作者：艾聞（網(wǎng)絡(luò)知名情感導(dǎo)師）

在我接受的咨詢里面，很大一部分比例的婚姻,，其實(shí)已經(jīng)解決了第三者的問題,，簡(jiǎn)單說就是已經(jīng)沒有第三者了，不管是逼退的,，還是主動(dòng)退出的,，但是，婚姻卻還是好不起來,，這究竟是什么原因呢,。

首先,，外遇對(duì)婚姻是一種致命的傷害,，這種傷害并不以東窗事發(fā)或小三退出為結(jié)束。

外遇者通常會(huì)有兩個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)：第一是認(rèn)為只要對(duì)方不知道,，就不造成傷害,。毫無疑問，這是一種典型的掩耳盜鈴,，事實(shí)上,，從發(fā)生外遇那一刻起，傷害就已經(jīng)構(gòu)成,，對(duì)方最后的知情,，只是讓這種傷害變得更加徹底而已。

難道不是嗎,，當(dāng)一個(gè)人發(fā)生外遇的時(shí)候,，ta對(duì)配偶一定是挑剔、不滿,、沒有耐心,，完全不在意的；ta有多少原本應(yīng)該花在配偶身上的時(shí)間,、精力,、甚至金錢等等花在第三者身上；ta原本應(yīng)該努力經(jīng)營(yíng)家庭,，卻反而在踏踏實(shí)實(shí)破壞著家庭……這些難道不已經(jīng)都是傷害了嗎,？

所以，當(dāng)配偶知悉的時(shí)候,，這些傷害就會(huì)兌現(xiàn),，因?yàn)檫@原本就是實(shí)際存在的傷害,，你若是指望配偶想到這些當(dāng)沒事一樣，你逗小孩兒玩呢,。

第二個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)就是：以為對(duì)方知道了,，自己了斷了，就沒事了,。這樣的想法,，才是真正的欺人太甚、傷人太深,。外遇傷害的,，其實(shí)是感情，感情一旦遭受傷害,，可不是睡一覺醒來就沒事,，菩薩也做不到這份。

所以,，即使第三者退出了,，但傷害并沒有消退，甚至變得更深,。

站在受害者的角度而言,，有一個(gè)情況容易被忽視掉，當(dāng)?shù)谌哌€存在的時(shí)候,，受害者的主要注意力,，其實(shí)是在挽回配偶和逼退第三者上面,；但當(dāng)?shù)谌邚氐淄顺龊?，ta的注意力才會(huì)回到出軌這件事對(duì)自己本身構(gòu)成的傷害上面來，恰恰從這時(shí)候開始,，才是傷痛感真正來臨的時(shí)候,。

其次,，重建親密關(guān)系的難度超乎想象,。

所謂的破鏡重圓，重圓的過程,，是一個(gè)親密關(guān)系的重建過程,。然而，遭遇過婚外情的婚姻,，想要重歸于好,，其實(shí)比想象中難上百倍。

如果親密關(guān)系有尺度可以衡量,，比如你和對(duì)方的親密關(guān)系,，你們用10年時(shí)間建設(shè)到100；那么遭遇破壞后，你們可能需要20年的時(shí)間,，才能恢復(fù)到100,，這就是最大的難度——這點(diǎn)是容易被很多人忽視的。

關(guān)鍵是,，之前的10年,，兩個(gè)人同心協(xié)力；而今后這20年,，兩個(gè)人其實(shí)很難建立信任關(guān)系,。所以我曾經(jīng)說過，外遇最大的摧毀,，是信任關(guān)系,；而重修舊好最難完成的部分，也是信任關(guān)系的重建,。

在外遇者這邊而言,，跟第三者能不能真正徹底了斷還未可得知，即使這輩子真的再無瓜葛,，其實(shí)ta對(duì)婚姻的堅(jiān)守度已經(jīng)不高了,，因?yàn)閠a的出軌已經(jīng)足夠證明。

從受害者這邊而言,，外遇永遠(yuǎn)都是一個(gè)心結(jié),，可能不經(jīng)意的一件事情，就能把自己帶到一個(gè)極度糟糕的情緒狀態(tài),，原諒?fù)庥霰緛砭秃茈y,，一輩子都要不記恨就更難——不要指望一個(gè)感情上受過重傷的人，能夠跟沒事人一樣,，把這些傷害統(tǒng)統(tǒng)遺忘,。

所以，重建親密關(guān)系的過程中,，各種不確定因素都會(huì)導(dǎo)致反反復(fù)復(fù),，最終弄得兩個(gè)人都心灰意冷、精疲力盡,。所以,，我們也會(huì)看到，有些婚姻在第三者退出后的若干年后,，還是最終解體,，因?yàn)楫?dāng)事人清楚，不分離一定是無盡的痛苦和折磨,。

第三,，外遇，讓人不再相信婚姻的美好,。

這個(gè)恐怕才是外遇對(duì)婚姻最大的傷害,。經(jīng)歷了外遇的人，怎么可能還會(huì)相信婚姻美好呢,。

所以,，即使你想努力去經(jīng)營(yíng)婚姻，你也會(huì)覺得,，這樣做到底值不值得,？會(huì)不會(huì)又遭遇傷害呢？有沒有可能又是竹籃打水呢,？

如果你有這樣的想法,，也不要怪自己，這是正常的想法——這就是矛盾的地方,，你知道這樣想對(duì)重建婚姻是完全沒有好處的,，但如果你不這樣想又可能害了自己。

于是,，我們就不難理解,，為什么那么多遭遇了外遇的婚姻，即使不離婚,，也很難好得起來,。因?yàn)椋庥鼍褪且粋€(gè)創(chuàng)傷,，即使傷口愈合了,，這個(gè)疤卻深深留了下來，時(shí)不時(shí)還會(huì)隱隱作痛,。

這時(shí)候,，如果你問我,，要怎么樣才能解決和處理好這些問題呢,，答案是：

兩個(gè)人的努力+時(shí)間和耐心

如果兩個(gè)人都想著今后好好經(jīng)營(yíng)婚姻，好好珍惜對(duì)方,，同時(shí),，能夠堅(jiān)持這樣的念頭不動(dòng)搖，對(duì)此有足夠的耐心,，那么同心協(xié)力去面對(duì)和努力,，然后給予一段相對(duì)較長(zhǎng)的時(shí)間，一切才有可能好起來,。

尤其要正視的是：好起來,，是可能,，不是一定！