現(xiàn)在人基本上每天長時(shí)間面對(duì)電腦,，而且經(jīng)常熬夜，皮膚中的黑色素會(huì)慢慢浮現(xiàn)在皮膚表層,，加上缺水等原因,，肌膚就容易變得暗沉，蠟黃,。因此任何時(shí)候美白功課都不能忽視,。

今天給大家介紹的是最常見的淘米水。不僅可以去油汙,，深層清潔，還能去除黑色素,，也可以美白滋潤肌膚,。

1,、用水淘米，注意把第一次的西米水倒掉,，雖然第一次的洗米水里含有豐富的鉀元素和蛋白質(zhì),，但是，這時(shí)候洗米水是成弱酸性的,，所以,，我們要取第二次的洗米水，這時(shí)候的水是呈弱堿性的,。

2,、將洗米水用盆裝好，待沉淀至少1個(gè)小時(shí)就可以用來抹臉了,。建議晚上潔面后,，才把洗米水輕輕拍打臉部和身體肌膚。

3,、自然風(fēng)干,，無須沖洗。如果平時(shí)有用護(hù)膚品的話,，等皮膚干了就可以使用了,。

注意的是，洗米水可以隔夜,，但是不能在冰箱擱置2天以上,，會(huì)變質(zhì)的哦。

淘米水中含有的米糠油成分,，可以保護(hù)肌膚抵擋紫外線的輻射,，預(yù)防黑色素的生成，達(dá)到白凈肌膚的效果,。另外還溶解了一些淀粉,，蛋白質(zhì)，維生素等養(yǎng)分,，可以分解臉上的油汙,，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。