拍打是自治自救的一種療法，拍打能治愈疾病的原理：拍打原本是道家養(yǎng)生治病的秘法,，原本叫“調(diào)傷”,，是通過(guò)拍打身體將體內(nèi)因跌打損傷和風(fēng)寒暑濕形成的於堵垃圾清除體外，從而療傷治病,。所以說(shuō)只要有瘀堵的地方都可以拍打,，身體通了，病苦當(dāng)然也就沒(méi)了,。拍“帶脈”就是一種常用的排毒瘦身法,！

所謂“帶脈”,，指的是位于腰腹之間、人體唯一橫向運(yùn)行的脈絡(luò),?！耙?yàn)槠錂M行于腰腹之間，統(tǒng)束全身直行的經(jīng)脈如腰帶,，故稱“帶脈”,。

“帶脈”堵塞=腹部肥胖、便秘,、毒素淤積,、婦科疾病

帶脈不通會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng),，赤白帶下,，陰挺，腹痛,，疝氣,，偏墜，腰脅痛,，腹脹,，里急后重，癱瘓,，下肢無(wú)力等多種問(wèn)題,。

帶脈為什么不通？

當(dāng)人體受到寒邪,，帶脈就容易堵塞,。所以保護(hù)帶脈第一要領(lǐng)就是防寒，不要穿露臍裝,，最好穿褲子都系一個(gè)寬腰帶,。

早在一千多年前,，醫(yī)圣張仲景就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了帶脈對(duì)于女性健康的重要性，認(rèn)為帶脈是治療婦科病的“萬(wàn)能穴”,。護(hù)理帶脈的方法很簡(jiǎn)單,，手掌平展沿腰帶部位，從后腰拍到肚臍再返回去為一個(gè)回合,。每天拍打108個(gè)回合就可以了,。這個(gè)方法可以讓經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行加快，對(duì)于腰部冰涼而常常感覺(jué)酸疼和痛經(jīng)都有很大的幫助,。除了有疏通血脈的效果以外,，推帶脈可以強(qiáng)壯腎臟，敲帶脈還可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),，對(duì)于便秘的人有很好的通便效果,。

除此之外，由于“帶脈”上的三個(gè)穴位“帶脈”(與經(jīng)同名也叫“帶脈”),、五樞,、維道，又全都?jí)涸谀懡?jīng)上,，所以拍打“帶脈”又有同于拍打膽經(jīng),，能夠起到排除體內(nèi)毒素的作用，經(jīng)常拍打還可以祛除臉上的痘痘和痘印,。真是瘦身美容,，排毒養(yǎng)顏一氣呵成！