現(xiàn)在許多年輕人,，明明身體很健康，卻時常頭暈,，有時還會伴隨惡心,、耳鳴等癥狀,，這時候，要考慮是不是頸椎出了問題,。而今由于電腦,、網(wǎng)絡(luò)、智能手機(jī)的流行,，越來越多的人成為低頭族,，長期低頭或頸部長時間固定一個姿勢，容易造成頸椎的損傷,。

頸椎病頭暈是頸椎病最常見的臨床癥狀之一,，病人主要表現(xiàn)為突然頭暈發(fā)作。典型癥狀是當(dāng)頭轉(zhuǎn)到某一個位置的時候突然出現(xiàn)頭暈,，嚴(yán)重起來天旋地轉(zhuǎn),，甚至 暈倒。部分病人有惡心感,，急性發(fā)病時病人不能抬頭,，少數(shù)病人有復(fù)視、眼顫,、耳鳴及耳聾等癥狀,。

頸椎病為什么會引起頭暈？

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頸部肌肉痙攣

頸椎病累及頸部肌群,，引起頸部肌肉持久痙攣性收縮,，導(dǎo)致肌肉的血流循環(huán)障礙，引起頭暈,。2

頸部受到壓迫

頸椎直接受到刺激,，壓迫或牽拉頭部疼痛敏感組織引起患者出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。3

頸部神經(jīng)受到刺激

因頸椎病患者病變可刺激或壓迫椎動脈周圍的交感神經(jīng)從或頸部其他交感神經(jīng),，使椎—基底動脈系統(tǒng)或顱內(nèi)外動脈舒縮障礙而產(chǎn)生頭暈,。4

椎動脈型頸椎病患者

因病變直接累及椎動脈，使椎—基底動脈系統(tǒng)供血不足而產(chǎn)生頭暈,。

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血壓不穩(wěn)

血壓不穩(wěn)也是頸椎病初期的主要癥狀表現(xiàn),。例如有些頸椎病患者經(jīng)常會出現(xiàn)血壓升高，而導(dǎo)致頭暈的癥狀出現(xiàn),。

如何辨別頭暈是不是頸椎病引起,？

頸椎病引起的頭暈的特征：一般這種頭暈在旋轉(zhuǎn)或屈伸頭頸部、改變體位時會誘發(fā),。如果靜息狀態(tài)下（睡眠中,、平臥時）突然發(fā)生的頭暈則多數(shù)與頸椎病無關(guān)。同時,，大多數(shù)頸源性眩暈患者伴有頸部疼痛,、僵硬,、活動度下降等表現(xiàn)。如果頭暈不伴有頸椎局部疼痛癥狀,，那就很有可能不是頸椎病引起的,。

感覺頭很重，暈乎乎,，好像壓著重物一般,，提不起精神，這種頭暈往往是由于腦供血不足引起的,，多數(shù)是神經(jīng)內(nèi)科疾病引起,。感覺頭暈?zāi)垦！⒅車鷸|西都在轉(zhuǎn),，好像和醉酒,，這種暈叫眩暈，是一種運動障礙,，往往是耳朵出現(xiàn)了問題,，建議看五官科。

頸椎病引起的頭暈要如何緩解,？

避免,、減少急性損傷，如避免抬重物,，不要緊急剎車等,。

防風(fēng)寒,，潮濕,，避免午夜、凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲,，風(fēng)寒使局部血管收縮,，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除,，潮濕阻礙皮膚蒸發(fā),。

合理運動 軟骨組織的營養(yǎng)是通過壓力的變化來進(jìn)行營養(yǎng)交換的，缺乏運動會造成軟骨營養(yǎng)不良,，進(jìn)而導(dǎo)致退化,。

改正不良姿勢，減少勞損,，每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,，以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生,，最重要的是,，要改善坐姿,，埋頭苦干時，也可間斷地做肩頸部的運動,。

選擇合適的枕頭,，不能太高也不要太低，保持頸椎前凸的生理體位,。枕頭高度在10cm左右,，中間低、兩端高呈元寶形的枕頭對頸椎有良好的支撐作用,。