白芍為我國著名的傳統(tǒng)常用中藥材,，應(yīng)用歷史悠久，始載于東漢《神農(nóng)本草經(jīng)》,，列為中品,，記有“主邪氣腹痛，除血痹,，破堅(jiān)積,，寒熱疝瘕，止痛,，利小便,，益氣”。中醫(yī)養(yǎng)生指出,，白芍甘補(bǔ)酸斂,，苦泄微寒，入肝,、脾經(jīng),。既養(yǎng)血調(diào)經(jīng),、柔肝止痛，又?jǐn)筷幹购?、平抑肝陽,，略兼清熱，主治陰血虧虛,、肝急,、陽亢諸證，兼治體虛多汗等證,。 對(duì)于白芍的功效與作用,，古籍中亦有記載，歸納起來有十大功效： 1,、《本草備要》：“緩中止痛”,； 2、《本草綱目》：“益脾,，瀉木,，調(diào)血”，“安脾經(jīng),，收胃氣”,； 3、《本草經(jīng)疏》：“酸寒能涼血補(bǔ)血”,； 4,、《藥品化義》：“補(bǔ)陰抑肝，能補(bǔ)能瀉”,； 5,、《玉楸藥解》：“泄肝膽伐脾胃”； 6,、《大明本草》：“瀉肝,，安脾肺”； 7,、《本草正義》：“養(yǎng)脾柔肝”,； 8、《本草正義》：“益陰養(yǎng)血”,，“固腠理,，和血脈，收陰氣,，理中氣”,； 9、《注解傷寒論》：“酸收，斂津液,，益榮”,；《本草求真》：“斂汗”； 10,、《中藥學(xué)》：平肝,。 中醫(yī)養(yǎng)生將上述十大功效歸納為治肝益脾，緩中止痛,，養(yǎng)血斂陰,。 在實(shí)際運(yùn)用過程中,，白芍比較常見的作用有： 1,、用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛,，崩漏,，以及自汗、盜汗等癥,。 白芍能養(yǎng)血斂陰,，治婦科疾患，常與當(dāng)歸,、熟地黃,、川芎等藥配合應(yīng)用。 白芍與桂枝同用,，能協(xié)調(diào)營衛(wèi),，用以治療外感風(fēng)寒、表虛自汗而惡風(fēng); 白芍與龍骨,、牡蠣,、浮小麥等同用，可斂陰潛陽,，用治陰虛陽浮所致的自汗,、盜汗等癥。  2.用于肝氣不和所致的脅痛,、腹痛,，以及手足拘攣疼痛等癥。 白芍功能養(yǎng)血而柔肝,，緩急而止痛,，故可用于肝氣不和所致的胸脅疼痛、腹痛及手足拘攣等癥,。 白芍與甘草配伍,，可治脅痛； 白芍與柴胡、枳殼等同用,，可治腹痛及手足拘攣,； 白芍與黃連、木香等同用,，可治痢疾腹痛,。  3.用于肝陽亢盛所引起的頭痛、眩暈,。 白芍生用,，能斂陰而平抑肝陽，故可用于肝陽亢盛的頭痛,、眩暈等癥,，可與桑葉、菊花,、鉤藤,、白蒺藜等同用。  4.美容養(yǎng)血 中醫(yī)養(yǎng)生指出,，白芍有養(yǎng)血的作用,，可以治療面色萎黃、面部色斑,、無光澤,，與白術(shù)、茯苓同用可潤澤皮膚,、美白,，再搭配上甘草食用可以延緩衰老。 ,。,。。,。,。。,。,。。 三白湯 這個(gè)美容方子要數(shù)明代（16世紀(jì)）醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯,。 “白芍,、白術(shù)、白茯苓各5克,，甘草2.5克,，水煎，溫服”。這個(gè)方子最初治療傷寒虛煩,，后來發(fā)現(xiàn)可以補(bǔ)氣益血,、美白潤膚，遂在民間流傳開來,。 此方配伍精當(dāng),，適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃,、黃褐斑,、色素沉著等。中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系,，如果臟腑病變,，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑,。因此,，該方劑從調(diào)和氣,、調(diào)理五臟的功能入手,，從而美白祛斑。 白芍,、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤澤皮膚,、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老,。 在中醫(yī)理論中,，白芍味甘、酸,，性微寒,，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃,、面部色斑,、無光澤。 白術(shù)性溫,，味甘,、苦，有延緩衰老的功效,。 白茯苓味甘,、淡，性平,，能祛斑增白,。 甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效,，用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的口臭以及皮膚皸裂等,。 。,。,。。,。,。。,。,。。,。,。。,。,。。,。 【幾種配伍,，養(yǎng)血美白】 養(yǎng)血調(diào)經(jīng)： ①血虛月經(jīng)不調(diào)：常配當(dāng)歸、熟地,，比如四物湯(熟地黃20g,，當(dāng)歸15g，白芍20g,，川芎6g),。 ②陰虛血熱，月經(jīng)過多：配龜甲,、黃芩,、椿根皮，比如固經(jīng)丸(黃柏6g ,、黃芩15g,、 椿根皮12g、白芍15g,、 炙龜板15g,、香附6g)。 斂陰止汗： ①表虛自汗：配伍桂枝,、生姜,、大棗,。比如桂枝湯(桂枝9g、芍藥9g,、炙甘草6g,、生姜9g、大棗4枚),。 ②陰虛盜汗：配伍牡蠣,、龍骨、浮小麥,、生地,、五味子等。 疏肝解郁： 若肝氣郁結(jié),、血虛,、脅肋疼痛：常配伍當(dāng)歸、白術(shù),、柴胡,，比如逍遙散(炒白芍30g、柴胡10g,、當(dāng)歸10g,、炒白術(shù)15g、茯苓20g,、甘草10g,、生姜5g,、薄荷5g 【其他食療方】 白芍當(dāng)歸蜜飲 材料：白芍20克,，當(dāng)歸、制何首烏各5克,，蜂蜜20克,。 做法：將白芍、當(dāng)歸,、制何首烏入鍋,，加適量水，煎煮30分鐘,，去渣留汁,，等湯汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜，拌勻即可,。 功效：養(yǎng)血益氣,，益精生發(fā)。 白芍養(yǎng)血止痛粥 材料：白芍15克,，黃芪15克,，當(dāng)歸15克,，澤蘭10克，粳米100克,，紅糖適量,。 做法：將黃芪、當(dāng)歸,、白芍,、澤蘭煎服15分鐘，會(huì)渣取汁,，放入粳米煮粥,，將熟爛時(shí)加入適量紅糖即可。早晚溫?zé)崾秤?，于月?jīng)前連服7天,。 功效：補(bǔ)氣血，健脾胃,， 止疼痛,。 白芍甘草飲 材料：白芍2錢、甘草2錢,、水500c.c,。 做法：將藥材放入水中以小火燉煮至顏色呈現(xiàn)深褐色、水份收乾至約剩下300c.c左右,，即可熄火,、待涼飲用。 功效：有助于補(bǔ)肝,、活血,，對(duì)于改善氣血循環(huán)不佳、手腳冰冷所造成的失眠問題,，有不錯(cuò)的舒緩作用,。 【注意事項(xiàng)】 1.“諸參辛芍叛藜蘆”，故禁與藜蘆同用,。 2.白芍平肝,，故陽衰虛寒者不宜用。  |
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