心理學(xué)不是空中樓閣,，而是蘊(yùn)藏于現(xiàn)實(shí)生活之中,，生活中的很多細(xì)節(jié)都可以運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)加以解釋和分析。同樣,，心理學(xué)知識(shí)也可以廣泛應(yīng)用于生活,、工作和學(xué)習(xí)之中,。接下來就一起分享一些與日常生活息息相關(guān)的心理效應(yīng)：

1.舌尖效應(yīng)

生活中常會(huì)遇到這樣的情形：一些很熟悉的事情，就是一時(shí)想不起來,。例如有時(shí)遇見很熟悉的朋友,，卻怎么也叫不出對(duì)方的名字，弄得自己非常尷尬,。當(dāng)事人有一種“明明快想出來了”的感覺,，最常見的情形是想用的字眼或詞語已經(jīng)到了舌尖，但就是講不出來,，因此心理學(xué)將這種現(xiàn)象稱為“舌尖效應(yīng)”,，意思是回憶的內(nèi)容到了舌尖，只差一點(diǎn),，就是無法憶起,。“舌尖效應(yīng)”在情緒緊張時(shí)尤為明顯,。

2.責(zé)任分散效應(yīng)

責(zé)任分散效應(yīng)是指對(duì)某一件事來說,，如果是單個(gè)個(gè)體被要求單獨(dú)完成任務(wù),，責(zé)任感就會(huì)很強(qiáng),，會(huì)作出積極的反應(yīng)。但如果是要求一個(gè)群體共同完成任務(wù),，群體中的每個(gè)個(gè)體的責(zé)任感就會(huì)很弱,，面對(duì)困難或遇到責(zé)任往往會(huì)退縮。因?yàn)榍罢擢?dú)立承擔(dān)責(zé)任,，后者則期望別人多承擔(dān)點(diǎn)兒責(zé)任,。“責(zé)任分散”的實(shí)質(zhì)就是人多不負(fù)責(zé),，責(zé)任不落實(shí),。俗語“三個(gè)和尚沒水吃”就是責(zé)任分散效應(yīng)的典型表現(xiàn)。

3.暈輪效應(yīng)

暈輪效應(yīng)又稱“光環(huán)效應(yīng)”,，是指當(dāng)認(rèn)知者對(duì)一個(gè)人的某種特征形成好或壞的印象后,，他還傾向于據(jù)此推論該人其他方面的特征，其本質(zhì)是一種以偏概全的認(rèn)知偏差,。一個(gè)人如果被標(biāo)明是好的,，他就會(huì)被一種積極肯定的光環(huán)籠罩，并被賦予一切都好的品質(zhì),；如果一個(gè)人被標(biāo)明是壞的,，他就被一種消極否定的光環(huán)所籠罩，并被認(rèn)為具有各種壞品質(zhì),。所謂的“一俊遮百丑”,、“一壞百壞”正是暈輪效應(yīng)的反映,。

4.羊群效應(yīng)

羊群效應(yīng)也叫從眾效應(yīng)，指?jìng)€(gè)人的觀念或行為由于真實(shí)的或想象的群體的影響或壓力,，而向與多數(shù)人相一致的方向變化的現(xiàn)象,，表現(xiàn)為對(duì)特定的或臨時(shí)的情境中的優(yōu)勢(shì)觀念和行為方式的采納。人們會(huì)追隨大眾所同意的,，將自己的意見默認(rèn)否定,，且不會(huì)主觀上思考事件的意義。因此,，羊群效應(yīng)就是比喻人都有一種從眾心理,，從眾心理很容易導(dǎo)致盲從，而盲從往往會(huì)陷入騙局或遭到失敗,。

5.出丑效應(yīng)

一般來說,，人們更傾向于喜歡優(yōu)秀而又有些小缺點(diǎn)的人，心理學(xué)上稱此現(xiàn)象為“出丑效應(yīng)”或“仰巴腳效應(yīng)”,。意思是指優(yōu)秀的人不經(jīng)意間犯點(diǎn)小錯(cuò)誤,，不僅不影響他的優(yōu)點(diǎn)，反而使別人覺得他也和常人一樣,，會(huì)犯錯(cuò)誤,，有平凡的一面，更令人感到好接受,。因此,，我們不要追求做個(gè)完美無缺的人，有時(shí)犯點(diǎn)無傷大雅的小錯(cuò)誤,，反而更顯可愛,，會(huì)讓他人更加喜歡你，更加信任你,。

6.三明治效應(yīng)

三明治效應(yīng)是指人們把批評(píng)的內(nèi)容夾在兩個(gè)表揚(yáng)之中從而使受批評(píng)者愉快地接受批評(píng)的現(xiàn)象,。這種現(xiàn)象就如同三明治一樣：第一層總是認(rèn)同、賞識(shí),、肯定,、關(guān)愛對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)或積極面，中間這一層夾著建議,、批評(píng)或不同觀點(diǎn),，第三層總是鼓勵(lì)、希望,、信任,、支持和幫助，使之后味無窮。這種批評(píng)法,，不僅不會(huì)挫傷受批評(píng)者的自尊心和積極性,，而且還會(huì)積極地接受批評(píng)，并改正自己的不足方面,。

7.青蛙效應(yīng)

青蛙效應(yīng)是指把一只青蛙扔進(jìn)開水里,，它因感受到巨大的痛苦便會(huì)用力一蹬，躍出水面,，從而獲得生存的機(jī)會(huì),。但把一只青蛙放在一盆溫水里并逐漸加熱時(shí)，由于青蛙已慢慢適應(yīng)了那愜意的水溫,，所以當(dāng)溫度已升高到一定程度時(shí),，青蛙便再也沒有力量躍出水面了。于是,，青蛙便在舒適之中被活活燙死了,。因此，無論是個(gè)人或組織,，都應(yīng)居安思危,，時(shí)刻樹立危機(jī)意識(shí)，避免溫水青蛙的悲劇,。