在這個炎熱的季節(jié),，大人們往往都會熱的滿頭大汗，小寶寶們更是熱到不行,。那么這空調該不該開呢,？開了又要如何防病呢？

一位媽媽最近就有個煩心事兒,，隨著氣溫升高,，寶貝晚上睡覺就變成了鬧心的事情。因為天氣熱,，晚上睡覺時,，都是翻來覆去,，沒幾分鐘就一頭汗,，看著就揪心。媽媽尋思著開個空調,，但是爸爸卻一直不肯,，說開了空調寶貝對環(huán)境適應力會變差，容易患空調病等等,。

對此專家建議是：“可以用空調降溫,，只要使用規(guī)范,，不會有太大問題。所以說大夏天,，可以適當使用空調給寶寶降溫,。

夏天空調怎么吹，寶寶才不會生??？

1.孩子出汗時不吹空調

雖然夏天很熱，但是也要經常帶寶寶出去運動運動,。寶寶外出活動必然是一頭汗,，回家后一定要先擦掉身上的汗水，并且換上干爽的衣服后再開空調,。

2.空調溫差不能過大

注意空調的溫度不能打的太低,，一般維持在24-26攝氏度，室內外溫差也不要太高除此以外,，空調風速也不要開太大,，它可不是電風扇。

3.不要直接對著寶貝吹

不要直接對著寶寶吹,。這是因為直接對著寶寶吹,，會導致他血管收縮、體溫下降,，引起各種疾病,。其實最好的方法就是打開房門，用客廳的空調降低室溫,。

4.定時開窗通風是關鍵

即便使用空調,，也要定時開窗通風，保持室內空氣新鮮,。

5.日常水分要充足

開空調后空氣會變得非常干燥,，媽媽們要及時給寶寶補水，比如多吃水果蔬菜,、喝溫開水等等,。除此以外，媽媽們也可以使用加濕器提高室內濕度,。

6.及時關空調

一般等到夜里,，室外溫度會逐漸降低，外面的風也會比較涼爽,，所以此時媽媽們就要及時關閉空調,，打開窗戶，不僅省電還可以防病,。

7.定期清潔空調

空調的過濾網,、冷卻盤和散熱片上,，經常會附著很多臟東西和細菌，如果沒有及時清潔,，那么寶寶就可能因此生病,。清洗起來也比較方便，只要買專業(yè)的空調消毒劑按照說明書操作即可,。

8.穿著要注意

寶寶長時間待在空調房里會感覺有點冷,，所以最好給他穿上純棉的長袖長褲，必要的時候加一件衣服并且穿上襪子,。

9.多去戶外

不要總是把寶寶關在空調房里,，夏天早晚還比較涼爽，所以不如趁著這個時間帶他到外面轉轉,，呼吸新鮮空氣,，增強免疫力。