我叫陳亞冪,，是一名教師，回想一下,，自己也當(dāng)老師有些年頭了,。其實(shí)自己本身還是挺會(huì)保養(yǎng)的,，平時(shí)皮膚都還算保養(yǎng)得不錯(cuò)。但是千防萬(wàn)防最后還是沒(méi)防住眼袋,。

像我這樣挺愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)每次照鏡子都是一種折磨,，那陣子我很苦惱，用了各種眼霜都沒(méi)能治好,，,，后來(lái)實(shí)在沒(méi)辦法了想去做手術(shù)，可是我上網(wǎng)查了以后聽(tīng)很多人說(shuō)即使做了手術(shù)一樣會(huì)復(fù)發(fā),，而且還有風(fēng)險(xiǎn)就退縮了,。反正最后反而是通過(guò)一些中醫(yī)的老方法根治了，所以今天我也是跟大家分享下在這個(gè)過(guò)程中,，根治我眼袋的方法,。

首先我們要注意以下生活習(xí)慣

1、眼睛周?chē)钠つw極之薄弱,，化妝或卸妝的時(shí)候,，動(dòng)作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚,。

2,、洗面時(shí)，用棉花抹洗眼睛周?chē)钠つw,，比用粗糙的毛巾好,。

3、配戴隱形眼鏡的時(shí)候,，不要拉下眼皮,，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮,。

4,、切忌減肥、節(jié)食,，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性,。

5,、每天要多喝清水，至少八杯,，尤其是早上起床時(shí),，晚上則不適宜飲太多水，同時(shí)喝水要有技巧,，不要大口大口地喝,，應(yīng)該每次喝一小口,，在嘴里多含一下，再再徐徐咽下,，減少水分?jǐn)z入量,，這樣第二天眼睛才不會(huì)過(guò)度水腫。

6,、枕頭抬高一點(diǎn),，不要濕著頭發(fā)睡覺(jué)，還有就是一定不要熬夜,，睡太晚,，都是需要注意的生活習(xí)慣。

改好這些不良習(xí)慣之后,，我們要用中藥外敷去調(diào)理眼部代謝,。

調(diào)理眼部代謝的藥方：人參、紅花,、珍珠,、丹參、黃檗,、臘菊花各30g,，薄荷、冰片個(gè)15g,。把上述藥材磨成粉末,，入杏仁膏研勻，然后用以慢火熬成膏,，直接貼敷在眼袋處,，每次15分鐘，一般3-5個(gè)療程就可以根治了,。

最后,，我們要用多按摩這幾個(gè)穴位，根治眼袋就沒(méi)有問(wèn)題了,。

一,、攢竹穴

按壓攢竹穴，位于眉頭骨,。每側(cè)各3次,，每次3秒鐘即可。

二,、太陽(yáng)穴

按壓太陽(yáng)穴,，位于眼眶稍后的位置。輕柔10秒,，很舒服的感覺(jué),。

三,、承泣穴

按壓承泣穴，下眼眶中間位置,。出現(xiàn)酸酸的感覺(jué)是很正常的,，不必?fù)?dān)心。

四,、魚(yú)腰穴

按壓魚(yú)腰穴,，位于眉骨中央。每側(cè)各3次,，每次3秒鐘即可,。