女性內(nèi)褲事關(guān)健康

□文/戴漢文

內(nèi)褲是女性最貼身的衣物，因為直接與私處接觸,，所以內(nèi)褲的衛(wèi)生,、舒適程度等因素,，對女性健康有著重要影響。但是對于如何正確穿著內(nèi)褲,，很多女性卻知之不詳,，甚至還有不少誤區(qū),，結(jié)果引起難言的婦科炎癥,。

各國微生物學(xué)家此前進行的相關(guān)研究表明，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便,，排泄物中有沙門氏菌,、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗,、晾曬,，內(nèi)褲上的細菌也不可能被完全殺死。其實早在1964年,，英國的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲,，發(fā)現(xiàn)這些人的內(nèi)褲上都有從“黃蜂顏色”到“大量糞便”等不同等級的糞便污染情況。大多數(shù)女性雖然內(nèi)褲更換的頻率會勤一些,，糞便污染的情況會好一些,，但由于女性的尿道較男性短，在同一區(qū)域還有陰道以及臨近的生殖系統(tǒng),，所以內(nèi)褲的好壞以及是否潔凈，對女性身體健康的影響更為顯著,。

現(xiàn)實生活中,，很多女性會一兩天更換一次內(nèi)褲。但有些人嫌每天洗內(nèi)褲太麻煩,，會把每次換下來的內(nèi)褲攢到一起洗,，這種做法是不對的。因為內(nèi)褲上的分泌物大多是蛋白質(zhì)成分,，如果不及時清洗,，很容易成為細菌滋生的溫床。此外,，內(nèi)褲殘留的異味容易吸引一些蚊蠅等飛蟲,，增加清洗的難度。如果穿著清洗不徹底的內(nèi)褲,，就可能會引起陰道發(fā)炎,。所以正確地清洗和晾曬是保證內(nèi)褲清潔的關(guān)鍵。有些女性出于害羞心理,，總是把洗后的內(nèi)褲晾在陰暗處或衛(wèi)生間,，這樣就容易滋生細菌,，洗了也等于白洗。所以,，應(yīng)該將內(nèi)褲洗后放在陽光下至少暴曬0.5個小時,，讓陽光中的紫外線殺死內(nèi)褲上面的細菌。

一般認為,，身體健康的人,，只要將內(nèi)褲放到肥皂水里清洗就能洗掉大部分病菌。但是像一些真菌之類,，單是肥皂水清洗不干凈的,，太陽紫外線的殺菌效果也不是很理想。因此,，建議有條件的女性到超市購買衣物消毒劑,，洗內(nèi)褲時先將其浸泡5～10分鐘，然后再用肥皂水清洗,，最后用清水漂清,。這樣洗后的內(nèi)褲無論是吹干、陰干都沒有問題,，也不一定非要拿在陽光下暴曬,。

從衛(wèi)生角度來說，內(nèi)褲最好是每天更換清洗,，確保沒有異味,。另外，洗凈曬干的內(nèi)褲最好單獨放置,，可以買一些專門的收納袋,，或者裝進干凈的塑料袋中，以免在與其他衣物相混后沾上灰塵和細菌,，影響穿著時的健康,。

內(nèi)褲穿久了，上面沾染的沙門氏菌,、大腸桿菌等病菌會逐漸增多,，即使正確地清洗、晾曬,，內(nèi)褲上面的細菌也不可能完全被殺死,。因此，無論男女,，內(nèi)褲3～6個月就該換新的,。一旦出現(xiàn)內(nèi)褲變形、材質(zhì)干硬,、污漬清洗不干凈等情況,，就應(yīng)當及時更換,。

新內(nèi)褲買來后，一定要先清洗,，而且最好是先用食鹽水浸泡一下,，晾干后再穿。因為新衣服在制作時可能會殘留致癌物——甲醛,。食鹽能消毒,、殺菌、防棉布褪色,，所以穿用食鹽水浸泡過的內(nèi)衣會更安全,。

近年來，丁字褲,、C字褲等性感內(nèi)褲成為許多時尚女性的新寵,。但是在婦科醫(yī)生的眼中，這些性感內(nèi)褲卻是對健康非常不利的,。丁字褲要少穿,，它容易傷害女性大腿和會陰處嬌嫩的皮膚，使血液循環(huán)不暢,，容易使細菌侵入尿道,、生殖道，引發(fā)婦科炎癥,。許多性感內(nèi)褲通常只有一小塊布料,，而且接觸部位是敏感而有許多柔嫩組織的地方，如果小內(nèi)褲太緊窄的話,，就容易滋生細菌,；由于這類內(nèi)褲多由人造布料所做，如不透氣的尼龍,、合成纖維等，如果氣候潮濕溫熱,，就成為細菌瘋狂滋長的地方,，引發(fā)陰道炎、尿道炎等婦科炎癥的概率很高,。另外,，過緊的丁字褲還會壓迫肛門處血管，也會使痔瘡的發(fā)病率增高,。

因此,，女性穿性感內(nèi)褲必須注意個人衛(wèi)生，盡量不要長期穿著,。如果外出或上班需要穿著時,，回家后應(yīng)及時換上棉質(zhì),、寬松的內(nèi)褲，使局部能夠充分休息,，保證血液正常循環(huán),；尤其在經(jīng)期和排卵期，要避免穿著丁字褲,。若發(fā)生婦科炎癥,，應(yīng)及早接受正規(guī)治療。

內(nèi)褲不能太緊女性的陰道口,、尿道口,、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊,，容易與外陰,、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁摩擦,，使這一區(qū)域污垢（如肛門和陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道,，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。內(nèi)褲太緊還會導(dǎo)致局部環(huán)境溫暖潮濕,，給細菌生長和繁殖提供絕佳場所,，引起外陰部或陰道炎癥。因此,，內(nèi)褲一定要選擇寬松適度的,。

內(nèi)褲材質(zhì)首選純棉、莫代爾純棉是最健康的內(nèi)褲面料,。莫代爾材質(zhì)的內(nèi)褲吸水性和透氣性也很不錯,，舒適度也較高。有數(shù)據(jù)顯示,，莫代爾的吸收和釋放水分的速度比一般純棉高50%,，但皮膚敏感的人可能易過敏。

白色是內(nèi)褲“最佳色”白帶是判斷女性陰道健康的重要標準,，白帶變渾濁,，甚至發(fā)黃、發(fā)紅都有可能是疾病的征兆,。白帶會污染內(nèi)褲,，通過觀察內(nèi)褲上白帶的痕跡，有助于及早發(fā)現(xiàn)白帶的異常,，及早就醫(yī),。其他顏色的內(nèi)褲或者內(nèi)褲圖案太花，可能會影響對白帶痕跡的判斷。

上了年紀的女性,，宜選擇高度在肚臍或以上的高腰內(nèi)褲,，它有較好的保暖效果。與男性不同的是,，女性宜選擇透氣性較好的三角褲,。

洗衣服時，內(nèi)褲要和其他衣物分開洗內(nèi)褲緊密接觸女性特殊生理部位,，對衛(wèi)生條件有特殊要求,。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內(nèi)褲上,。尤其是襪子,，極易帶有霉菌，如果與內(nèi)褲混洗,，便會將霉菌傳染到內(nèi)褲上,。家庭共同生活成員間因為衣物用洗衣機混洗容易造成交叉感染，所以內(nèi)褲最好單獨用手洗,，同時要避免長時間用洗衣粉浸泡,，以延長內(nèi)褲的壽命。

內(nèi)褲也要曬太陽,，別晾在衛(wèi)生間尤其是不要把內(nèi)褲晾在不通風,、陰暗潮濕的環(huán)境?；加忻咕躁幍姥椎燃膊〉呐?，建議將內(nèi)褲置于午后陽光下曬半小時，但不要曬里面,。沒有晾曬條件的,，也要盡量放在通風的地方晾干，或直接高溫處理,，用電熨斗熨燙或電吹風烘干,，避免滋生細菌。

有些講究的女性喜歡用消毒液給內(nèi)褲消毒,，這無可厚非,。但需要提醒的是，這樣做時一定要注意把內(nèi)褲漂洗干凈,，避免化學(xué)殘留物對人體產(chǎn)生潛在的危害。