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- 文 = 60分媽媽月華 - 私人微信：lsfmmyh02  昨天《下雨天，你敢讓孩子盡情地去踩水嗎,？踩水原來對(duì)孩子有這么多好處,！》一文發(fā)出后，很多媽媽留言說自己就是這樣做的,，聽媽媽們分享孩子雨中踩水的歡樂事,，我也感受到了很多很多的快樂，真的很讓人開心,。 但也有媽媽擔(dān)心地問我：寶寶光腳出去踩水會(huì)不會(huì)太寒涼,？夏天能讓寶寶光腳穿涼鞋嗎？ 雖然我在文章里解釋過如果擔(dān)心寶寶踩水受寒,，回家后可以做哪些處理,。但是關(guān)于寶寶能不能光腳，這真的是個(gè)問題,。 很多寶寶從出生開始,，就一直穿著襪子，不管天冷天熱,，不管睡覺還是出去玩,，除了洗澡的時(shí)候，其他任何時(shí)間,，襪子都好好的套在腳上,。 很多家長(zhǎng)認(rèn)為，寶寶不能光腳,，怕受寒,。有句老話叫“寒從腳底起”，所以腳部的保暖一定要做,。 我不否認(rèn),，寒氣是最容易導(dǎo)致身體出問題的邪氣之一。腳一旦受寒更容易感覺全身冷,，更容易發(fā)展成感冒,。 但這與能不能光腳并不沖突，光腳不等于會(huì)受寒,，手腳冰涼也不代表受寒,。 手腳處于身體的末端，距離心臟最遠(yuǎn),，當(dāng)血流速度比較慢或氣血不足時(shí),，身體一受寒，最容易出現(xiàn)的癥狀就是手腳冰涼,。所以,，受寒會(huì)表現(xiàn)為手腳冰涼，但手腳冰涼并不等于受寒,。 出現(xiàn)手腳冰涼的原因很多,。很多女性，因?yàn)樽陨須庋蛔?，秋風(fēng)一起,，天氣變冷后，最明顯的表現(xiàn)就是手腳冰涼,。即使穿上厚厚的襪子,，帶上手套，手腳冰涼的問題也得不到改變,。這是氣血不足導(dǎo)致的,，并不是受寒。 老年人年紀(jì)大,，陽氣不足,、血流速度慢，他們身體產(chǎn)熱慢,，處于肢體末端的手和腳遠(yuǎn)離心臟,，很難熱起來。所以老年人總是很怕冷,，稍微有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng),，就要穿厚厚的衣服。即使在炎熱的夏天,，他們也必須要穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲,，把襪子裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。這樣的穿著可以幫助他們保暖,。 但不管是女性還是老年人,，這兩種人群的手腳冰涼與寶寶的手腳冰涼都是不同的。因?yàn)閷殞毜捏w質(zhì)完全不一樣,。寶寶為“純陽之體”,，氣血充足，陽氣旺盛,，新陳代謝快,。無論是從心跳還是呼吸頻率上，都接近成人的兩倍,。 大家知道,，新陳代謝一快，熱量就高,，在熱量高的情況下,，人整天都會(huì)感到身體熱熱的,。 所以寶寶不怕凍，更怕捂,。一旦捂太多,，熱量散發(fā)不出去，如果寶寶自身內(nèi)熱重,，這時(shí)吹點(diǎn)風(fēng)受點(diǎn)寒才會(huì)馬上會(huì)發(fā)展成呼吸道問題,，被捂之后皮膚問題也會(huì)逐漸嚴(yán)重起來。 看到這里,，媽媽們可能要有疑問了,，找這么說寶寶應(yīng)該手腳熱乎乎的啊,？那寶寶手腳冰涼不就是身體有狀況的表現(xiàn)嗎,？ 在解答這個(gè)問題之前，先給大家看張表  在這個(gè)表中,，大家可以看到寶寶的心跳呼吸比成人快,，同時(shí)，也能清晰地看到另外一個(gè)數(shù)字變化,，那就是血壓,，表格中的數(shù)字是收縮壓（高壓）的區(qū)間。 寶寶的血壓明顯比成人低得多,，大部分高壓只有80左右,。這是寶寶心臟沒有完全發(fā)育好，心臟力量不足導(dǎo)致的,。在心臟力量不足,，血壓低的情況下，遠(yuǎn)離心臟的手腳輸送的血液相對(duì)少,。所以即使寶寶氣血旺盛,，陽氣充足，他依然會(huì)手腳冰涼,。 這就說明,，寶寶手腳冰涼和成年女性或老年人的手腳冰涼并不是一回事。手腳冰涼不能作為判斷孩子冷暖的標(biāo)準(zhǔn),。 了解了這個(gè)原因,，我們?cè)倩仡^來看寶寶的狀況，就會(huì)知道,，寶寶不怕冷,，更怕熱。天氣冷的時(shí)候,，寶寶穿的要比成人少,。天氣熱的時(shí)候,，他們更需要穿的涼爽。大熱天,，連氣血不足的媽媽們都覺得光腳才舒服,，如果非要強(qiáng)迫寶寶穿上襪子，他們會(huì)更難受,，感覺到渾身燥熱。 我家仔仔一年四季都是光腳在家里四處跑,。冬天因?yàn)榧抑醒b有地暖,，所以也任由他光腳跑。他上學(xué)后,，我們搬回市區(qū),，冬天天冷沒有地暖了，他自己也覺得冷,，很自覺地一回家就穿拖鞋,。但天暖和之后，他一回家就光腳,，什么鞋子也不穿,。因?yàn)樯眢w不覺得冷，自然不會(huì)在意啦,。 所以,，天熱之后，適當(dāng)?shù)淖寣殞毟黄鸾夥?。媽媽開始穿涼鞋了,，寶寶的雙腳也可以解放了。盛夏時(shí)節(jié),，更是要讓寶寶光腳,。 光腳不僅不會(huì)讓寶寶受寒，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)還大有好處,。 首先,，光腳對(duì)寶寶的足部發(fā)育更有利。人類的進(jìn)化過程中,，很長(zhǎng)一段時(shí)間里,，都是光著腳的。在光腳的情況下,，腳底能充分與地面接觸,，然后不斷的做抓地面的動(dòng)作。只有在走路過程,，足部反復(fù)做握東西的動(dòng)作,，才能保證前腳掌及足弓健康的形成,。  如果成長(zhǎng)期的孩子沒有一個(gè)健康的腳底板形成的外部條件，就容易長(zhǎng)成扁平足,，也更容易拇指外翻哦,！  光腳走路還能鍛煉寶寶腳部的肌肉和韌帶，增加腳踝的靈活性,。 第二,，光腳更能讓寶寶長(zhǎng)出漂亮的雙足。光腳時(shí),，寶寶的小腳不受鞋襪的束縛,，能更自然地生長(zhǎng)和發(fā)育。這是很多兒科醫(yī)生反復(fù)論證過的觀點(diǎn),。寶寶小腳自由發(fā)展,，才更能長(zhǎng)出漂亮的足型哦！ 第三,，對(duì)于初學(xué)走路的寶寶,，光腳更能幫助他們學(xué)會(huì)走路。光腳能讓腳趾更好地抓住地面,，光腳走路會(huì)讓寶寶更好的感受自己腳部肌肉動(dòng)作和觸感,，能讓腳趾更好的抓地，不僅不易滑倒,，還有助于寶寶學(xué)習(xí)掌握平衡,，讓他學(xué)得更快、走得更好,。 第四,，光腳讓寶寶更健康。喜歡做足療的人都知道,，腳部有身體所有器官的反射區(qū),。光腳走路，能天然地刺激這些不同的反射區(qū),，促進(jìn)身體健康,。光腳走路還能加快寶寶的血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)他的免疫力,。腳掌是人體汗腺最密集的部位,，會(huì)不停的出汗，然后揮發(fā)散熱,，光腳也更能幫助寶寶散熱,，讓寶寶身體更健康，保持體溫正常,。 第五,，光腳走路能培養(yǎng)更聰明的寶寶,。光腳能刺激寶寶豐富的腳底神經(jīng)，寶寶的腳在接觸木板,、大理石地板,、草地等不同質(zhì)地的地面時(shí)，他會(huì)有完全不同的感官體驗(yàn),，這樣的刺激能促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育,，讓寶寶更聰明。 說了這么多,，大家應(yīng)該都明白了,，為什么天熱要讓寶寶光腳的原因。 最后也要特別提醒大家,，讓寶寶光腳的時(shí)候，注意安全,。在自己家,，只要地上沒有凸起物、尖銳物那就可以隨意光腳,，因?yàn)榧依锏沫h(huán)境相對(duì)安全,。帶寶寶出門的時(shí)候，因?yàn)椴话踩蛩靥?，還是建議穿上鞋,。 拓展閱讀 點(diǎn)擊下面的標(biāo)題直接查看 兒子，我允許你“不要臉” 推薦理由：當(dāng)有孩子來家里做客,，兩個(gè)孩子因?yàn)橥婢郀?zhēng)執(zhí)起來,，你會(huì)怎么處理？讓孩子謙讓尊重客人還是鼓勵(lì)孩子自私一點(diǎn),？ 孩子特別迷戀的那個(gè)臟兮兮,、臭烘烘的玩具，為什么不能扔不能洗,？ 推薦理由：孩子常常有一個(gè)特別依戀的玩具,，走到哪都要帶著，破爛爛,、臟兮兮,、臭烘烘，孩子也不扔,、不讓清洗,，寶貝得跟什么似得。這可怎么辦??？ 送這份禮物給孩子,，價(jià)值百萬哦！ |
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