寶寶很容易就受到一冷一熱這樣的天氣影響,，而感冒咳嗽,。看到寶寶咳得臉發(fā)紅的樣子,，心疼的不行,。我寶寶每次一感冒就會咳嗽，以前我都是喂她吃止咳的藥,，但效果都不太好,，吃藥之后還是會咳很久。后來我寶寶再有咳嗽我就給她做一碗白蘿卜水,，喝三四次就不咳了,。

關(guān)于咳嗽,，大家都知道可以簡單的分為兩種，一種是有痰的一種是沒痰的,。尤其對有痰的咳嗽,，用白蘿卜蜂蜜水止咳效果超好。

做這個“止咳水”的方法也很簡單方便,，只要準(zhǔn)備一個白蘿卜和適量蜂蜜就好了,。

1、白蘿卜洗凈切成細(xì)絲

2,、將白蘿卜裝在一個干凈的大碗中

3,、向白蘿卜絲中添加適量蜂蜜，攪拌均勻后多腌制一會兒

4,、待碗里溢出很多白蘿卜汁,，取出碗里的汁水倒入溫開水，就可以給寶寶喝了,。

我的寶寶一開始咳嗽我就會做這個水給她喝,，一天喝三四次，晚上睡一覺就好了,。如果有咳嗽比較厲害的寶寶,，一般喝三四天就好了。這個白蘿卜水,，幾個月的寶寶也可以喝的,。我的寶寶還是幾個月的時候，一有點(diǎn)什么小疾病總是很緊張,，就給她喂藥,。后來接觸了一些食療護(hù)理知識,，然后就試著給寶寶做，發(fā)現(xiàn)不僅能夠治好寶寶的病,，也可以幫她調(diào)理體質(zhì),，我把試過有效的就存朋友圈,，因?yàn)檫@就是我的媽媽日記,。

時間久了，寶寶常見病的食療差不多收集齊了,，感冒,、咳嗽、便秘,、上火,、吐奶、愛出汗,、踢被子,、積食....都可以用最簡單的食療護(hù)理好。真心希望每個寶寶都能有一個好體質(zhì),！