我們就要先清楚啥是膠原蛋白

膠原蛋白其實(shí)就是一種蛋白質(zhì),，是動(dòng)物和人體內(nèi)含量最多的一種蛋白質(zhì),，存在細(xì)胞之間，扮演著連接組織的角色,，在皮膚中使人的肌膚更加緊致,。另外，它也是“深層水庫(kù)”,，為肌膚提供水分,，使人肌膚更加水潤(rùn)。

膠原蛋白在我們20~25歲之間會(huì)達(dá)到高峰,，此后數(shù)量逐漸減少,，質(zhì)量也漸漸變差。人體老化導(dǎo)致的細(xì)胞再生能力下降,，日曬,、環(huán)境污染、吸煙,、過(guò)度干燥等致使膠原蛋白的代謝速度下降,，彈性減弱，水溶性變差,。

表現(xiàn)到皮膚上就是我們看到的皺紋,、細(xì)紋、松弛,、干燥粗糙并發(fā)黃,、黯啞。所以,，年輕小姑娘是沒(méi)必要額外補(bǔ)充的,。

“吃啥補(bǔ)啥”，在這里很不靠譜

既然膠原蛋白可以使肌膚緊致水潤(rùn),，補(bǔ)充膠原蛋白留住青春就成了很多女性朋友的護(hù)膚首選,。

小編試著上網(wǎng)搜了一下，僅淘寶網(wǎng)上,，口服國(guó)產(chǎn)膠原蛋白產(chǎn)品的數(shù)量就達(dá)300多種,，絕大多數(shù)廠家也很會(huì)抓消費(fèi)者心理，在補(bǔ)水除皺,、美容護(hù)膚等功效上大肆宣傳,。

其實(shí)，膠原蛋白是一種纖維性蛋白質(zhì),，而任何蛋白質(zhì)類(lèi)產(chǎn)品口服后必須經(jīng)過(guò)人的消化系統(tǒng)的處理,，降解成氨基酸之后才能最終被人體吸收，然后輸送到皮下合成膠原蛋白,。

所以吃膠原蛋白的價(jià)值就是補(bǔ)充蛋白質(zhì),，和我們生活中吃的雞蛋、喝牛奶的意義一樣,，不可能直接進(jìn)入皮膚,，發(fā)揮所謂的美容功效?！俺陨堆a(bǔ)啥”,，在這里可不靠譜。

所以,，吃豬蹄對(duì)于女性具有豐胸作用也就不攻自破啦~（豐胸有沒(méi)有效不知道,，常吃油膩而導(dǎo)致發(fā)胖或許會(huì)有吧~）