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八道易學(xué)蒸菜，蒸著吃有營養(yǎng)油煙少味道鮮美可口

 幸福皈依 2017-06-24

八道易學(xué)蒸菜學(xué)習(xí)下蒸菜吧,，蒸著吃，不但有營養(yǎng),，油煙少,，味道不比炒得差,！ （具體步驟如圖可見）

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蒜茸絲瓜鮮蝦盅

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豆角蒸菜

小貼士

豆角越老越好吃，最好是自然長老的那種,，籽粒飽滿的,。做出來更香。放玉米面是為了做出來不太粘,，光單純的用白面做,，做出的蒸菜太粘，不好吃,。胃不好的人,，盡量少吃，易燒心,。

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