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好吃又方便,,還有什么比這款早餐更吸引寶寶呢,?

 拾味爸爸 2020-07-07

土司抹果醬,這樣的場景是否熟悉的有點(diǎn)厭煩,?最近我突發(fā)奇想,,決定做一道人人都能輕松上手的口袋三明治,用白土司包裹住熱乎乎的酸甜果醬,,喵姐和喵小弟都超愛吃,。

借助家里常用的杯子和碗口,就能做出萌萌嗒的造型,,你也值得一試,!

??視頻觀看步驟更直觀


水果口袋面包
食 /  材

菠蘿肉(或蘋果、香蕉等) 100g

藍(lán)莓 100g

細(xì)砂糖 16g

土司 8片

檸檬 半個(gè)

工具:小湯鍋

熟練耗時(shí):30min

參考月齡:1歲半及以上

適合對象:對以上食材不過敏的寶寶

做 / 法

- 1 -

菠蘿用淡鹽水浸泡約10分鐘,。

除了菠蘿外,,其他水果也可以用來做,比如蘋果,、香蕉等,,不一定非要用菠蘿。用其他水果的話就不需要泡鹽水這一步了,。

- 2 -

切成小碎丁,。

- 3 -

加入10g左右的細(xì)砂糖,腌制出汁,。

- 4 -

檸檬對半切開,,取一半檸檬汁備用,。

檸檬除了可以提味外,還可以起到防腐的效果,。

- 5 -

洗凈的藍(lán)莓放入小鍋中,,加入10克細(xì)砂糖,開小火熬煮出汁,。

藍(lán)莓屬于漿果,,容易出汁。記得要開最小火,,并且勤勞的攪動(dòng),,不然真的會(huì)糊鍋哦~

- 6 -

拿鍋鏟將藍(lán)莓果粒壓碎,繼續(xù)攪拌熬煮至果醬濃稠,。

藍(lán)莓果醬的甜度取決于果肉本身,,可以舀一小勺嘗一嘗,如果覺得太酸的話,,再加一點(diǎn)點(diǎn)糖進(jìn)去,。

- 7 -

加入一半檸檬汁,混合攪拌均勻即可關(guān)火,。

熬煮藍(lán)莓醬的時(shí)間不要太長,,盡量讓藍(lán)莓保有顆粒感。

- 8 -

腌制好的菠蘿連同湯汁一起倒入鍋中,,加入10克細(xì)砂糖,。

- 9 -

同樣開小火熬煮至菠蘿果醬濃稠,果肉軟爛,,加入剩余檸檬汁拌勻后出鍋,。

果醬中加入了檸檬汁,主要目的是為了延長保質(zhì)期,,吃不完的果醬裝到消毒后的玻璃瓶中,,密封保存可以放一個(gè)星期左右,如果制作的量少,,及時(shí)吃完,,不加檸檬汁也可以。

- 10 -

取兩片吐司,,其中一片放上藍(lán)莓果醬,。

餡料不要填太多,太貪心的話土司承受不了重量會(huì)被撐開,。

- 10 -

將另外一片吐司覆蓋在上面,,扣上一個(gè)杯子。

也可以用碗碟來壓制形狀和定型,。記得要挑粗碗口的,,這樣土司才有足夠的受力面積來“封口”,。

- 11 -

按緊后,拿小刀沿邊緣劃一圈,,取出,。

同樣做出菠蘿餡的口袋面包。

這樣一款小巧可愛又富有“內(nèi)涵”的美味三明治就完成啦,。作為外出郊游時(shí)的小點(diǎn)心也很不錯(cuò),,方便攜帶。內(nèi)餡也可以多變,,比如加上蔬菜,、雞蛋碎、自制的午餐肉等等,,就是一頓豐富的餐點(diǎn)了,。

搭配餐

紫菜飯團(tuán)配蛋花湯

牛肉團(tuán)子配芹菜粥

銀魚蛋卷配紅薯粥

西葫蘆餅配香菇滑雞粥

蝦仁卷配玉米排骨湯

糊塌子配紫薯蓮子粥

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