紅寶：

每次做作業(yè)，我總是做幾分鐘就開始煩躁不安,，一會(huì)兒想放假的事,，一會(huì)兒又想電視劇，到后面簡(jiǎn)直是亂寫一通,。爸媽想了許多辦法讓我聚精會(huì)神,，可都沒效果，我很苦惱,！

我做作業(yè)總是分心,。比如做練習(xí)冊(cè),，我做一點(diǎn)兒看一會(huì)兒書,，再做一點(diǎn)兒玩一會(huì)兒玩具，就這樣寫寫停停,，停停寫寫,，20分鐘的作業(yè)我得做1個(gè)多小時(shí)……我該怎么辦呀？

我是個(gè)小書迷,，喜歡在寫作業(yè)前看看書,，但每當(dāng)我做作業(yè)時(shí)，總會(huì)不由自主地想起書中的情節(jié),，這樣就沒有心思寫了,。你能幫我想一個(gè)看書和寫作業(yè)兩全其美的方法嗎？

劉軍佑 楊陳白雪 吳若玙

三位小伙伴，

你們好,！

“怎樣集中注意力”是一個(gè)常見的問題,，好多人都會(huì)遇到，這其中也包括我自己,。不過,，這并不是一個(gè)難題。

人的注意力為什么會(huì)分散呢,？想必大家都玩過電腦吧,。當(dāng)我們打開網(wǎng)頁(yè)時(shí)，可以同時(shí)開著QQ或其他程序,。其實(shí),，人腦比電腦還要高級(jí)，可以同時(shí)運(yùn)行更多“程序”,。不過細(xì)心的小伙伴會(huì)發(fā)現(xiàn),，如果電腦同時(shí)運(yùn)行很多程序，它的速度就會(huì)變慢,。人腦也是這樣的,，如果你邊玩邊寫，腦子的反應(yīng)速度就會(huì)變慢,，20分鐘的作業(yè)可能就得寫1個(gè)小時(shí),。所以，學(xué)習(xí)時(shí)一定要一心一意,。

可是,，說起來容易做著難，究竟怎么樣才可以做到心無(wú)旁騖地寫作業(yè)呢,？這里我提供幾個(gè)小竅門給大家：

這個(gè)小方法來自于我背英語(yǔ)單詞,。背單詞是一件非常痛苦的事情，背了就忘,，忘了還得背,，反反復(fù)復(fù)好幾次，弄得我筋疲力盡,，就會(huì)開始胡思亂想,。

該怎樣做才好呢？我采取了“抄寫和默念”這個(gè)最原始的辦法。這個(gè)方法果然很有效,，讓我記單詞的速度快了不少呢,！隨后，我把這個(gè)方法用到其他科目上了,。例如做數(shù)學(xué)題,，我會(huì)一邊做，一邊像老師一樣,，給自己講解題思路,。這樣，老師,、學(xué)生都是自己,，自己跟自己互動(dòng)，多好玩??！

不管是想到電視劇的情節(jié),，還是想玩一會(huì)兒玩具,，都證明你還沒有看過癮或者玩盡興。你可以試一試,，在學(xué)習(xí)之前先把自己想做的事情做了,，然后再踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，但你一定要分配好學(xué)與玩的時(shí)間哦,！

如果你對(duì)學(xué)的知識(shí)不理解或者不熟練,，做功課時(shí)也會(huì)讓注意力不集中。所以,，在寫作業(yè)前把今天學(xué)的知識(shí)復(fù)習(xí)一遍,，寫的時(shí)候就會(huì)順利多啦！

 何聰

培養(yǎng)自己的獨(dú)立性