高血糖是一種現(xiàn)代流行的病癥，很多人由于不注意飲食健康,，都出現(xiàn)或輕或重的高血糖現(xiàn)象,，高血糖如果不及時(shí)治療的話很可能引起糖尿病等嚴(yán)重病癥。

高血糖患者必須知道的四大飲食禁忌：

高血糖患者如果不注意日常飲食，那么吃這些比吃砒霜還毒,。

禁忌一：含碳水化合物豐富的食物

白糖,、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,，如糖果,、糕點(diǎn)、果醬,、蜜餞,、冰激凌、甜飲料等另外含碳水化合物較多的土豆,、山藥,、芋艿、藕,、蒜苗,、胡蘿卜等要少吃或食用后減少相應(yīng)的主食量，碳水化合物的攝入要適量,。

禁忌二：含飽和脂肪酸的食物

富含飽和脂肪酸的豬油,、牛油、羊油,、奶油,、黃油等少吃，最好不吃,?？捎弥参镉痛娌糠謩?dòng)物油，花生,、核桃,、芝麻、瓜子中含脂肪酸也相當(dāng)多,，盡量不吃或少吃,，以減少油類攝入。

禁忌三：蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟

蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟,，如肝,、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高,，應(yīng)盡量少吃或不吃,。

禁忌四：白酒酒類

白酒主要含酒精，熱量含量很高,，而其他營養(yǎng)素含量很少,，故不飲為宜,。

高血糖患者應(yīng)堅(jiān)持的六大飲食原則

原則一：控制總熱量

攝入的熱量以能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜。一般來說,，正常人每日攝入熱量應(yīng)該在1500~1800千卡,，肥胖者應(yīng)該控制在1200~1500千卡。多吃生糖指數(shù)（GI在55以下）的五谷雜糧,、蔬菜,、水果。

原則二：少吃多餐

一般人在餐后2個(gè)小時(shí)以內(nèi),，都是處于血糖偏高的狀態(tài),。對(duì)于高血糖患者而言，餐后的血糖更是造成危險(xiǎn)的一個(gè)重要因素,。少吃多餐既可以保證熱量和營養(yǎng)的供給,，又可避免餐后血糖飆升。

原則三：攝入適量的碳水化合物

碳水化合物是指糧食,、蔬菜,、奶、豆制品,、硬果類食物中的糖分,。目前主張不要過嚴(yán)地控制碳水化合物，糖類應(yīng)占總熱量的60%左右,，每日進(jìn)食量可控制在250克~300克,，肥胖者應(yīng)在150克~200克。

原則四：攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),。

多吃大豆及豆制品,、魚、各種瘦肉,，蛋,，奶等。

原則五：攝入充足的膳食纖維

流行病學(xué)的調(diào)查提出,，膳食纖維能夠降低空腹血糖,，餐后血糖以及改善糖耐量（人體對(duì)葡萄糖的耐受能力），所以高血糖患者應(yīng)該攝入充足的膳食纖維,。富含膳食纖維的食物主要包括小麥面,，蕎麥面、燕麥面,、玉米面等粗糧和菠菜、苦瓜,、芹菜等蔬菜類,。

原則六：控制脂肪攝入量

減少脂肪的攝入，除限制動(dòng)物脂肪外，每日烹調(diào)油應(yīng)該控制在20克以下,。避免油膩和脂肪含量高的食物,，如油炸食品及瓜子、花生等,。避免含高膽固醇的食品,，如動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋的蛋黃,、部分海鮮,。

糖尿病雖然一直被稱作不和治愈，但是隨著醫(yī)學(xué)與人類文明的不斷進(jìn)步,，越來越多的疑難疾病已經(jīng)被人類克服,，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)仍然無法克服一些讓人頭疼的難關(guān)——比如糖尿病。但如今,，一種神奇的真菌,，卻克服了這個(gè)過幾百年人們一直沒有克服的難題，他就是全世界公認(rèn)的免疫之王----純西伯利亞進(jìn)口白樺茸,。加上生活上細(xì)節(jié)的注意,，

唐仁康樺褐孔菌可以提高免疫細(xì)胞的活力，抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散和復(fù)發(fā),，在胃腸內(nèi)防止致癌物質(zhì)等有害物質(zhì)的吸收,，并促進(jìn)排泄。據(jù)稱：樺褐孔菌的頂級(jí)提取物（萃取精粉）對(duì)糖尿病的治愈率達(dá)93%,。.

2015年7月,，由廣東省中醫(yī)藥局主編的《今日健康》醫(yī)學(xué)雜志刊登了《白樺茸治療糖尿病46例》的論文，從藥理及臨床的角度再一次向廣大中國糖尿病人的治療指明了新的方向

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