很多人都聽過這樣一種說法,，平時(shí)有些小病小痛的人，比起那些平時(shí)沒有任何毛病的人更長壽,，也就是常說的“小病不斷,，大病不來”。這話真的有道理嗎,？

當(dāng)然有道理,。

人的免疫力，并不是從營養(yǎng)中直接獲得的,，而是依靠人體內(nèi)外的各種抗原刺激,，激發(fā)機(jī)體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的。

當(dāng)少量的細(xì)菌、病毒反復(fù)刺激我們的身體后,，免疫系統(tǒng)就會(huì)針對它們產(chǎn)生相應(yīng)的特異性抗體和致敏淋巴細(xì)胞,，當(dāng)有大量的細(xì)菌、病毒侵入時(shí),，就可以迅速投入戰(zhàn)斗,，做到針對性防御。

在這里,，這些極少量的細(xì)菌,、病毒相當(dāng)于起了給人體“打疫苗”的作用。

相反,，如果人體的內(nèi)外環(huán)境長期處于“干凈”狀態(tài),，一方面不能動(dòng)員人體的正常防御系統(tǒng)；

另一方面人體的防御系統(tǒng)長期處于“休眠”狀態(tài)也會(huì)造成免疫功能紊亂,，導(dǎo)致不識別“侵入者”或者“敵我不分”,，造成各種錯(cuò)誤的免疫排斥、抑制,、過敏等,。

而在日常生活中，很多癌癥患者在發(fā)現(xiàn)癌癥之前大多“身體非常健康”,，幾十年很少患病,，很少有上醫(yī)院看病的經(jīng)歷。