,？洋蔥等于15味藥,，補骨比鈣片快10倍，降三高防癌效果驚人,！

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盡管切洋蔥讓淚流滿面,，但仍然無法阻擋外國人對洋蔥的熱愛,，幾乎什么菜里面,，都要放洋蔥。

洋蔥為何如此受歡迎呢,？如果你有這種疑問,，那是因為你不知道它還具有多少神奇的功效吧？

1.治療燙傷

把生洋蔥對切,，然后直接對著燙傷的皮膚按壓片刻,，直到燙傷的部位不再疼痛為止,。洋蔥的汁液不僅可以止痛，預(yù)防感染,，同時還有助于預(yù)防燙傷的部位產(chǎn)生疤痕,。

2. 治療昆蟲叮咬

被昆蟲叮咬時，把生洋蔥切片敷在傷口上,，可以解毒消腫并減輕疼痛,。

3. 減緩耳痛

睡前把洋蔥芯取下塞在耳廓里，經(jīng)過一個晚上,，耳朵竟神奇地不痛了,！而且還可以減少耳垢和耳屎堆積，讓傷口好得更快,。

4. 退燒

穿上襪子把洋蔥切片塞在腳底下睡覺,，睡醒后就退燒了。

5. 抗菌

生洋蔥具有殺菌消毒的功能,，把洋蔥切開放在屋里的各個角落,，可以有效殺死流感病毒并預(yù)防其他致病細菌傳播。

6. 補鈣健骨

洋蔥鈣質(zhì)豐富,，可以與小油菜,、白菜等富鈣蔬菜媲美，而且還含有鎂和鉀,，鈣磷比例也合適,，補鈣好吸收。

7.改善腸道環(huán)境

洋蔥和牛蒡,、蘆筍等蔬菜一樣,，含低聚糖，不被胃和小腸消化,，但在大腸分解作為雙歧桿菌等有益菌的食物,。

8.促減肥治便秘

洋蔥富含膳食纖維，增加飽腹感和促進排便,，此外,，洋蔥產(chǎn)生的雙歧因子也有利于腸道通暢

9.防癌

洋蔥富含槲皮素和硒。前者抑制癌細胞活性,，阻止癌細胞生長,，后者是一種很強的抗氧化劑，減輕體內(nèi)氧化損傷,。

10.解油膩

做一些高脂肪的葷菜,，例如牛排、紅燒肉、烤魚等搭配洋蔥既能去腥味,，又能解油膩,，減少人體對脂肪的吸收。

11.降血壓降血脂

經(jīng)常食用對高血壓,，高血脂和心腦血管病人都有保健作用,。

另外，洋蔥剝?nèi)ネ饷婧稚钠で虚_泡紅酒,，放在冰箱冷藏,，一周后就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃,，對治療痛風很有效,。

12.減輕身體炎性反應(yīng)

洋蔥所含的前列腺素A，是一種較強的血管擴張劑,，對減輕身體炎性反應(yīng),、調(diào)控血壓、降低血粘度都有幫助,。

13.洋蔥可以防治失眠

洋蔥的妙用還不止上述這些,，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置于枕邊,，洋蔥特有的刺激成分,，會發(fā)揮鎮(zhèn)靜神經(jīng)、誘人入眠的神奇功效,。

14.預(yù)防胃癌

洋蔥和大蒜,、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,，因含有抗癌的化學物質(zhì),，據(jù)研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發(fā)現(xiàn)，當洋蔥吃得越多,，得胃癌的機率就越低,。

15.預(yù)防感冒

洋蔥中含有大蒜素，它屬于植物殺菌素,，具有很強的殺菌能力,，可以幫助我們有效抵御流感病毒的侵襲。大蒜素可以刺激呼吸道,、泌尿道和汗腺的細胞管道壁的分泌,，所以又具有止咳化痰、利尿發(fā)汗的作用,。

感冒的時候,，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發(fā)汗退燒,。如果鼻塞,，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味,，會促使鼻子瞬間暢通起來,。

洋蔥食療方

1

醋泡萵苣葉和洋蔥

將洋蔥洗凈切絲，再加幾片萵苣葉,，然后倒入蘋果醋,，沒過洋蔥絲即可。經(jīng)常食用可治療便秘,，穩(wěn)定血壓,，還能有效改善睡眠。

2

洋蔥外皮煎水喝

用洋蔥外皮煎水喝,，或多吃炒洋蔥,，可減輕眼睛的玻璃體混濁，改善視力,。

3

涼拌洋蔥絲

洋蔥中含有至少三種抗發(fā)炎的天然化學物質(zhì),，可以防治哮喘。這是因為洋蔥中的有效物質(zhì)可以抑制組織胺的活動,，而組織胺會引起哮喘的過敏癥狀,。

研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥可以使哮喘的發(fā)作機率降低一半左右,。

4

洋蔥泡紅酒

洋蔥去皮切開泡紅酒,，放在冰箱冷藏一周，飲用吃蔥,，對痛風也很有幫助,。

食用忌諱

1、患有皮膚病的病人不宜吃洋蔥,。

2,、患有眼睛類疾病的人不能吃洋蔥，病情會加重,。

3,、患有腸胃疾病的病人不能吃洋蔥，容易導(dǎo)致病情加重,。