《摔跤吧,！爸爸》改編自印度一個(gè)真實(shí)故事。由阿米爾-汗飾演的馬哈維亞-辛格-尕年輕時(shí)是印度國(guó)家隊(duì)摔跤冠軍,，卻因生活艱難所迫放棄摔跤,。他希望兒子能幫他完成夢(mèng)想——代表印度贏得世界級(jí)金牌，卻不料命運(yùn)捉弄,，他的妻子為他生了四個(gè)女兒,。偶然的機(jī)會(huì)下，他開(kāi)始教女兒摔跤,，努力使女兒變成世界級(jí)的摔跤手,，期間趣事多多，但也由此引發(fā)了一連串有關(guān)輿論,、宗教等社會(huì)話題的事件,，盡管有極大的困難，但最終大女兒們進(jìn)入英聯(lián)邦摔跤比賽并奪得冠軍,。

素有“印度國(guó)寶”之稱的阿米爾·汗在新片《摔跤吧,！爸爸》中飾演一位前國(guó)家級(jí)摔跤冠軍，在電影中他要以19歲,、29歲和55歲三個(gè)年齡段出場(chǎng)。因此,，如何在大腹便便的中年大叔和身材壯碩的肌肉型男中進(jìn)行形象轉(zhuǎn)換,，則成了影片拍攝中阿米所要面臨的最大難題。

阿米爾·汗在片中飾演角色時(shí)間跨度長(zhǎng)達(dá)30年,，經(jīng)歷該角色19歲,、29歲和55歲三個(gè)年齡段。他先是完成了角色19歲的青年戲份,，隨后在短時(shí)間內(nèi)增肥56斤,，以演出該角色55歲時(shí)發(fā)福的狀態(tài)，此時(shí)阿米爾·汗的體重已達(dá)到了194斤，變成了一位大腹便便的中年胖子,。最后為了貼合該角色29歲摔跤手生涯黃金時(shí)期的體型,，他又用了五個(gè)月的時(shí)間控制飲食、健身,，不僅減掉了50斤的贅肉,，更學(xué)習(xí)摔跤技巧，重新?lián)碛邪藟K腹肌的魔鬼身材,。

眾所周知,，以現(xiàn)在的電影技術(shù)，完全不需要阿米爾-汗增胖,，就可以制作出他有著一圈圈“救生圈”的樣子,。但他堅(jiān)持不使用特殊的化妝技術(shù)，他表示這樣“沒(méi)感覺(jué)”：“其實(shí)也并不是不行,，但我自己沒(méi)有肥胖的感覺(jué),，就不容易演出發(fā)福的狀態(tài)。作為演員,，我覺(jué)得這樣不好,。”為了這種“感覺(jué)”,，在完成19歲青年戲份后,，他過(guò)上了增肥的日子。這段時(shí)間時(shí)間里,，他放肆地吃著像巧克力,、咖喱角之類的高熱量食物，有時(shí)候吃撐了,，休息一會(huì),，又繼續(xù)吃。暴飲暴食下,，他從138斤增肥至194斤,，體脂率達(dá)到37%。增胖后的阿米爾-汗覺(jué)得這是種有趣的體驗(yàn),，漸漸地,，他感覺(jué)到了肥胖給他帶來(lái)的不便。

他的心跳,、呼吸,，變得比平時(shí)急促，走路和坐下都很艱難,，身體變得不靈活,。因?yàn)橘樔馓?，他彎腰彎不下，抬腿抬不上,，就連穿襪子這樣的小事,，都變得異常費(fèi)力，更別說(shuō)聯(lián)系摔角動(dòng)作了,。盡管難受,，但他依然不為自己的決定后悔。這種狀態(tài)下的他,，很好地演出了發(fā)福后的摔角運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作變緩,，不如當(dāng)年的感覺(jué)；也因此有了在和女兒爭(zhēng)吵后,，女兒將他摔倒在地的合理性,。

短時(shí)間增肥無(wú)疑是個(gè)艱難的挑戰(zhàn)，但肥胖后再恢復(fù)身材才是最為煎熬的,。經(jīng)歷過(guò)減肥的人都知道,，只有在管住嘴，邁開(kāi)腿兩者都做到的情況下,，減肥才會(huì)成功,。面對(duì)魔鬼訓(xùn)練，高度把控飲食而減肥之路又漫長(zhǎng)無(wú)期,，他也曾想過(guò)放棄,。

然而，他知道自己所飾演的角色還有29歲這一階段尚未拍攝,，哪怕只有短短幾秒鏡頭,。更為重要的是，他還有未竟的電影夢(mèng),，這樣笨重的身體不足以支撐他去實(shí)現(xiàn),。想及此，他咬牙堅(jiān)持,。

時(shí)間流逝,，汗水揮灑，他開(kāi)始看見(jiàn)成果,。第四個(gè)月時(shí),，他的體脂率下降到了18.15%。第五個(gè)月,，他身上的贅肉消失不見(jiàn)，肌肉再次呈現(xiàn),，他再次擁有八塊腹肌,。當(dāng)知道這時(shí)候的體脂率只有9.6%時(shí),，已經(jīng)51歲的他興奮得像個(gè)小孩子那樣搖擺起來(lái)。

減肥前,，阿米爾-汗把恢復(fù)身材比作攀登珠穆朗瑪峰,，而自己就是那個(gè)將要攀登的人：“站在山腳下仰望珠穆朗瑪峰頂，覺(jué)得自己永遠(yuǎn)都不可能達(dá)到,?！倍?jīng)過(guò)實(shí)打?qū)嵉母冻龊湾浂簧岬姆e累后，他終于一步步地從山腳登到了那座曾以為高不可攀的“珠穆朗瑪峰”,，用時(shí)還僅僅五個(gè)月,。

不少人認(rèn)為阿米爾-汗在拍攝電影，在生活等方面,，都能看見(jiàn)體育人的影子,。那種反復(fù)雕琢細(xì)節(jié)，力求完美的行為,；那種挑戰(zhàn)自我,，超越自我的決心；那種咬牙堅(jiān)持,，誓不放棄的精神,，都與“更高，更快,，更強(qiáng)”不謀而合,。

阿米爾-汗其實(shí)還真的與體育有著不解之緣。我們都知道,，他的父親是電影制片人,，叔叔是印度小有名氣的導(dǎo)演，他們都希望阿米爾-汗能繼承他的衣缽,，不喜歡化妝的他在小時(shí)候僅在兩部電影中露臉,，童年時(shí)期就再也沒(méi)有拍過(guò)戲了。相比拍戲的“不感冒”,，小阿米爾-汗對(duì)體育就可謂是興致盎然了,。

小阿米爾-汗學(xué)習(xí)了網(wǎng)球、羽毛球,、板球和國(guó)際象棋,，但網(wǎng)球是他最為喜愛(ài)的。他曾表示：“那時(shí)我非常熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，每天訓(xùn)練五六個(gè)小時(shí)也不覺(jué)得累,。網(wǎng)球課每天下午三點(diǎn)開(kāi)始，而我經(jīng)常一點(diǎn)半或者兩點(diǎn)就偷溜進(jìn)球場(chǎng),，一個(gè)人對(duì)著墻開(kāi)始擊球訓(xùn)練,?！?4歲時(shí)，他斬獲了馬哈拉施特拉邦的少年組網(wǎng)球冠軍,。

有一天他的父親發(fā)現(xiàn)他天天沉浸在網(wǎng)球的世界而無(wú)力顧及學(xué)習(xí),，在分?jǐn)?shù)不佳的成績(jī)單前，他的父母決定從此不讓他打網(wǎng)球了,。阿米爾-汗的職業(yè)網(wǎng)球生涯到這里就畫(huà)上了句點(diǎn),，他回憶起這件事時(shí)，還調(diào)侃道：“然而我的學(xué)習(xí)成績(jī)也沒(méi)有因?yàn)椴淮蚓W(wǎng)球就變好,?！?/p>

因?yàn)榫W(wǎng)球的緣故，他還擔(dān)任了08年北京奧運(yùn)會(huì)在印度的火炬手,。

除了網(wǎng)球,，他還熱衷于魔方和國(guó)際象棋。據(jù)說(shuō),，阿米爾-汗曾經(jīng)“暴虐”印度管理研究所的一位全國(guó)冠軍,。2015年，他在一個(gè)國(guó)際象棋活動(dòng)上向前世界冠軍阿南德發(fā)起挑戰(zhàn),。當(dāng)然,，結(jié)局是輸了。

《摔跤吧,！爸爸》在印度以40億盧比刷新了票房新紀(jì)錄,，也改變了一些人的傳統(tǒng)看法，掀起了一股小熱潮——一些印度女生在看完電影后開(kāi)始練起了摔跤,。阿米爾汗認(rèn)為印度在羽毛球,、網(wǎng)球、射擊等項(xiàng)目中有杰出的運(yùn)動(dòng)員個(gè)體,，他們依靠自己的努力一路向上,。如果需要更多這樣的運(yùn)動(dòng)員恐怕還需要更多的時(shí)間。

阿米爾-汗是個(gè)杰出的人,，但我們都知道這種杰出并不只是天賦,。