小兒預(yù)防感冒推拿手法五 揉迎香2分鐘

1,、位置：

天門(mén)穴又名攢竹,，位于兩眉中（印堂）至前發(fā)際成一直線。

2,、手法：

兩拇指交替自印堂向上直推至前發(fā)際線,，稱“推攢竹”或稱“開(kāi)天門(mén)”。

小兒預(yù)防感冒推拿手法六 捏脊5遍

1,、位置：

耳后高骨位于耳后入發(fā)際高骨下凹陷中,。

2、手法：

用拇指或中指揉50-60次,。

小兒預(yù)防感冒推拿手法 注意事項(xiàng)

1,、本法具有宣肺利竅，通陽(yáng)固表,，預(yù)防感冒,、支氣管炎等作用。長(zhǎng)期按摩可大大提高抗感冒能力,。

2,、注意保暖，避免感受風(fēng)邪,，積極預(yù)防感冒,。

3、經(jīng)常到戶外活動(dòng),，加強(qiáng)鍛煉,，增加小兒抗病能力。

4,、飲食應(yīng)給予易消化,、富含營(yíng)養(yǎng)之食品。