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人體所有的經(jīng)絡(luò)都是豎著的，唯獨(dú)有一條是橫著的,，那就是帶脈,。所謂“帶脈”，指的是位于腰腹之間行的脈絡(luò),。其橫行于腰腹之間,，統(tǒng)束全身直行的經(jīng)脈。 中醫(yī)觀點(diǎn)：陰屬寒,，寒則凝,。腹部正是六條陰經(jīng)聚會(huì)的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方,。根據(jù)寒則凝的定律,，寒凝最容易使有形的物質(zhì)特別是脂肪凝結(jié)積聚。 帶脈不通,，全身氣血不暢 作為七經(jīng)八脈之一的“帶脈”,，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是“約束諸經(jīng)”,，一旦它沒(méi)辦法發(fā)揮正常作用,，造成經(jīng)脈不通，氣機(jī)升降不暢,，嚴(yán)重影響了經(jīng)脈正常運(yùn)行,，容易久積成病。 帶脈部位是身體微循環(huán)最薄弱的地方,，一旦它循行的力量不夠強(qiáng),，就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長(zhǎng)。就好像我們的腰帶壞了,，沒(méi)有辦法扎緊褲腰一樣,，贅肉就會(huì)“噌噌”地長(zhǎng)出來(lái)。 如果發(fā)現(xiàn)自己腰腹贅肉越來(lái)越多,，快步走,、廣場(chǎng)舞都無(wú)法減掉這些肉，那只能說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題,，帶脈堵了,。此外，帶脈不通腸道蠕動(dòng)緩慢,，勢(shì)必容易造成便秘,。 這還是小事，想象一下,，人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行,，帶脈一旦淤堵，就會(huì)造成身體多條經(jīng)絡(luò)都堵在腰腹處,。脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環(huán)變差,。氣不順，容易出現(xiàn)頭部缺氧狀態(tài),，頭暈,、頭痛、失眠,、多夢(mèng),、記憶力下降。血流受阻,，則可能形成低血壓和三高,。 帶脈不通,，經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行緩慢,，諸經(jīng)在此處的血淤積熱越來(lái)越多，腰部冰涼常常感覺(jué)酸疼,、痛經(jīng)以及婦科疾病都會(huì)接踵而至,。 幾毛錢方子讓氣血傳遍全身 今天給大家介紹一個(gè)方子，是央視保健節(jié)目《健康之路》中推薦的,，既能保護(hù)心腦血管,，有效通便，還能輕輕松松甩掉大肚子,。 生姜敷肚臍 材料： 生姜1塊,、創(chuàng)可貼1片、白酒和白醋 方法： 取新鮮生姜,，將其切成碎沫，用白酒輕擦肚臍給其消毒,，再滴上兩滴白醋在生姜上,，攪勻后置于肚臍處，再用創(chuàng)可貼封住即可,。 注意事項(xiàng)： 石家莊市中醫(yī)院脈管科科主任李軍說(shuō),， 建議在晚上進(jìn)行，最多可貼24小時(shí),，癥狀一緩解即可取下,。另小孩皮膚嬌嫩，不宜直接接觸姜，可以把姜搗碎,，用紗布裹上在擱在肚臍上,。 方解： 肚臍也就是神闕穴，是人體任脈上的要穴,。經(jīng)常對(duì)神闕穴進(jìn)行鍛煉,，可使人體力充沛、輕身延年,。并對(duì)腹痛腸鳴,、水腫膨脹、泄痢脫肛,、中風(fēng)脫癥等有獨(dú)特的療效,。 神闕穴是個(gè)能吃藥的穴位，吸收能力很強(qiáng),。白酒消毒,，白醋通竅，能促進(jìn)藥物的透皮吸收,，姜的熱量能傳到臟腑,，增強(qiáng)帶脈的動(dòng)力，對(duì)于便秘,、大肚子特別有效,。 姜片貼在肚臍上的其他作用 李軍主任說(shuō)，姜片貼在肚臍上還有其他的作用,，大家不妨試一試： 陽(yáng)虛所致腹瀉,、腹脹、食欲不振患者,，尤其兒童和老人,，因受寒著涼或消化不良引起腹瀉時(shí)，可用生姜敷臍,，一般可快速治愈,。兒童要注意多飲水，多吃些流質(zhì)食物,，以免引起脫水,。 乘車前20-30分鐘用生姜貼在肚臍，外貼一片傷濕止痛膏,，有明顯的緩解作用,。若乘車超過(guò)10小時(shí)可中途更換。這個(gè)效果比吃暈車藥的效果好很多,，而且沒(méi)有太多的副作用,。 很多女性一到冬天就手腳冰涼，平時(shí)也比一般人更加怕冷,。生理期時(shí),，還會(huì)因寒氣過(guò)重而引發(fā)痛經(jīng)?？梢杂蒙蠖悄?，能祛除體內(nèi)寒氣，暖宮升溫,、溫煦四肢,，對(duì)緩解小腹冷痛、溫暖手足有很大幫助,。
生姜含有姜醇、姜烯酚,、姜酮等,，它們有很強(qiáng)的抗氧化能力。姜黃素對(duì)抑制皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發(fā)的大腸癌有很強(qiáng)的抑制作用,。還可預(yù)防心腦血管疾病,，姜黃素可以抑制血中脂質(zhì)的氧化，從而促進(jìn)血脂的正常,，抑制血栓的形成,，從而起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。 這幾類人群慎用 生姜敷肚臍雖有很多好處,，但有幾類人應(yīng)該慎用,，李軍主任最后格外提醒大家！
陰虛就是燥熱體質(zhì),，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱,，手心有汗愛(ài)喝水，經(jīng)?？诟?、眼干、鼻干,、皮膚干燥,、心煩易怒、睡眠不好,，而姜性辛溫，應(yīng)用生姜會(huì)加重陰虛的癥狀,。 如果自身經(jīng)常出現(xiàn)口臭,、大便出血等癥狀，要控制自身的飲食習(xí)慣，生姜不宜用,。
便秘多屬于腸熱,、下焦?jié)駸幔藭r(shí)如果過(guò)食生姜,，也會(huì)加重癥狀,。 患痔瘡者忌食生姜，外敷生姜也會(huì)加重痔瘡的嚴(yán)重程度,。
高血壓病人,，由于肝陽(yáng)上亢、肝火上炎引起的高血壓者,，無(wú)論是食用還是外敷,，都有加重的可能，所以要慎用或禁用,。 對(duì)生姜,、白酒,、白醋過(guò)敏者，一旦出現(xiàn)過(guò)敏癥狀如：瘙癢,、皮疹,、疼痛等，即刻停用,；或者既往有過(guò)敏史,，要禁用。 便宜的好方子可遇而不可求,，只要幾毛錢,，貼敷肚臍，整晚保護(hù)心腦血管,，防癌,、防三高，幫助氣血傳遍全身,，半個(gè)月甩掉大肚子,，安全可靠。 文：河北青年報(bào)記者 王海霞 夏惠芳 部分內(nèi)容來(lái)自脈脈養(yǎng)生 編輯：夏惠芳 |
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來(lái)自： 高參203 > 《生活百科—防病治病》
