天氣漸熱，糖尿病患者的血糖值也漸漸平穩(wěn),，從而處于一年中的最低階段,。然而，夏天卻是許多糖尿病緊急事件的高發(fā)期,，許多糖友因?yàn)樗幬镎{(diào)整不當(dāng),、日常生活不注意等原因而發(fā)生意外。

隨著氣溫的升高,，糖尿病人最容易發(fā)生的三種意外：中暑、低血糖和酮癥酸中毒,，每一種意外都能夠在短時間內(nèi)奪走性命,，糖友們必須提高警惕，嚴(yán)加防范,。

一,、中暑

隨著氣溫的升高，糖尿病患者的中暑事件會逐步攀升,。如果出汗多,、疲乏、惡心,、頭暈,，可能是中暑，此時應(yīng)喝些涼開水,。夏天如果出現(xiàn)了“中暑”癥狀,，經(jīng)常規(guī)處理后癥狀不能緩解，一定要及時就醫(yī),。

對于糖尿病患者的中暑事件,，最有效的措施就是一個字：防。當(dāng)氣溫到33℃,，坐著也會出汗,，要注意補(bǔ)水。此時宜定時飲水,，勿等口渴才飲水,。早晨應(yīng)少量、多次飲水,，補(bǔ)充晚上水分,；不宜一次性大量飲水或飲用過涼的水,，忌飲含糖高的飲料和含氣的飲料。一般地說,，平時糖尿病患者需補(bǔ)水 800～1000毫升,，夏季可增加到 1500～2000毫升,，以溫開水、清茶為宜，或自制的無糖綠豆湯,、百合湯等。

二,、低血糖

低血糖的危害非常大,，氣溫變熱以后低血糖的發(fā)生的概率逐漸升高。氣候悶熱,、食欲不振,，食物攝入量偏少；又因天氣炎熱,、出汗多,、能量消耗大，血糖更容易控制,，也容易出現(xiàn)低血糖,。

對于血糖控制良好的患者 (即糖化血紅蛋白<6.5%) ,夏天更應(yīng)該多測血糖,因?yàn)榈脱前l(fā)生的機(jī)也會更大些。需要注意血糖監(jiān)測,。特別對老年無癥狀性低血糖的糖尿病患者,，更應(yīng)注意血糖監(jiān)測，注意在兩餐之間及睡前適量加餐,。

三,、糖尿病酮癥酸中毒

隨著身體新陳代謝逐漸旺盛，酮癥酸中毒成為糖尿病患者的潛在威脅,。天氣炎熱,、糖尿病患者出汗多，喝水少或是嘔吐,、腹瀉,、大量失水，易誘發(fā)糖尿病酮性酸中毒或高滲性昏迷,。它們是糖尿病最常見最危險的合并癥,，若不及時處理常導(dǎo)致死亡，糖尿病病友應(yīng)對此病提高警惕,。

糖尿病酮癥酸中毒的表現(xiàn)為：多尿,、煩渴多飲和乏力癥狀加重。進(jìn)一步加重表現(xiàn)為：食欲減退,、惡心,、嘔吐,，常伴頭痛、煩躁,、嗜睡等癥狀,，呼吸深快，乎氣中有爛蘋果味,。血糖升高,，一般在16.7-33.3mmol/L。

一旦懷疑為酮癥酸中毒,，患者須立即去醫(yī)院診治,。但在去醫(yī)院以前和去醫(yī)院途中，應(yīng)積極做好下面5件事：繼續(xù)原有胰島素治療,，不要因?yàn)檫M(jìn)食少而停止胰島素注射,；大量飲水，以鹽水最佳,；如服用雙胍類藥物,，需要停服；每2小時監(jiān)測1次血糖和尿酮體,；迅速去醫(yī)院或與醫(yī)生聯(lián)系,，到達(dá)醫(yī)院后,，將由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行進(jìn)一步的治療,。

此外，我們提醒糖尿病患者,，天氣炎熱以后,，許多糖尿病心腦血管病變的人群也要進(jìn)入戒備期，因?yàn)榇藭r血糖波動加大,，會加速血管內(nèi)皮細(xì)胞受損以致凋亡,，容易發(fā)生意外。