湯臣倍健膠原軟骨素鈣片是一種我們常見(jiàn)的保健食品,，一說(shuō)到鈣片,，我們都比較熟悉，而說(shuō)起膠原,，我們也不陌生，以至于在說(shuō)起膠原軟骨素鈣片時(shí),，我們還會(huì)糾結(jié)它是屬于補(bǔ)鈣的還是補(bǔ)膠原的,。

為了讓更多的朋友對(duì)于膠原軟骨素鈣片更加清楚，康康特地網(wǎng)羅了許多的資料,，為大家展開(kāi)今天這個(gè)用藥專題,。

一、膠原軟骨素鈣片的成分

膠原軟骨素鈣片主要成份有碳酸鈣、膠原蛋白粉,、硫酸軟骨素,、微晶纖維素、羧甲淀粉鈉,、硬脂酸鎂,、羥丙甲纖維素、二氧化鈦,、滑石粉,、聚乙烯醇、三乙酸甘油酯,。

●膠原軟骨素鈣片成分的作用

鈣是構(gòu)成人體的重要組分,。機(jī)體內(nèi)的鈣，一方面構(gòu)成骨骼和牙齒,，另一方面則參與各種生理功能和代謝過(guò)程,。

膠原蛋白（骨膠原）主要防止鈣流失，提高鈣吸收率,，保護(hù)關(guān)節(jié),，避免骨與骨之間的摩擦而引發(fā)各種關(guān)節(jié)類疾病，可以延緩骨質(zhì)疏松,，保持骨骼堅(jiān)硬而富有彈性,。

硫酸軟骨素有“關(guān)節(jié)潤(rùn)滑素”之稱,，能為關(guān)節(jié)軟骨輸送重要的營(yíng)養(yǎng)素，幫助清除關(guān)節(jié)內(nèi)的有害代謝物,，有助于潤(rùn)滑關(guān)節(jié)軟骨,、有效改善關(guān)節(jié)問(wèn)題。

二,、適應(yīng)癥

膠原軟骨素鈣片能夠幫助我們?cè)鰪?qiáng)骨密度,，提高骨骼的堅(jiān)硬度和柔韌度,，還通過(guò)骨膠原把鈣保留在骨骼上，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的有效沉積,。骨膠原會(huì)讓骨骼富有彈性和韌性,、保護(hù)關(guān)節(jié)，有助于加速修復(fù)軟骨,，消除關(guān)節(jié)的疼痛,、腫脹、僵硬等,。

●除此之外,，膠原軟骨素鈣片可用于這幾類人。

1,、長(zhǎng)期補(bǔ)鈣而效果不佳的人群,。

2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng),，需增加骨密度,、柔韌性的人群。

3,、靈活度差,，彎腰、活動(dòng)困難,，不易提重物的人群,。

4、骨質(zhì)疏松或容易骨折人群,。

三,、用法用量

每日1次，每次2片,。適合飯后服用,。

四、注意事項(xiàng)

1、膠原軟骨素鈣片不能代替藥物使用,，而成分中還添加了營(yíng)養(yǎng)素,，與同類營(yíng)養(yǎng)素同時(shí)食用不宜超過(guò)推薦量。

2,、少年兒童補(bǔ)鈣不適應(yīng)吃膠原軟骨素鈣片,，而對(duì)于有需要的患者來(lái)說(shuō)，在服用膠原軟骨素鈣片前需詳細(xì)咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,。

3,、在服用膠原軟骨素鈣片的過(guò)程，還需要注意避免機(jī)械性損傷,，避免長(zhǎng)久站立,、跪位和蹲位，還需要有合理的生活和工作方式,，以避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象,。

五、小康溫馨提示

對(duì)于膠原軟骨素鈣片是補(bǔ)鈣還是補(bǔ)膠原的這一問(wèn)題,，需要強(qiáng)調(diào)的是,，膠原蛋白是人體骨骼、尤其是軟骨組織的重要組成成分,，它有助保持骨骼韌性和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性,，骨膠原可直達(dá)軟骨組織，修復(fù)軟骨,，是鈣的好搭檔,，它還有助于鈣質(zhì)吸收。所以,，膠原軟骨素鈣片是既補(bǔ)鈣也補(bǔ)膠原,。