練琴時要放松是說的很多的話題,，怎么做到合理放松的細(xì)節(jié)卻不見敘述?

　　說說本人的體會：拉琴時左手和右手都需要一定的力度，我最近的體會是,，在慢練的基礎(chǔ)上,，用心感受自己左手按弦時怎樣做才能最輕松地達(dá)到目的,，包括手型如何保持，手指如何發(fā)力,，如何做到讓手指肉較多的地方輕松按弦,，根據(jù)自身的生理條件作合理調(diào)整(每個人的生理狀況是有差異的，手的大小,，手掌的寬度,，手的柔韌度，手指的長短指尖肉的分布等是有差別的,。),。小指短的人可以將把位稍微向高把位移動，食指按弦時適當(dāng)向琴頭方向伸,，小指按弦就要容易些,。對于手指關(guān)節(jié)不是很靈活的人，手指按弦平一些有利于揉弦,，音色也要好些,。

　　經(jīng)典的持琴和持弓方式僅供參考，是否符合自己的生理條件要靠自己體會,，作必要的調(diào)整的可能性很大,，如虎口持琴有可能利用自己，或是拇指在琴頸下方,，當(dāng)然拇指不應(yīng)將琴夾緊,，那樣的話會使換弦換把困難，只要能使自己輕松拉琴又能達(dá)到目的的姿勢都是合理的,，只有適合自己的才是正確的,。運弓也要自我體會和調(diào)整，右手的5根手指如何進(jìn)行力的分配,，手指關(guān)節(jié),，手腕，肘部,，肩關(guān)節(jié)如何進(jìn)行協(xié)調(diào)動作才能達(dá)到輕松有效,，都要靠自己用心體會和調(diào)整,。

　　總之,，在練琴(慢練)的過程中，用腦體會和根據(jù)自己的條件進(jìn)行合理調(diào)整,，既要達(dá)到目的,，又要盡可能的輕松拉琴。 以上只是個人體會,，僅供參考,，錯誤之處,，敬請指正!(zcj0404 )