只要不酗酒,，不過量,，每天喝一點(diǎn)白酒是有好處的。

（1）過量飲酒，酒精在體內(nèi)特別是在肝臟和大腦中積蓄到一定程度導(dǎo)致酒精中毒,，出現(xiàn)肝昏迷甚至死亡,。此外，過量飲酒還會(huì)造成急性胃炎,，胃出血等,，長期過量飲酒，使肝細(xì)胞反復(fù)發(fā)生脂肪變性,，壞死和再生,，導(dǎo)致酒精肝甚至纖維化，這就是為什么要倡導(dǎo)適量飲酒的道理,。

由于每個(gè)人對(duì)酒精的敏感度和耐受力不同,，多數(shù)國家都是原則性地強(qiáng)調(diào)適量飲酒不要養(yǎng)成習(xí)慣，推算出的最佳飲量：

52%vol白酒50ml,；

38%vol白酒70ml,；

16%-18%vol黃酒180ml；（干酒）

（2）適量飲酒對(duì)人生理上有什么好處呢,？可降低部分人群冠心病的患病率和死亡率,，能使小動(dòng)脈血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán),，能刺激胃酸分泌,，增進(jìn)食欲提高消化能力。此外,，保健酒還具有補(bǔ)益健身,、理氣活血，調(diào)節(jié)免疫,，安撫疲勞等功效,。

（3）社會(huì)歷史長期實(shí)踐說明：適量飲酒帶來的好處，酒是百藥之長,，長壽老人存在的事實(shí),，在古代的醫(yī)學(xué)巨著中如“黃帝內(nèi)徑”等說明白酒對(duì)人體的功能和作用。

（4）這兩年本人提倡白酒低醉酒度的應(yīng)用,，實(shí)踐證明已使白酒的健康因子上了一個(gè)臺(tái)階,，因?yàn)樗侵鼐企w內(nèi)香味成分的調(diào)整。通過小白鼠的實(shí)驗(yàn)證明,，歸納出影響醉酒度的眾多因素,，找出生產(chǎn)上采用的規(guī)范和措施,，酒體的低醉酒度，不僅是在體征表現(xiàn)上,，醉得斯文,，醒得快，清心舒適,，又安全,，實(shí)際是體現(xiàn)了酒體的高質(zhì)量。

（5）湖南吉首大學(xué)醫(yī)學(xué)院他們利用酒鬼酒作小白鼠的灌胃實(shí)驗(yàn)證明,，低濃度的白酒具有一定的抗氧化自由基的產(chǎn)生和抗衰老的作用,，起到保護(hù)細(xì)胞損傷的功能。以酯香為主的中國白酒與以雜醇油為主體香的酒如威士忌等相比,，中國白酒的醉酒度低,，不會(huì)產(chǎn)生突發(fā)性的暴醉和某些甜酒的后醉現(xiàn)象。

（6）什么是“適量飲酒,，有益健康,？”那就是科學(xué)、文明,、健康的飲酒,，可理解；科學(xué)是指對(duì)白酒的研究已從風(fēng)味質(zhì)量進(jìn)化到結(jié)合人體需求,，酒體組成上的科學(xué)性,；文明是指飲酒的氣氛要有禮有節(jié)，反對(duì)以逼為樂,；健康是指在飲酒方式上符合健康要求,，如堅(jiān)持佐餐飲酒、慢飲,、不亂混飲等，為享受與和諧而飲酒,。

（7）從精神文化生活上提倡適量飲酒,，是最能激活人們的活性思維，品嘗美酒,，享受生活,，著重生活價(jià)值，升至精神品位,，這是飲用白酒的重要文化價(jià)值,。

白酒是精神文化產(chǎn)品，它又依賴于白酒的物質(zhì)屬性,，如何發(fā)揮出白酒的物質(zhì)功能,，使白酒的口感體驗(yàn)出：陳香,、舒爽、高雅的風(fēng)格,，使飲者得到清心舒暢,，心曠神怡，唯美享受,。這是人性化至高的精神境界,，是未來白酒質(zhì)量風(fēng)格的發(fā)展。

統(tǒng)治白酒消費(fèi)的是文化,，占重要地位的是飲酒文化,，根據(jù)歷史的發(fā)展，白酒消費(fèi)的社會(huì)實(shí)踐,，世界衛(wèi)生組織肯定乙醇對(duì)人體的危害,。目前只能在“適量飲酒,，有益健康”的框架內(nèi)，積極宣傳飲酒的正能量,。

（1）過量飲酒,，酒精在體內(nèi)特別是在肝臟和大腦中積蓄到一定程度導(dǎo)致酒精中毒，出現(xiàn)肝昏迷甚至死亡,。此外,，過量飲酒還會(huì)造成急性胃炎，胃出血等,，長期過量飲酒,，使肝細(xì)胞反復(fù)發(fā)生脂肪變性，壞死和再生,，導(dǎo)致酒精肝甚至纖維化,，這就是為什么要倡導(dǎo)適量飲酒的道理。

由于每個(gè)人對(duì)酒精的敏感度和耐受力不同,，多數(shù)國家都是原則性地強(qiáng)調(diào)適量飲酒不要養(yǎng)成習(xí)慣,，推算出的最佳飲量：

52%vol白酒50ml；

38%vol白酒70ml,；

16%-18%vol黃酒180ml,；（干酒）

（2）適量飲酒對(duì)人生理上有什么好處呢？可降低部分人群冠心病的患病率和死亡率,，能使小動(dòng)脈血管擴(kuò)張,，促進(jìn)血液循環(huán)，能刺激胃酸分泌,，增進(jìn)食欲提高消化能力,。此外,，保健酒還具有補(bǔ)益健身、理氣活血,，調(diào)節(jié)免疫,，安撫疲勞等功效。

（3）社會(huì)歷史長期實(shí)踐說明：適量飲酒帶來的好處,，酒是百藥之長,，長壽老人存在的事實(shí)，在古代的醫(yī)學(xué)巨著中如“黃帝內(nèi)徑”等說明白酒對(duì)人體的功能和作用,。

（4）這兩年本人提倡白酒低醉酒度的應(yīng)用,，實(shí)踐證明已使白酒的健康因子上了一個(gè)臺(tái)階，因?yàn)樗侵鼐企w內(nèi)香味成分的調(diào)整,。通過小白鼠的實(shí)驗(yàn)證明,，歸納出影響醉酒度的眾多因素，找出生產(chǎn)上采用的規(guī)范和措施,，酒體的低醉酒度,，不僅是在體征表現(xiàn)上，醉得斯文,，醒得快,，清心舒適,，又安全，實(shí)際是體現(xiàn)了酒體的高質(zhì)量,。

（5）湖南吉首大學(xué)醫(yī)學(xué)院他們利用酒鬼酒作小白鼠的灌胃實(shí)驗(yàn)證明，低濃度的白酒具有一定的抗氧化自由基的產(chǎn)生和抗衰老的作用,，起到保護(hù)細(xì)胞損傷的功能,。以酯香為主的中國白酒與以雜醇油為主體香的酒如威士忌等相比，中國白酒的醉酒度低,，不會(huì)產(chǎn)生突發(fā)性的暴醉和某些甜酒的后醉現(xiàn)象,。

（6）什么是“適量飲酒，有益健康,？”那就是科學(xué)、文明,、健康的飲酒,，可理解；科學(xué)是指對(duì)白酒的研究已從風(fēng)味質(zhì)量進(jìn)化到結(jié)合人體需求,，酒體組成上的科學(xué)性,；文明是指飲酒的氣氛要有禮有節(jié),，反對(duì)以逼為樂；健康是指在飲酒方式上符合健康要求,，如堅(jiān)持佐餐飲酒,、慢飲、不亂混飲等,，為享受與和諧而飲酒,。

（7）從精神文化生活上提倡適量飲酒，是最能激活人們的活性思維,，品嘗美酒,，享受生活，著重生活價(jià)值,，升至精神品位,，這是飲用白酒的重要文化價(jià)值。

白酒是精神文化產(chǎn)品,，它又依賴于白酒的物質(zhì)屬性,，如何發(fā)揮出白酒的物質(zhì)功能，使白酒的口感體驗(yàn)出：陳香,、舒爽,、高雅的風(fēng)格，使飲者得到清心舒暢,，心曠神怡,，唯美享受。這是人性化至高的精神境界,，是未來白酒質(zhì)量風(fēng)格的發(fā)展,。

雖然飲酒確實(shí)有利于消除疲勞和緊張，可以松弛神經(jīng),、舒緩疲勞,、舒筋活血等，但切記不可過量,，過量飲酒還是十分有害的,。

高度白酒每日最多1兩

根據(jù)國際標(biāo)準(zhǔn)，健康成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克,，相當(dāng)于啤酒750ml,，或葡萄酒250ml，或38度的白酒75克,，或高度白酒50克,。這個(gè)數(shù)值說得再具體點(diǎn)，相當(dāng)于啤酒3聽,，葡萄酒2大杯,，茅臺(tái)、五糧液1.5兩,，衡水老白干1兩,。

如果超過這個(gè)量，即使覺得自己還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒醉,，但已經(jīng)對(duì)身體造成不良影響了,。長時(shí)間過量飲酒不僅會(huì)引起酒精肝和酒精肝引起的肝硬化，還會(huì)增加弭患心腦血管疾病,，高血壓,、糖尿病、高尿酸血癥等代謝性疾病,，還有7種惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),。

當(dāng)然，有時(shí)也不是我們故意要喝多,，人在江湖喝,，難免要喝多，那么,，這個(gè)時(shí)候通過飲食調(diào)理降低酒精對(duì)身體的危害就十分必要了,。

經(jīng)常過量飲酒的人適宜多吃的食物：

1、蒲公英：蒲公英別名“尿床草”,，可見利尿作用之強(qiáng),。蒲公英不僅含有蒲公英醇、蒲公英素,、膽堿等營養(yǎng)成分,，還含有豐富的胡蘿卜素和VC及礦物質(zhì)，常喝可以促進(jìn)消化,。尤其是酒后胃熱,，心里有火，喝一杯蒲公英茶水可以很好地祛火,；可以利尿,、利膽、消炎,，解酒毒,。蒲公英根對(duì)腎炎還有很好的幫助。

2,、蘇子油：蘇子油富含歐米伽3脂肪酸,，能降低血脂，保護(hù)肝臟細(xì)胞,，防止喝酒產(chǎn)生脂肪肝,，因此喝酒的人，尤其是本身有血脂高,，脂肪肝的人,，一定要多吃一些。蘇子油的歐米伽3含量高達(dá)60%以上,，每天服用5ml即可維持肝臟正常的功能,，避免出現(xiàn)脂肪肝和高血脂，還能預(yù)防心腦血管疾病,。

3,、貝類。貝類食物可強(qiáng)化肝臟的解毒作用。以蜆貝為例,，它的營養(yǎng)成分中,，蛋白質(zhì)的含量可以與雞蛋相提并論，而且,，由于含有均衡的必需氨基酸,，不會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，能夠促使肝臟恢復(fù)功能,。

每天適量喝點(diǎn)酒對(duì)身體絕對(duì)是無害的,，有很多活生生的例子。

鄰居張大爺今年70了,，每天必須要喝點(diǎn)酒,，不然就連覺都睡不好。不過張大爺也相當(dāng)克制,，每天只給自己喝1兩酒,，就當(dāng)嘗個(gè)味兒，加上自己平日里堅(jiān)持鍛煉,，張大爺比同齡人要精神不少,。在他看來，過度飲酒傷身,，但適量飲酒對(duì)老年人來說,，還是有不少好處的。

張大爺說：“中午那頓酒是不可少的,，其實(shí)適量喝點(diǎn)酒,，不但舒筋活血，而且還可以預(yù)防心血管疾病,。要是不喝點(diǎn)酒下午打牌都沒精神,，老會(huì)打瞌睡，老伴允許我一天只能喝一兩,，不過我每次都會(huì)趁她不注意多倒一點(diǎn)點(diǎn),。”說到這里張大爺自己都笑了,。

雖然飲酒確實(shí)有利于消除疲勞和緊張,，可以松弛神經(jīng)、舒緩疲勞,、舒筋活血等,，但切記不可過量，過量飲酒還是十分有害的,。

高度白酒每日最多1兩

根據(jù)國際標(biāo)準(zhǔn),，健康成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克,，相當(dāng)于啤酒750ml，或葡萄酒250ml,，或38度的白酒75克,，或高度白酒50克。這個(gè)數(shù)值說得再具體點(diǎn),，相當(dāng)于啤酒3聽,，葡萄酒2大杯，茅臺(tái),、五糧液1.5兩，衡水老白干1兩,。

如果超過這個(gè)量,，即使覺得自己還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒醉，但已經(jīng)對(duì)身體造成不良影響了,。長時(shí)間過量飲酒不僅會(huì)引起酒精肝和酒精肝引起的肝硬化,，還會(huì)增加弭患心腦血管疾病，高血壓,、糖尿病,、高尿酸血癥等代謝性疾病，還有7種惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),。

當(dāng)然,，有時(shí)也不是我們故意要喝多，人在江湖喝,，難免要喝多,，那么，這個(gè)時(shí)候通過飲食調(diào)理降低酒精對(duì)身體的危害就十分必要了,。

經(jīng)常過量飲酒的人適宜多吃的食物：

1,、蒲公英：蒲公英別名“尿床草”，可見利尿作用之強(qiáng),。蒲公英不僅含有蒲公英醇,、蒲公英素、膽堿等營養(yǎng)成分,，還含有豐富的胡蘿卜素和VC及礦物質(zhì),，常喝可以促進(jìn)消化。尤其是酒后胃熱,，心里有火,，喝一杯蒲公英茶水可以很好地祛火；可以利尿,、利膽,、消炎,，解酒毒。蒲公英根對(duì)腎炎還有很好的幫助,。

2,、蘇子油：蘇子油富含歐米伽3脂肪酸，能降低血脂,，保護(hù)肝臟細(xì)胞,，防止喝酒產(chǎn)生脂肪肝，因此喝酒的人,，尤其是本身有血脂高,，脂肪肝的人，一定要多吃一些,。蘇子油的歐米伽3含量高達(dá)60%以上,，每天服用5ml即可維持肝臟正常的功能，避免出現(xiàn)脂肪肝和高血脂,，還能預(yù)防心腦血管疾病,。

3、貝類,。貝類食物可強(qiáng)化肝臟的解毒作用,。以蜆貝為例，它的營養(yǎng)成分中,，蛋白質(zhì)的含量可以與雞蛋相提并論,，而且，由于含有均衡的必需氨基酸,，不會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān),，能夠促使肝臟恢復(fù)功能。

醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證明，適量飲酒可以對(duì)人體產(chǎn)生真正的健康功效,，比如降低膽固醇,，強(qiáng)化智能，激發(fā)靈感等,。

1,、降低有害膽固醇：可以減少有害膽固醇，預(yù)防血栓,，從而降低冠心病的患病率,。

2,、預(yù)防糖尿病：醫(yī)學(xué)家希望人們記住,，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來一定的健康效應(yīng),。最新的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)女人來說,，酒精可以激發(fā)人體產(chǎn)生胰島素,，從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的二型糖尿病。不過,，還需要進(jìn)一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產(chǎn)生這樣的效果,。

3、激發(fā)大腦智能：可以提高人體有益膽固醇的含量,，從而讓血液更通暢地流向大腦,。研究人員相信，適量飲酒或許可以擴(kuò)大大腦的血管,，提高血流量,，抗擊與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)。另外,，酒精可以讓腦細(xì)胞產(chǎn)生可控性壓力,，從而幫助它們更好地處理可能導(dǎo)致癡呆癥的強(qiáng)大壓力。

4,、預(yù)防膽結(jié)石：膽結(jié)石的主要構(gòu)成成分之一就是膽固醇,，減少有害膽固醇，從而預(yù)防膽結(jié)石的產(chǎn)生,。

5,、控制體重：實(shí)踐已經(jīng)證明，長期適量飲酒(男人每天2杯,，女人1杯)之后,，人體可以有效地代謝酒精，不會(huì)引起體重增加,。如果每周喝5-7杯酒,，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數(shù)，防止進(jìn)食過量,。

6,、預(yù)防腫瘤：可以通過阻隔雌性激素的生長效應(yīng)來抑制乳腺癌細(xì)胞的生長。

適量喝酒的益處： 如果適量地喝酒,，又有點(diǎn)好菜,，心情舒暢，往往會(huì)化害為益,，收到意外的好處,。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高,，肌體所消耗的酶與維生素就越多,，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜,、鮮魚,、瘦肉、豆類,、蛋類等均可作為佐菜,。 而咸魚、香腸,、臘肉等食品,，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟,，而且易造成口腔與

食道粘膜

所以需要適量飲酒,，喝健康酒，切記不可酗酒,。

1. 對(duì)于酒而言我說幾句,，不論對(duì)與錯(cuò)大家涼解。本人是好酒之人,，由于無節(jié)制的飲酒,，身體有很多不是，在我的印象當(dāng)中,，過去的老人大多是飯前喝點(diǎn)酒,，一是認(rèn)為真的解乏，喝上幾杯暈暈乎乎的挺好的,。
2. 二也是派頭的一種顯示,，弄上幾小菜小喝一壺，看看日子多富有,，讓孩子們也看看,，有老有少，長者喝酒小孩坐在桌邊吃飯,，著心里美美的,。
3. 三是酗酒，對(duì)酒有了一定的依賴性,，喝少了找不到醉的感覺,，享受不到酒的樂趣。,，長此以往對(duì)肝臟,，腎，胃等器官造成了嚴(yán)重的損傷,。
4. 本人認(rèn)為酒要適量,，不要貪杯，只要達(dá)到品酒怡情,，就可以了,。
5. 不要看商標(biāo),，本文絕非廣告！

1. 對(duì)于酒而言我說幾句,，不論對(duì)與錯(cuò)大家涼解,。本人是好酒之人，由于無節(jié)制的飲酒,，身體有很多不是,，在我的印象當(dāng)中，過去的老人大多是飯前喝點(diǎn)酒,，一是認(rèn)為真的解乏，喝上幾杯暈暈乎乎的挺好的,。
2. 二也是派頭的一種顯示,，弄上幾小菜小喝一壺，看看日子多富有,，讓孩子們也看看,，有老有少，長者喝酒小孩坐在桌邊吃飯,，著心里美美的,。
3. 三是酗酒，對(duì)酒有了一定的依賴性,，喝少了找不到醉的感覺,，享受不到酒的樂趣。,，長此以往對(duì)肝臟,，腎，胃等器官造成了嚴(yán)重的損傷,。
4. 本人認(rèn)為酒要適量,，不要貪杯，只要達(dá)到品酒怡情,，就可以了,。
5. 不要看商標(biāo)，本文絕非廣告,！

經(jīng)常喝醬香型白酒的消費(fèi)者都在發(fā)出“喝醬香型白酒不上頭不傷身”的感嘆,。今天，多種科學(xué)證據(jù)已證實(shí)了醬香型白酒“喝出健康來”這種“不可思議”的客觀存在,。是從醬香型白酒產(chǎn)品本身特征出發(fā),、張揚(yáng)不同于別的產(chǎn)品的獨(dú)有特點(diǎn)，是對(duì)長期適量飲用醬香型白酒有益健康的概念表達(dá),。10多年來,，經(jīng)過國內(nèi)外專家學(xué)者長期科學(xué)研究，健康醬香型白酒的奧秘已被越來越多地發(fā)現(xiàn),！
奧秘1特殊工藝
中國的釀酒工藝博大精深,，和其他絕大多數(shù)白酒相比，貴州茅臺(tái)鎮(zhèn)千百年傳承下來的釀造工藝,，有諸多迥異之處,。諸如、醬香型白酒在生產(chǎn)過程中采用“季節(jié)性生產(chǎn)”,、高溫釀造,、長期貯存及精心勾兌，就是根本區(qū)別于其他白酒釀造工藝的顯著標(biāo)志,。整個(gè)生產(chǎn)過程中,，不添加任何調(diào)味物質(zhì)，酒香自然,，在醬香型白酒釀造工藝中,、有獨(dú)特的“三高”之說、即高溫制曲，高溫堆積發(fā)酵,，高溫蒸餾接酒,。這3個(gè)至關(guān)重要的工藝環(huán)節(jié)?？胺Q在白酒制作工藝基礎(chǔ)上,，最具有科技創(chuàng)新內(nèi)涵的“金典之作”。
奧秘2易揮發(fā)物質(zhì)少
醬香型白酒相對(duì)復(fù)雜的釀造工藝,，帶來許多積極的連鎖效應(yīng),。蒸餾時(shí)的接酒溫度高達(dá)40℃左右，且要經(jīng)過幾年的貯存,，低沸點(diǎn)的物質(zhì)已經(jīng)揮發(fā)掉很大一部分,，能最大限度地排除有害物質(zhì)。多年陳釀后,，容易揮發(fā)的小分子物質(zhì),，已經(jīng)通過化學(xué)反應(yīng)逐漸轉(zhuǎn)化為較少，不易揮發(fā)物質(zhì)相對(duì)較多,，所以對(duì)人的刺激性小,，飲后不上頭，不辣喉,，不燒心,。
奧秘3酸度高
消費(fèi)者都知道醬香型白酒喝了“不傷身”、這一獨(dú)有特性里,，到底是什么因子在發(fā)揮神奇功效呢?一位日本生物專家在對(duì)醬香型白酒進(jìn)行對(duì)比研究后撰文指出：醬香型白酒飲后不傷身,，在于酒體里含有大量有益人體健康的一丁酸。酒里所含的算酸類物質(zhì)也是其他白酒的3~4倍,，而以乙酸,、乳酸和不飽和脂肪酸為主，有利于人體健康,。中國的中醫(yī)理論也認(rèn)為,，酸能保肝、主脾胃,、美容,、軟化血管、增強(qiáng)人體免疫力,，同時(shí)也提醒各位朋友喝酒不開車,，開車不喝酒，適量飲用有益身體健康,。

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酒是交朋結(jié)友人來客往,，飯桌上酒席間必不可少的。酒不可多喝,，適量飲之對(duì)身體有脾益，酒飲過量,，傷身損體,。特別是現(xiàn)在勾兌的白酒較多，就更要少喝了,。我們這里某男,，四十余歲，好酒如命,，一日三餐,，都要喝得暈暈糊糊，喝酒也不需要什么好菜,，花生米,、皮蛋、麻花等就能喝起來,，最后得了酒肪肝,，無治而亡。為了身體健康，我們還是要少喝酒為好,！

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白酒的民間驗(yàn)方

1、神經(jīng)衰弱,，記憶力衰退,，心悸失眠：丹參300克，白酒1升,。將丹參切碎,，加白酒內(nèi)浸漬15天，濾取浸出液,，壓榨殘?jiān)?，浸液與壓榨液合并，過濾后裝瓶備用,。每天3次,，每次10毫升，飯前溫服,。

2,、血虛萎黃，健忘心悸,，脫發(fā)：熟地黃60克,，何首烏40克，枸杞子30克,，沉香末0.8克,，白酒1.5升,。將上藥搗為粗末,，用白紗布袋盛之，入白酒中浸泡,，密封2周后開啟,，過濾去渣，裝瓶備用,。每天2次,，每次10-30毫升,，早、晚空腹時(shí)溫飲,。

3,、眩暈，神疲乏力,，腰酸,，耳鳴：山藥50克，山茱萸30克,，五味子30克,，人參30克，白酒2升,。將上藥入酒內(nèi),，浸泡10天后服用。每次20-30毫升,，每天2-3次,。

白酒的飲用宜忌

雖然白酒的功效確實(shí)不少，但由于白酒含有大量酒精,，過多飲用則會(huì)對(duì)健康造成不利影響,，輕則治病，重則危及生命,。

1,、每次喝1小杯(15-25毫升)，每天不超過50毫升,。有生育計(jì)劃的夫婦,，至少半年內(nèi)應(yīng)絕對(duì)戒酒。

2,、在服用各類鎮(zhèn)靜藥物,、抗生素、治療糖尿病藥物時(shí),，不要飲用白酒,，否則可能導(dǎo)致腹瀉、頭痛,、嘔吐等后果,，甚至導(dǎo)致死亡。

3,、在冬天的室內(nèi),，如果感到寒冷，可以飲用少量白酒來御寒,。但要注意的是,，如果是在室外有風(fēng)的地方,，喝白酒只會(huì)更冷。

4,、在飲用白酒之前吃一些米飯,、饅頭等食物，能夠降低酒精對(duì)胃腸道,、肝臟的傷害,，減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。

5,、忌飲用混合酒,。白酒、葡萄酒,、啤酒等酒精飲品最好不要混合飲用,。

6、忌喝冷酒,。一般說來,，無論是白酒還是黃酒，喝熱酒都比喝冷酒好,。

酒度

高度白酒

這是我國傳統(tǒng)生產(chǎn)方法所形成的白酒,，酒度在41度以上，多在55度以下,，一般不超過65度,。

低度白酒

采用了降度工藝，酒度一般在38度,。也有的20多度,。

結(jié)語：很多人提起酒，就會(huì)想到喝醉了的人,。的確,，生活中有很多因?yàn)榫频⒄`的事，也有因?yàn)榫圃斐傻膫?。喝了酒開車,，喝了酒打人等等，所以建議大家要合理喝酒,，正確喝酒,。不能嗜酒成性，過度放縱自己,，對(duì)身體也不好!

生活中有不少愛喝酒的人,，他們因?yàn)橄矚g喝酒,，會(huì)去研究每種酒,，今日小編想和大家聊聊白酒的相關(guān)信息,。市面上，白酒的度數(shù)有很多種,，高度的酒喝了容易醉,，建議大家少喝。那么喝白酒的功效,、白酒的作用有哪些呢?

白酒是以高粱,、小麥、玉米,、稻谷等為原料經(jīng)發(fā)酵蒸餾而制成,。日常生活中，很多人會(huì)喝白酒,，而對(duì)于白酒的功效你是否了解呢?中醫(yī)認(rèn)為,，白酒有活血通絡(luò)，增加藥性,，促進(jìn)食欲,，緩解疲勞，提神御寒等功效,，能令人心情輕快,。由此可見，適量飲白酒對(duì)健康確實(shí)有一定的作用,。但需要注意的是,，不要經(jīng)常大量飲白酒，否則對(duì)健康會(huì)有非常不利的影響,。

白酒的功效有哪些

白酒的主要成分是水和酒精,，并含有極少量的鈉、銅,、鋅,，幾乎不含維生素、鈣,、磷,、鐵等。白酒的功效比較多,，具有活血通脈,、增進(jìn)食欲、消除疲勞,、御寒提神的功效,。飲用少量白酒，尤其是度數(shù)較低的白酒,，有擴(kuò)張血管,、提升血液循環(huán),、減少膽固醇在血管中的沉積，有預(yù)防心血管疾病的作用,。

白酒的民間驗(yàn)方

1,、神經(jīng)衰弱，記憶力衰退,，心悸失眠：丹參300克,，白酒1升。將丹參切碎,，加白酒內(nèi)浸漬15天,，濾取浸出液，壓榨殘?jiān)?，浸液與壓榨液合并,，過濾后裝瓶備用。每天3次,，每次10毫升,，飯前溫服。

2,、血虛萎黃,，健忘心悸，脫發(fā)：熟地黃60克,，何首烏40克,，枸杞子30克，沉香末0.8克,，白酒1.5升,。將上藥搗為粗末，用白紗布袋盛之,，入白酒中浸泡,，密封2周后開啟，過濾去渣,，裝瓶備用,。每天2次，每次10-30毫升,，早,、晚空腹時(shí)溫飲。

3,、眩暈,，神疲乏力，腰酸，耳鳴：山藥50克,，山茱萸30克,，五味子30克，人參30克,，白酒2升。將上藥入酒內(nèi),，浸泡10天后服用,。每次20-30毫升，每天2-3次,。

白酒的飲用宜忌

雖然白酒的功效確實(shí)不少,，但由于白酒含有大量酒精，過多飲用則會(huì)對(duì)健康造成不利影響,，輕則治病,，重則危及生命。

1,、每次喝1小杯(15-25毫升),，每天不超過50毫升。有生育計(jì)劃的夫婦,，至少半年內(nèi)應(yīng)絕對(duì)戒酒,。

2、在服用各類鎮(zhèn)靜藥物,、抗生素,、治療糖尿病藥物時(shí)，不要飲用白酒,，否則可能導(dǎo)致腹瀉,、頭痛、嘔吐等后果,，甚至導(dǎo)致死亡,。

3、在冬天的室內(nèi),，如果感到寒冷,，可以飲用少量白酒來御寒。但要注意的是,，如果是在室外有風(fēng)的地方,，喝白酒只會(huì)更冷。

4,、在飲用白酒之前吃一些米飯,、饅頭等食物，能夠降低酒精對(duì)胃腸道、肝臟的傷害,，減少酒精性脂肪肝的發(fā)生,。

5、忌飲用混合酒,。白酒,、葡萄酒、啤酒等酒精飲品最好不要混合飲用,。

6,、忌喝冷酒。一般說來,，無論是白酒還是黃酒,，喝熱酒都比喝冷酒好。

酒度

高度白酒

這是我國傳統(tǒng)生產(chǎn)方法所形成的白酒,，酒度在41度以上,，多在55度以下，一般不超過65度,。

低度白酒

采用了降度工藝,，酒度一般在38度。也有的20多度,。

結(jié)語：很多人提起酒,，就會(huì)想到喝醉了的人。的確,，生活中有很多因?yàn)榫频⒄`的事,，也有因?yàn)榫圃斐傻膫Α：攘司崎_車,，喝了酒打人等等,，所以建議大家要合理喝酒，正確喝酒,。不能嗜酒成性,，過度放縱自己，對(duì)身體也不好!

如果長期過度喝白酒,，人會(huì)酒精中毒,，有的人會(huì)得酒精肝。對(duì)于高血壓喝白酒不控制,，會(huì)引起腦溢血,，血管爆破現(xiàn)象，搶救不急時(shí)，會(huì)有生命危險(xiǎn),?？梢娺^度喝白酒，對(duì)身體危害極大,。

我爺爺活了95歲,，生前每天堅(jiān)持喝一點(diǎn)少量白酒，精神可佳,，從來很少有病痛,，而且長期保持樂觀現(xiàn)象。

總而言之,，人根據(jù)自己酒量適當(dāng)喝一點(diǎn)對(duì)身體有好處,，千萬不要過度喝酒亂性，發(fā)酒瘋?cè)鞘律?。要養(yǎng)成喝酒不開車,，開車不喝酒的良好習(xí)慣。

每天適量喝一點(diǎn)白酒,，是對(duì)身體有好處的,。

酒有幾千年的文化歷史傳統(tǒng)，從古到今,，酒對(duì)消費(fèi)者深受喜愛,。每年的逢年過節(jié)，生日宴壽,，紅白喜喪事,，走親訪友，三朋四友聚餐都離不開酒,，而且是煙酒茶第一迎接客人,。





酒的品種很多，白酒,，泡酒,，啤酒，紅酒(葡萄酒),，黃酒,，根據(jù)消費(fèi)者的個(gè)人喜愛挑選。年輕人熱天喜歡喝啤酒,，因?yàn)楸鶅銎【贫葦?shù)不高(10度左右),，物廉價(jià)美(4到8元)，喝起來冰爽解渴,。結(jié)婚的人喜歡喝紅酒(葡萄酒),，因?yàn)榧t酒帶有純甜味,，度數(shù)也不高(十多度)，紅酒象征新婚夫婦紅紅火火,，福星高照,，財(cái)源滾滾，平平安安,，恩恩愛愛,。中老年人冬天喜歡喝白酒，白酒酒精度數(shù)高(3O度到60度),，只能少吃為佳,，多飲有害身體健康。冬天比較寒冷,，每天適量喝一點(diǎn)白酒,，對(duì)身體有好處。因?yàn)榘拙朴邢疽志饔?，也有抗疲勞作用,。冬天喝白酒，能抗寒增加體溫,，白酒具有促進(jìn)血液循環(huán)作用,。

如果長期過度喝白酒,，人會(huì)酒精中毒,，有的人會(huì)得酒精肝。對(duì)于高血壓喝白酒不控制,，會(huì)引起腦溢血,，血管爆破現(xiàn)象，搶救不急時(shí),，會(huì)有生命危險(xiǎn),。可見過度喝白酒,，對(duì)身體危害極大,。

我爺爺活了95歲，生前每天堅(jiān)持喝一點(diǎn)少量白酒,，精神可佳,，從來很少有病痛，而且長期保持樂觀現(xiàn)象,。

總而言之,，人根據(jù)自己酒量適當(dāng)喝一點(diǎn)對(duì)身體有好處，千萬不要過度喝酒亂性,，發(fā)酒瘋?cè)鞘律?。要養(yǎng)成喝酒不開車,，開車不喝酒的良好習(xí)慣。