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【修改版】 要了解這個(gè)問題的根源,，首先得知道我們的體溫到底是怎么回事,，人類屬于恒溫動(dòng)物，在多數(shù)時(shí)間,，我們擁有一個(gè)相對(duì)而言穩(wěn)定的體溫,，當(dāng)然體溫也存在日周期甚至月周期，但都在范圍很窄的幅度內(nèi)波動(dòng),。長(zhǎng)時(shí)間過低或過高的體溫都會(huì)引發(fā)嚴(yán)重問題,，甚至死亡，因此我們的身體在一定范圍內(nèi)可以主動(dòng)調(diào)節(jié)產(chǎn)生熱量的速度以及散發(fā)熱量的速度,，對(duì)環(huán)境的變化做出一定的適應(yīng),。這就意味著我們的大腦擁有一個(gè)體溫調(diào)節(jié)中樞（在下丘腦中），它知道正常體溫是多少,，通過控制產(chǎn)熱和散熱的平衡來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)體溫的控制,。 散熱方式皮膚血管口徑加大,，更多血液流經(jīng)體表,，將熱量輻射出去； 如果環(huán)境溫度升高,，降低了輻射的效果,，則通過出汗蒸發(fā)的方式，帶走多余的熱量,。 如果需要抑制熱量散發(fā),，那就縮小皮膚血管的口徑，減少流經(jīng)體表的血液,，同時(shí)抑制出汗,，甚至通過起雞皮疙瘩的方式，讓汗毛豎起,，保留住皮膚附近的空氣,，減少空氣的對(duì)流，降低熱量傳導(dǎo)的速度,。 產(chǎn)熱方式內(nèi)臟的產(chǎn)熱速率是相對(duì)均衡的,，無(wú)法在短時(shí)間之內(nèi)發(fā)生改變。因此,，如果需要在短時(shí)間內(nèi)加速產(chǎn)熱,，那么機(jī)體會(huì)采用打寒顫的方式讓肌肉不受主觀意識(shí)控制的方式收縮，從而增強(qiáng)產(chǎn)熱,。 總之,，機(jī)體通過控制散熱和產(chǎn)熱，在多數(shù)環(huán)境中,，都能讓體溫基本保持平衡,。那么發(fā)燒又是怎么回事,？發(fā)燒當(dāng)然是產(chǎn)熱超過了散熱，平衡被打破,，于是體溫升高的現(xiàn)象,。但注意，體溫升高有兩種不同的情況,。
比如中暑的患者,，這是因?yàn)槭艿江h(huán)境的影響，機(jī)體散熱速度太慢,，超出了身體能夠調(diào)節(jié)范圍,，引發(fā)體溫被動(dòng)的升高。
一般而言的發(fā)燒,，都是機(jī)體主動(dòng)升高體溫的結(jié)果,。這通常意味著有病原體入侵了我們的身體，而升高體溫本身是我們的身體對(duì)抗病原體入侵的策略之一,，因此,，目前一些醫(yī)學(xué)指南上，并不建議驚慌失措的父母?jìng)?，急于控制發(fā)燒癥狀,。而是要根據(jù)具體的情況作出不同的判斷。當(dāng)身體最終戰(zhàn)勝了病原體之后,，伴隨著勝利的到來(lái),，體溫又調(diào)節(jié)回到正常狀態(tài)，這時(shí)候體溫會(huì)自動(dòng)從高體溫狀態(tài)恢復(fù),，此時(shí)通常伴隨著出汗這樣的方式,。但由于機(jī)體如此復(fù)雜,，在從前的經(jīng)驗(yàn)時(shí)代,，人們通常因果顛倒，沒有正確認(rèn)識(shí)到發(fā)汗之后體溫恢復(fù)正常代表著身體已經(jīng)戰(zhàn)勝疾病,，他們反倒認(rèn)為是出汗本身戰(zhàn)勝了疾病,，因此如何促使身體的出汗就成了治療疾病的關(guān)鍵，但這種認(rèn)識(shí)是完全的因果倒置的錯(cuò)誤,，需要加以糾正,。因?yàn)椋詈?jiǎn)單的方式就是通過捂汗來(lái)進(jìn)行所謂的治療,，但這對(duì)于一個(gè)已經(jīng)處于發(fā)燒的機(jī)體來(lái)說就有一定的危險(xiǎn)性,。 要記住，當(dāng)我們的身體主動(dòng)升高體溫的時(shí)候,，它依然在控制著產(chǎn)熱和散熱的平衡,，只不過現(xiàn)在默認(rèn)的體溫進(jìn)行了向上調(diào)節(jié)而已,。而人為捂汗則嚴(yán)重的妨礙了身體對(duì)散熱的調(diào)節(jié)，而產(chǎn)熱的調(diào)節(jié)是有限度的,，如果失衡嚴(yán)重,，那體溫會(huì)不受大腦控制的繼續(xù)升高，那就非常危險(xiǎn)了,。 與捂汗相對(duì)應(yīng)的則是物理降溫,，但它要么不能降溫，要么會(huì)引起身體的反抗當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到捂汗是不正確的處理方式后,，因?yàn)檫@無(wú)異于是一種物理升溫的方式,，而體溫的過度升高，顯然會(huì)引發(fā)風(fēng)險(xiǎn),，尤其對(duì)體溫調(diào)節(jié)能力本就不太完善的嬰兒,。那么我們采用物理降溫的方式來(lái)對(duì)付發(fā)燒是正確的治療嗎？ 即便拋開體溫升高是機(jī)體對(duì)抗入侵的病原體的策略不談,，物理降溫的問題在于,，就像現(xiàn)在我們要強(qiáng)行對(duì)一個(gè)正常人進(jìn)行物理降溫，你認(rèn)為身體會(huì)對(duì)此作出什么反應(yīng)呢,？毫無(wú)疑問身體會(huì)通過減少散熱同時(shí)增強(qiáng)產(chǎn)熱的方式來(lái)對(duì)抗體溫的下降,，如果物理降溫真的起到了效果！這就像你在打開了冷暖空調(diào)的房間里,，嫌溫度太高,，于是開了一扇小窗希望能讓房間溫度下降，如果房間溫度真的下降,，那么空調(diào)將加大功率產(chǎn)熱以便讓溫度回到它現(xiàn)在設(shè)定好的度數(shù)上來(lái),。 退燒藥為何能退燒？ 與物理降溫不同的地方在于,，退燒藥是通過直接或間接的影響體溫調(diào)節(jié)中樞的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)退燒的,，這就像調(diào)整了空調(diào)遙控器上所設(shè)定的度數(shù)一個(gè)道理。由于發(fā)燒本身常常會(huì)引發(fā)不舒服的感受,，并可能影響食欲以及睡眠質(zhì)量等等,，因此，退燒藥一經(jīng)問世就成為家庭常備藥品,。雖然,，某系醫(yī)學(xué)指南并不推薦，發(fā)燒馬上就服用退燒藥,，但潮流所趨還是很難阻止人們采取行動(dòng)的,。 如果一定要退燒，那么也應(yīng)該使用退燒藥而不是物理降溫的手段,，因?yàn)樗礋o(wú)效要么引發(fā)身體的反抗,，那就更加糟糕,，另外一些推薦用酒精來(lái)降溫的方式，則會(huì)帶來(lái)酒精中毒的風(fēng)險(xiǎn),，更加不可取,。至于，有沒有特殊情況以至于需要?jiǎng)佑酶鼜?qiáng)大的物理降溫的手段,，即便有也應(yīng)該是在醫(yī)院中由醫(yī)生實(shí)施,，不在家長(zhǎng)考慮的范疇內(nèi)了。 最后必須認(rèn)識(shí)到如下幾件事
因此,，當(dāng)孩子體溫超過38.5度,，但仍然是'熊孩子'（精神好），沒有不適表現(xiàn)時(shí),，則不需要退燒,；反之，即便體溫并未達(dá)到38.5度的低燒,，但依然精神不佳,，伴有疲憊、疼痛等不適感時(shí),，可服用退燒藥,。而如果，退燒后并未讓狀態(tài)改善,，就應(yīng)該考慮送到醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療,。
因?yàn)楹⒆拥捏w溫增高，導(dǎo)致家長(zhǎng)過度焦慮時(shí),，可考慮使用退燒藥,，【捂臉】。
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