手太陽小腸經(jīng)穴訣歌：手太陽穴一十九,，少澤前谷后溪數(shù)，腕骨陽谷養(yǎng)老繩,，支正小海外輔肘,，肩貞臑俞接天宗，髎外秉風(fēng)曲垣首,，肩外俞連肩中俞 ,，天窗乃與天容偶，兌骨之端上顴髎,，聽宮耳前珠上走,。

今天介紹手少陽三焦經(jīng)（左右共三十八穴）——聽宮穴。

定位取穴：

位于面部,，耳屏前,，下頜骨髁狀突的后方，張口時呈凹陷處,。左右各一,。

主治功效：

此穴具有聰耳開竅、寧神止痛的作用,。主要用于治療耳鳴耳聾,、神以性耳聾、中耳炎,、外耳道炎,、聾啞、癲狂,、齒痛,、目眩閑昏等,。

適宜療法：

1,、按摩,，用雙手中指指腹按揉聽宮穴穴位，由上而下按摩,，每次按摩2分鐘,。

2、針刺,，張口,，直刺0.5～1寸，局部有酸脹感,，可擴(kuò)散至耳周部和半側(cè)臉部,，有時有鼓膜向外鼓脹感。注意不能深刺,，以免傷及頸內(nèi)動,、靜脈。

3,、艾灸,，艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘,，注意不宜直接灸,。

特別提示：

1、心開竅于耳,，腎開竅于耳,，足少陽膽經(jīng)入耳，手太陽小腸經(jīng)路過耳朵部位可以說相當(dāng)于四省通達(dá)的地方,，聽宮主要用來治療耳部的各種疾患,，尤其是治療火旺導(dǎo)致的耳中轟鳴的效果很好。堅(jiān)持按摩聽宮穴,，每天按摩,，按摩時間和力度以自己能夠承受為度。多多益善,，慢慢地就會發(fā)現(xiàn)這個問題消失了,。

2、用雙手中指指腹按揉聽宮穴穴位,，由上而下按摩,，每次按摩2分鐘。聽宮穴具有緩解眼部疲勞的作用,，建議每日多按揉幾次,。如果出現(xiàn)耳鳴癥狀,，可用兩手拇指端分別按揉兩側(cè)聽宮穴，力度以感覺酸脹為佳,。按揉時注意張開嘴,，每穴1分鐘。

3,、聽宮穴配翳風(fēng)穴,、中渚穴緩解治療耳鳴、耳聾,；聽宮穴配頰車穴,、下關(guān)穴緩解治療牙齦紅腫。