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麥苗汁的養(yǎng)生秘訣

 滄海007 2017-06-17
麥苗汁作用
1.由于麥苗汁有較強(qiáng)的調(diào)病功能,,部分癥狀明顯,、體內(nèi)毒素多的患者,會(huì)發(fā)生一些好轉(zhuǎn)反應(yīng),。要注意的是,,建議有慢性疾病的人服用時(shí)要從小的量開始,因?yàn)榉玫念^三天,,患者的病癥會(huì)有突然明顯的現(xiàn)象,。 所以, 病越重,, 越要從少量開始,, 逐漸加大飲用量。
2.每天飲用85-170毫升新鮮小麥苗汁便可以增加抵抗力,,應(yīng)付現(xiàn)代生活的緊張與壓力,。
3.普通病癥早晚各一次,每次150—200毫升,。時(shí)間最好在每日餐前一小時(shí)或餐后兩小時(shí),。重病者一天可服3-4次,每次200——250毫升,。開始飲用需稀釋即原汁添加礦泉水或溫白開水(不超過40度),。當(dāng)口感適應(yīng)了小麥苗汁之后就可以直接飲用原汁25——30毫升即可。
4.飲用后腹瀉或胃略感異樣,,應(yīng)減少用量或停用,。飲用量要能配合自己身體的反應(yīng),適時(shí)進(jìn)行調(diào)整,,直到身體能夠適應(yīng),。屬于寒胃的人如出現(xiàn)反胃、惡心,、嘔吐,,可在小麥苗汁內(nèi)滴入一兩滴生姜汁,如仍不適應(yīng)即停用,。感冒時(shí)勿用,。
5.不必禁忌食物,日常盡可能多吃水果、蔬菜,。多喝水,,注意休息即可。

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