只要努力了總有一天能成功？,！社會(huì)上的毒雞湯已經(jīng)把人熏得七葷八素,。缺乏合理、系統(tǒng)的思考，缺乏對(duì)整個(gè)人生的全局審判,，只會(huì)越忙越窮,。

現(xiàn)在有種人叫劣質(zhì)勤奮者，他們每天看起來都很努力很忙,，他們兢兢業(yè)業(yè),，但卻沒有為自己和社會(huì)創(chuàng)造出任何價(jià)值。過去的只有時(shí)間,，并沒有進(jìn)步,。

他們總是試圖說服自己：“人生也曾努力過，也曾付出過,，也曾刻苦過”,。但一切只是假象，是懶惰的假象,，是低質(zhì)量勤奮的偽裝,。

知道你為什么窮么？因?yàn)槟銢]弄清勤奮與能力的關(guān)系,。

窮忙族往往會(huì)有這樣的自己我認(rèn)識(shí)：為什么我這么勤奮,，卻收獲甚微,？為什么別人毫不費(fèi)力,，卻能快速變現(xiàn)？

于是你會(huì)越忙越累,，越累越焦慮,，越焦慮越忙。進(jìn)入了一個(gè)萬劫不復(fù)的死循環(huán),。

窮的本質(zhì)是技能提升速度過慢,，而技能不足，直接制約能力變現(xiàn),！你是真勤奮,，還是看起來很忙的假勤奮？吃點(diǎn)零食,，玩會(huì)兒手機(jī),，再看幾分鐘的書，喝口水...2小時(shí)就過去了,。再循環(huán)下去,，晚上也到12點(diǎn)了，實(shí)現(xiàn)了你看書熬夜的“夢(mèng)想”,。然而,，效率如何，自己心里一清二楚。

那么劣質(zhì)勤奮者還能自救么,？

答案是肯定的,。

抓住兩個(gè)關(guān)鍵時(shí)段，無需全天學(xué)習(xí)

有人研究過精英演奏者和普通的演奏愛好者,。普通演奏者通常將工作分散到一天完成,，工作時(shí)間與活動(dòng)時(shí)間相近，從圖表上看曲線是平滑的,。

而精英演奏者則不同,，他們將工作集中在兩個(gè)明顯時(shí)段完成：一個(gè)早上，一個(gè)下午,。越是頂尖演奏者,，峰值越明顯。在時(shí)間峰值之外,，他們休息和放松的時(shí)間也要比所有人都多,。

事實(shí)證明盲目的勤奮并效率并不高，反而有節(jié)奏的努力,，才能成功,。

不帶著問題去努力，就是瞎忙

人們看起來勞勞碌碌,，但他們壓根不知道為什么要這么做,。對(duì)他們來說有一個(gè)熟悉又陌生的詞叫：“用以致學(xué)”。在“用以致學(xué)”思維中,，用“任務(wù)模型”取代“能力模型”是避免成為劣質(zhì)勤奮者的主要思考準(zhǔn)則,。

很多人的能力差，并不差在知識(shí)儲(chǔ)備不夠,，而在于輸出能力太弱,。解決方案的關(guān)鍵在于：用以致學(xué)，而非學(xué)以致用,。

少做事,，要么不做，要做就報(bào)以絕對(duì)專注,。既要確保效果,，又要保存體能，避免疲憊,。

質(zhì)變才能成功

想要在有效時(shí)間和精力中成功,，持續(xù)不斷保持標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作是成功的不二法門。一切沒把動(dòng)作做到足夠標(biāo)準(zhǔn)的努力,，都是不及格的努力,，只有通過重復(fù)大量的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,，才能讓你發(fā)生改變。

比如很多女性總是吵著減肥,，卻屢次失敗的體驗(yàn),。她們也跑步了，也控制食量了,。但真的達(dá)標(biāo)了么,？跑步跑滿了半小時(shí)了么？真的沒有小放縱一下,，對(duì)自己的嘴巴好一點(diǎn)了么,？

累積到了一定量才能看到具體的改變，質(zhì)的改變才能讓人看到躍遷,，這樣才能讓你靠近成功,。

努力不會(huì)虧待你，但前提是正確的努力,。