每年體檢總能查出各種小毛病,，不少人為此惴惴不安,。其實檢查單上有些看著嚇人的“疾病”，并不需要治療,。

乳腺癌,，雖是城市地區(qū)女性高發(fā)的第一大癌癥，但大部分的“乳腺增生”患者不需要治療,。在醫(yī)學上,，大多數(shù)乳腺增生屬于正常的生理現(xiàn)象，且較為普遍,。

據(jù)調查顯示,，每10個女性中有8個女性患有“乳腺增生”。常表現(xiàn)為經(jīng)期前或是情緒不佳時,，乳房有脹痛感,、出現(xiàn)腫塊，生理期過后癥狀消失,。

① 關注精神因素

35%的乳腺增生是由精神因素引起的,。管理好自己的情緒，緩解精神壓力,，避免過于緊張,、激動；

② 選擇合適的內衣

過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環(huán),，每天佩戴文胸的時間最好不超過8小時,；

③ 合理的飲食結構

脂肪含量高、富含雌激素等的食品都會影響乳腺健康,；

④ 定期復查,、檢查

乳腺增生雖是一種良性病變，但建議定期復查,，以免發(fā)展成極少數(shù)的乳腺癌,。

一般女性，50歲后每兩年做一次乳房X光檢查,，有家族史者,，則應提前進行檢查。

▲ 乳房自檢

甲狀腺疾病近幾年發(fā)現(xiàn)的較多。甲狀腺癌,，已成為城市地區(qū)女性高發(fā)的第五大癌癥,。甲狀腺結節(jié)，也是體檢時的高發(fā)疾病,，但95%的甲狀腺結節(jié)都是良性的,。而且只要科學規(guī)范治療，大多數(shù)甲狀腺癌患者都可治愈,。

① 日常習慣

控制情緒,，遠離污染，控制碘的正常攝入,；

② 做好復查

甲狀腺疾病雖很少會危及生命,，但也需要做好復查工作；

③ 甲狀腺結節(jié)的良,、惡之分

若甲狀腺結節(jié)出現(xiàn)硬度似額頭,，壓迫到周圍組織，形狀不規(guī)則時,，要謹防惡變,，且甲狀腺結節(jié)大的不一定是惡性，小的也不一定是良性,。

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慢性淺表性胃炎是慢性胃炎的一種，現(xiàn)臨床上常被稱為“非萎縮性胃炎”,。據(jù)調查顯示,，慢性淺表性胃炎的檢出率高達80-90%，如無明顯臨床癥狀,，可以不做任何處理,。偶爾出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以吃點益生菌,、多酶片等緩解,。

① 改善生活習慣

導致非萎縮性胃炎的原因有很多，吃藥治療的效果有限,，平時要建立起良好的生活習慣,，如：戒煙、戒酒,、慎用傷胃藥物,、規(guī)律飲食等，以減輕癥狀,，預防疾病的發(fā)展；

② 治療幽門螺桿菌

幽門螺桿菌感染也是導致慢性胃炎的主要病因，出現(xiàn)癥狀的患者需及時根治,，以減輕胃部炎癥,。

肝囊腫是一種常見的肝臟良性疾病，大多是先天性肝內膽管或淋巴管發(fā)育異常造成的,，且生長速度緩慢,，多數(shù)人無明顯癥狀，既不會影響肝功能,，也不會發(fā)展為肝癌,。一般小于5厘米的肝囊腫，不需做任何治療,。

① 超過5cm,，接受治療

肝囊腫雖然不會引起特別大的癥狀，但也要定期復查,，當生長到大于5cm時,，需接受治療，以免累及臨近器官,。

② 提高免疫力

肝囊腫患者應注重提高免疫力,，補充人體所需的營養(yǎng)素。

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骨刺即骨質增生,，是關節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損,、破壞，并促成骨頭本身的修補,、硬化與增生,，是一種自然的老化現(xiàn)象，也是人體的一種自我保護,，大多數(shù)骨刺不需要治療,。

此病多發(fā)于45歲以上的中年人或老年人，且男性多于女性,，但久坐,、久站、姿勢不正確也容易提前誘發(fā)骨刺的發(fā)生,。

極少數(shù)壓迫神經(jīng),、血管、脊髓的骨刺,，會造成嚴重的功能障礙,，需手術治療。

“十人九痔”,，痔瘡幾乎人人都有,，任何年齡均可發(fā)病,，以20-40歲多見，且多數(shù)病人的癥狀會隨年齡的增長而加重,，常合并表現(xiàn)為出血,、肛脫垂、疼痛等癥狀,。

① 適當活動

久坐不動會誘發(fā)或是加重痔瘡,，坐一個小時一定要活動一下，平時避免勞累過度,；

② 排便習慣

養(yǎng)成每天排便的習慣,，蹲便不超過10分鐘，適當多做提肛運動,；

③ 坐浴

溫水坐浴,、熏洗可輔助治療痔瘡。每天早晚進行坐浴,，37℃左右的水溫坐浴20分鐘左右,；

④ 飲食

注重膳食纖維、粗糧的攝入,，適當多吃黑芝麻和茯苓,。

宮頸糜爛曾困擾了很多女性，但實際上是過去對宮頸的一種正常表現(xiàn)的錯誤認識,。它只是“宮頸柱狀上皮異位”,，屬于正常的生理現(xiàn)象。

我國幾乎十有八九的女性都有“宮頸糜爛”,，表現(xiàn)為白帶增多,、外陰癢痛、下腹及腰骶部疼痛等癥狀,。

① 特殊情況

大部分宮頸糜爛的女性只是受激素水平的影響出現(xiàn)了上皮異位,，待激素水平穩(wěn)定后，就會得到改善,。但如果糜爛面深而廣,，或是中度以上的乳頭狀糜爛等癥狀，是否需要治療謹遵醫(yī)囑,；

② 講究衛(wèi)生

講究性生活的清潔衛(wèi)生,，杜絕婚外性行為，避免經(jīng)期性交,，以降低女性生殖器患上炎癥的風險,；

③ 定期體檢

定期婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn),、治療宮頸炎癥,。

通常情況下,，子宮肌瘤指子宮平滑肌瘤，是女性生殖器官中常見的良性腫瘤,。好發(fā)于30-40歲年齡階段的女性中,，尤其是未育、性生活失調和性情抑郁的女性,。

肌瘤較小，患者無明顯癥狀且檢查時無肌瘤惡變,，只要定期隨診觀察即可,。

①  特殊情況

雖然多數(shù)的子宮肌瘤并不會影響健康，但一旦子宮肌瘤的數(shù)量或者大小超過一定標準,，也需遵醫(yī)囑進行治療,；

② 做好避孕工作

子宮肌瘤患者要做好避孕工作，人流手術時易出血過多,；

③ 定期檢查

定期參加婦科普查,，35歲以上的女性，每年都要做一次婦科檢查和b超,，以便早期發(fā)現(xiàn),，早期治療。