南瓜是我們美食圈人見人愛的一種食材,，不僅價格便宜,，營養(yǎng)也很豐富，關(guān)鍵是加工食品種類也超多,，其中南瓜餅頗受大家喜歡,，另外南反餅又有帶餡的還不帶餡的，又以帶餡的更好吃一點,。所以今天我們就來說帶黑芝麻餡的南瓜餅吧,！

【材料準(zhǔn)備】餅皮：糯米粉200克,、蜂蜜大勺、老南瓜300克,、面粉30克,，芝麻餡：黑芝麻50克，白糖40克,，豬油20克【餅皮制作方法】1：老南瓜去皮,，切小塊，蒸熟后,，搗爛成泥,，放涼。2：取一個盆,，將糯米粉和面粉充分混合,。3：南瓜泥倒入糯米粉和面粉中，加入蜂蜜,，和成光滑的面團(tuán),。芝麻餡：1.芝麻先炒熟，或用烤箱烤熟,，然后再磨成粉,；2.磨好的黑芝麻粉加入白糖和豬油調(diào)制成糊狀，芝麻餡就做好了,。制作餅開始：1.按自己喜歡分割成大小均勻的小劑子,；2.取一個小劑，放在手心壓成面皮然后,，放入一勺芝麻餡,，后收緊口，再壓成扁平狀,；3.平底鍋至火上,，涂上一層油，然后小水慢慢的把制好的餅煎熟,。

【飯后養(yǎng)生】吃得太油膩,，喝杯芹菜汁;吃火鍋后喝點酸奶，保護(hù)胃腸道黏膜;消化不良,，飯后喝大麥茶或橘皮水;吃方便面后吃水果，補償維生素與礦物質(zhì)的不足;吃蟹后喝生姜紅糖水,，祛寒暖胃,、促進(jìn)消化、緩解胃部不適;飯后吃個柿子,，可潤肺生津,、養(yǎng)陰清燥,。

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