一、面帶微笑

愛笑的人運氣不會太差,。

二,、不要在意別人的想法

這個世界只有三種事：

自己的事、別人的事,、老天的事,。

三、每天至少花10分鐘的時間靜坐

每天都要有點獨處的時間,，

因為：定能生慧,。

四、花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處,。

你能獲得更多人生智慧,，以及短暫的重拾童真。

五,、不要太較真

人生到了一定階段,，

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,，盡人事，聽天命,。

六,、你不需要贏得每次爭論

試著接受不同的意見，

君子和而不同,。

七,、不要把寶貴的精力用在與人談?wù)摪素陨?/span>

吸引力法則告訴我們：

你會把你最關(guān)注的吸引到生活中來。

八,、人生苦短,，別把時間浪費在恨任何人上，遠(yuǎn)離所有負(fù)面情緒

生活終將教會我們：

沒有任何人該對我們的人生負(fù)責(zé),，除了我們自己,。

九、沒事多喝水,，每天至少兩公升以上

喝水是健康之源,，

水堪比任何良藥。

十,、 在你清醒的時候,，請多多思考夢想

在此奉上“成功公式”，助你美夢成真：

正面的思維 積極的情緒 強(qiáng)烈的渴望 堅定的信念 持續(xù)的關(guān)注=心想事成

十一,、 每天睡滿8小時

建議睡眠時間：晚10點至次日早6點,。

十二,、忘記那些不開心的過去

別總糾結(jié)在過去的錯誤上,。

活在當(dāng)下，就是說：

不要活在對過去的追悔中,；

不要活在對未來的擔(dān)憂中,。

十三、讓自己每個月的閱讀量都比上個月高

書到用時方恨少??！

不要到了某個年紀(jì)才倍感遺憾：

年輕時讀的書太少了！

閱讀并且悅讀吧,，趁還來得及的時候,。

十四、 每天花10-30分鐘慢跑

知道最有效又最省錢的運動方式是什么嗎,？

慢跑,，持之以恒的慢跑！

十五,、沒有人能主宰你的幸福,，除了你自己

所以,，當(dāng)下一次感到悲催的時候，

千萬別再將手指向別人,。

十六,、和朋友保持聯(lián)系

你工作再忙拼死拼活，

它不會在你生病時給你照顧,；

而你的朋友們會,。

所以，記得保持聯(lián)系哦,。

真正的友情是經(jīng)得起考驗的,，

感謝時間、空間,、名利幫你淘汰掉那些

曾經(jīng)一起哭,、一起笑的人；

而剩下的,，請你學(xué)會珍惜,！

十七、也別忘記：時常打電話給你的家人

當(dāng)然,，更重要的是,，

記得：常回家看看,！

十八,、嘗試每天讓至少3個人微笑

如果能夠做到這點，你將收獲多多：

健康的身心,、良好的人際……

十九,、花點時間去冥想，練練瑜伽或是禱告

沉淀下來,，與自己好好對話,。

外在的和諧源自內(nèi)在。

二十,、不管心情如何

趕緊起床,，梳洗打扮，閃亮登場,！

祝愿大家每天都在幸福中度過～