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來自: 喆夫 > 《本草食療養(yǎng)生》
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電腦一族須養(yǎng)肝
電腦一族須養(yǎng)肝23點(diǎn)入睡 多吃韭菜 按摩眼睛《 生命時(shí)報(bào) 》( 2012年06月05日 第 14 版)中醫(yī)里有一句話就是說肝和眼睛的關(guān)系,,叫“肝開竅于目”,。肝和眼睛的關(guān)系很密切,養(yǎng)肝要保護(hù)眼睛,,肝養(yǎng)好了,,眼...
IT一族30歲就可能成老花眼
IT一族30歲就可能成老花眼。核心提示:一位廣東眼科專家更是語出驚人,,這位專家表示,,老花眼并不是老年人的“專利”,長期盯著電腦不放的人可能30歲就變成“老花眼”,。專家表示,,如果眼睛長期注視電腦...
電腦族必看的簡單護(hù)眼法
電腦族必看的簡單護(hù)眼法電腦族必看的簡單護(hù)眼法來源:2012-05-13 19:02:00 一。熱敷冷冰交替治療先用熱毛巾捂在閉著的眼睛上30秒鐘...
電腦一族的護(hù)眼方法(flash~)
快速擊退眼睛疲勞的五大方法&電腦一族的護(hù)眼妙招 眼珠運(yùn)動法頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí),,眼珠也跟著一起移動,。眨眼法頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通,。熱冷敷交替法一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水...
電腦族應(yīng)對眼睛疲勞有妙招
核心提示:上班族每天要對著電腦,,除了身體出現(xiàn)不適外,眼睛也會出現(xiàn)不舒服的癥狀,,長期下去,就會疲勞,、酸澀,。常用電腦的人,眼睛的損耗特別大,,合理擺放電腦,、安排作息可以緩解視疲勞。陽光可將血液...
解決迎風(fēng)流淚 保健按摩多揉這幾個穴位
解決迎風(fēng)流淚 保健按摩多揉這幾個穴位,。用兩手食指同時(shí)置于兩側(cè)太陽穴,,適當(dāng)用力按揉,順時(shí)針30次,,逆時(shí)針30次,,以太陽穴部位有酸脹感為宜。將兩手拇指和食指相對,,分別置于兩側(cè)耳垂前后捏住,,適當(dāng)用力...
電腦一族的菊花護(hù)眼法- 陌上桑 - 新浪BLOG
電腦一族的菊花護(hù)眼法。睡前喝太多的水,,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,,民間有一方法:用綿花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象,。菊花對治療眼睛疲勞,、視力模糊有...
【持之以恒的穴位按摩減緩眼睛的老化】
【持之以恒的穴位按摩減緩眼睛的老化】持之以恒的穴位按摩減緩眼睛的老化。上班常用電腦,、熬夜刷手機(jī),、玩游戲或長時(shí)間看電視,都非常傷...
【眼睛干澀按摩哪個穴位】
【眼睛干澀按摩哪個穴位】現(xiàn)如今,,利用電腦工作的人群逐漸增多,,但是在收獲財(cái)富的同時(shí),我們往往忽略了眼睛的健康,,從早到晚都盯著電腦...
微信掃碼,,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容