一,、家常回鍋肉 食材:五花豬肉400克,、青蒜2根、青椒1顆,、紅椒1顆,、姜片5片、豆瓣醬,、料酒1大匙,、生抽1大匙 做法: 1.將連皮豬肉,去毛洗凈,,放入冷水鍋內(nèi)煮至熟 2.煮好的豬肉沖洗干凈放涼,,切成薄而大的肉片 3.鍋內(nèi)放一茶匙油,放入肉片和姜片,,用小火慢慢煎炒至出油,表面色澤變金黃色 4.加入適量的豆瓣醬翻炒至出紅油后,,再放入一匙生抽,,料酒翻炒片刻 5.放入青蒜白和紅青椒,,翻炒至青蒜白及紅青椒斷生,加入青蒜葉炒勻即可出鍋 二,、木耳炒雞蛋 材料:水發(fā)木耳若干,雞蛋2個(gè),。 輔材:蔥花,,蒜末,食用油,,鹽,,雞精。 做法 1.木耳用水發(fā)好,,洗干凈,,把下面的硬的摳掉,用手撕成小朵,,用沸水焯一下,。雞蛋打好,備用,。 2.熱鍋倒一點(diǎn)點(diǎn)油,,把雞蛋攤好,盛出來,。 3.在剛才的鍋里再倒一點(diǎn)兒油,,油熱6成左右的時(shí)候放蒜末,爆香,,然后放木耳翻炒,,看木耳有油亮亮的光澤以后,放入剛才攤好的雞蛋,,繼續(xù)翻炒幾下,,撒一些蔥花,放鹽,、雞精,,翻炒均勻后,出鍋,。 小訣竅:木耳要提前焯一下斷生,,這樣炒的時(shí)候好熟,。 三,、家常藕片 食材:蓮藕兩節(jié),、黑木耳3朵,、胡蘿卜半個(gè),、青椒1個(gè),、瘦肉100克 做法: 1.將蓮藕削皮后切片,,黑木耳泡發(fā)后洗凈撕成小朵 2.胡蘿卜削皮后切花,青椒去籽切塊 3.瘦肉洗凈切條后用油,、生粉抓勻,腌10分鐘左右 4.鍋中放油燒熱,,放入瘦肉大火滑炒至變色 5.加入少許生抽炒勻后盛起備用 6.鍋中重新放油,,倒進(jìn)胡蘿卜,,煸炒至軟身,加入黑木耳翻炒 7.加入藕片,,邊炒邊淋入少量清水。炒至藕片斷生 8.再倒入滑炒過的瘦肉,,放鹽,、白糖調(diào)味,,加入青椒炒勻 9.最后淋入水淀粉,翻炒至收干汁即可出鍋 四,、干鍋土豆片 食材:土豆,、花椒、孜然,、辣椒段、大蒜,、鹽,、糖、生抽,、香醋,、雞精、味精,、耗油,、蔥 做法: 1.把土豆洗凈切片,,鍋中放油,達(dá)到7分熱時(shí),,放入土豆片,,將兩面煎至金黃,放入盤中,。 2.原鍋加入少量的油,小火,,放入辣椒段,、花椒、孜然,、蒜末,、炒出香味,,倒入土豆片小心翻炒,。 3. 用小碗調(diào)汁(生抽半勺,清水半勺,,少量的糖,,數(shù)滴香醋,,雞精,味精,,耗油,,也可以根據(jù)自己的喜愛調(diào)整)把調(diào)好的汁倒入鍋中,勾芡出鍋,,香噴噴的美味撲鼻而來。 |
|