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“魚腥草被稱為“天然植物抗生素”,，據(jù)史料記載,，我國春秋戰(zhàn)國時期就有吃魚腥草的例子。魚腥草味辛,，性寒涼,，歸肺經(jīng)。能清熱解毒,、消腫療瘡,，被譽為“草藥之王”?？图胰艘话阒挥敏~腥草涼茶,，但也有人用魚腥草來做菜(據(jù)說特別美味哦)！幾十年的老煙鬼吃它清空肺毒 煙民一定要每天喝魚腥草茶 如果你明知吸煙的危害但就是戒不了煙,，那么你至少可以為自己的健康做一件事,，多喝魚腥草茶。魚腥草是特別適合煙民的食物,，它能清肺熱,，解煙毒。 魚腥草,，最簡單的方法是用它煎水代茶喝,。吃不慣新鮮魚腥草的人，或者是沒有鮮品只能用干品的情況下,，也可以這樣用,。中藥店有售，3元一兩,。 注意不要像熬其他的中藥那樣長時間地去煮魚腥草,。干品魚腥草久煮，抗炎成分就揮發(fā)掉了。怎么煮呢,？抓一把魚腥草,，放半鍋冷水，稍稍淹沒魚腥草就可以,，大火煮開以后,，等兩分鐘，馬上關(guān)火,，把湯倒出來就可以喝了,。 煮過的魚腥草不要倒掉，下次喝的時候還可以加水,，用同樣的方法再煮一次,，再喝。一共可以煮三次,，正好夠一天的量。實在沒有條件煮水,，比如在上班的時候,，也可以直接拿干品魚腥草泡茶喝。多用一點魚腥草,，沖入沸水,，多泡一會，也能有作用,。幾十年的老煙鬼吃它清空肺毒幾十年的老煙鬼吃它清空肺毒 |
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