我們每個人生而有著各異的嗓音,，或深沉宏亮，或尖細高揚,，有人聲如軟玉,，也有人鼻音濃重，不一而足,。無論聲音稟質(zhì)如何,，它都是這個世界獨一無二的。而聲音又直接影響到演講過程以至演講效果,。

那么，演講中應該如何掌握好聲音,，讓聽眾愛上聽你說呢,？需要注意以下幾方面內(nèi)容：

01 鍛煉聲音從呼吸開始

我們的聲音通過呼吸帶出來的。

做個體驗,，把一只手放在你的胸前,，另一只手放在你的肚子上。當你呼吸時,，感受一下是哪里會凸出來,。如果你在呼吸的時候，胸部凸出來腹部縮進去,，這就是“胸部發(fā)音”,。

可以這樣訓練，在吸氣的時候,，讓腹部自然突出,，感受腹部里面充滿了空氣,。當你這么做的時候,，有力的隔膜肌肉會向下彎曲，讓氧氣到達肺部下方的毛細血管,。當你呼氣的時候,，隔膜會向上彎曲,，放出肺部的氣體。這叫腹部呼吸,，它是專業(yè)播音員和歌手用來支持他們聲音的呼吸方法,。

當我們在緊張的時候，胸部或者喉嚨會收緊,，這樣會阻礙氣流,。當你呼吸的時候，有意識放松胸部和喉部,，這樣可以減弱音量,。你不用大聲喊都可以發(fā)出有力、圓潤的聲音,。

【訓練方法】：躺著讀書可以鍛煉腹部發(fā)音,。（腹部發(fā)音有力、渾厚）

02 音調(diào)是情感的流露,，是一種情緒變化的表現(xiàn)

音調(diào)直接影響聽眾的情緒,。表達的意思不同，音調(diào)也不同,。音調(diào)無所謂對與錯,，唯一的錯誤是你沒有使自己的音調(diào)富于變化。持續(xù)的高音符會讓你的表達失去影響,，讓人感覺不舒服,；持續(xù)的低音符會拉低別人的情緒，造成催眠的聽力疲勞,。這中間的變化性非常重要,，你能不能在你的語言領域中靈活運用音調(diào)展示自己豐富的情感。試著改變你的音調(diào)來表達不同的意思,。

【訓練方法】：堅持朗讀不同類型情感的文章,。在朗讀文章中感受不一樣的意境及情緒的平衡點，慢慢就會找到感覺了,。

03 節(jié)奏很顯然是指我們講話的速度

節(jié)奏在于語言的抑揚頓挫,。說話的速度傳遞你的興奮和重視程度。講話速度不要太快,，也不要龜速,，如果你可以把語速掌控得很好的時候，遞進語速時會給聽眾一種感覺：你要講很重要的內(nèi)容了,。

如果你全程語速過于慢的話,，聽眾的興致會消散后逃離；如果你找不到內(nèi)容中可以停頓的地方，那聽眾就收不到你要表達的核心重點,。如果我們在講話過程中始終一個調(diào)講話,，這叫“單調(diào)”。

適當?shù)耐ｎD有利于讓聽眾接收到重點,，它不僅僅是不說話就可以了——而是在過程中你故意的停留,。這是一種強大的內(nèi)心沖擊。就像拍電影,，前面很自然的交代背景,，起因，發(fā)生的事情,，然后慢慢到高潮部分,，電影情節(jié)都有最高點和最低點，講話也是一樣,。停頓是你為他人創(chuàng)造一種體驗的空間,，也是發(fā)現(xiàn)要點的地方。

此外,，要想在演講中有動聽的語音和語調(diào)，還需要注意以下幾點：

1.聲音的清晰度

演講是靠有聲語言來表達思想感情并與聽眾進行交流的,。如果演講者聲音含混不清,，就無法準確地傳情達意。演講時,，要使聲音集中,、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中,，這主要表現(xiàn)在舌和唇上,。

舌頭在口腔中活動員積極、影響最大,，漢語普通話所有音節(jié)中,，除輔音的唇音以外，全都要靠舌頭的積極活動,。舌頭彈動力強,，聲音就會發(fā)得清晰；如果舌頭是軟綿綿的,，缺乏阻氣力度,，聲音就會模糊?？梢?，聲音的清晰與舌的活動狀態(tài)密切相關,。

2.演講的語言要流暢

演講是一種口語表達藝術(shù)，它不僅要求聲音清晰,、準確,，而且要求演講者的語言流暢自然,，婉轉(zhuǎn)甜美,，以充分顯示嚴謹?shù)倪壿嬃α亢驼Z言魅力。語言流楊度訓練重在加強語言實踐,，多讀,、多講。

“讀”,，就是多讀演講名篇,，包括默讀、朗讀,、快讀,。“講”,，就是只要條件允許,，就不要放過機會，理清思路,，不停地講下去,，甚至參加辯論，以提高話語的流暢度,。

3.注意語氣的交錯性

在演講過程中,，語氣要隨著演講內(nèi)容的發(fā)展變化而變化，有時在表示某種感情基調(diào)的同時,，又出現(xiàn)其他的感情色彩,，于是就有了語氣的交錯和重疊。

聞一多先生的《最后一次的講演》,，整篇的基調(diào)是憤怒,、激越的，但其中也滲透著對李公樸先生及其家屬的強烈的愛以及對光明未來的期待和追求,。因此,，在進行語氣訓練時，要注意到這種語氣的交錯,，分清主次,，處理好重疊和過渡，使語氣更好地為內(nèi)容服務,。