|
在《東坡養(yǎng)生集》里,，有一篇短文“問(wèn)養(yǎng)生”,。文章借其友吳遠(yuǎn)游之口，對(duì)養(yǎng)生內(nèi)涵作了扼要的詮釋,?！坝鄦?wèn)養(yǎng)生于吳子,，得二言焉：曰和，曰安,?！焙沃^和？何謂安,？文章說(shuō),，順應(yīng)四時(shí)的氣候變化，就是“和”,；內(nèi)心不受外界所干擾,，就是“安”?！鞍矂t物之感我者輕,，和則我之應(yīng)物者順。外輕內(nèi)順,，而生理憊矣,。”心安則外界事物對(duì)我的影響就輕微,，和諧則就可以順應(yīng)外界的變化,。內(nèi)心與外界的和諧統(tǒng)一，就可以達(dá)到健康長(zhǎng)壽的境地,。 和與安這兩個(gè)字,，在漢語(yǔ)字典里含義多是正面的。在《說(shuō)文解字》那里,，“和,，相應(yīng)也。從口,，禾聲,。”其含義是和聲,，和睦,。蘇軾《前赤壁賦》云“客有吹洞簫者，依歌而和之,?！卑沧质菚?huì)意字，甲骨文從女,，從宀,，由女子坐在房中，有安適、平安之意,?！墩撜Z(yǔ)·學(xué)而》：“君子居無(wú)求安，食無(wú)求飽,，敏于事而慎于言,。”引申為安定,、坦然,。 在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里，用到“和”字159次,，其含義有溫和、和緩,、和睦,、平和、調(diào)和,、和適,、和同、柔和,、應(yīng)和等意,。“安”字用了76次,，其含義有平靜,、安適、安定等意,。在漢語(yǔ)詞典里,，和字的詞就有和藹、和暢,、和風(fēng)等多個(gè)詞意,。而安字的詞就有安度、安居,、安康,、安樂(lè)、安生,、安泰等意,。 如果把和與安兩個(gè)字放在一起解釋，那就是內(nèi)心安定,，順應(yīng)自然,，內(nèi)外環(huán)境統(tǒng)一，做到生理、心理與自然和社會(huì)的和諧,，也就是中國(guó)人的養(yǎng)生要旨“天人合一”,。而對(duì)此詮釋最恰當(dāng)?shù)氖恰端貑?wèn)·上古天真論》的一段文字，“上古之人,，其知道者,，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù),，食飲有節(jié),，起居有常，不妄作勞,。故能形與神俱,，而盡終天年，度百歲乃去,?！庇终f(shuō)：“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí),，恬淡虛無(wú),，真氣從之，精神內(nèi)守,，病安從來(lái),。是以志閑而少欲，心安而不懼,，形勞而不倦,，氣從以順，各從其欲,，皆得所愿,。”(毛德西) |
|
|
