瘙癢癥不一定是什么大病,，但患有這種病的人卻經(jīng)常不得安寧,，尤其是到了夜深人靜的時候,，瘙癢程度好像更甚,，弄得你睡不安穩(wěn),，甚至導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳,。

    藥膳食療是祖國醫(yī)學(xué)中的瑰寶之一,，許多疾病都能通過藥膳加以調(diào)理,，甚至起到極好的輔助治療作用，對瘙癢癥也不例外,。注意飲食,，避免進食對人體刺激較重的香、酸,、辣等食物,，在很大程度上能減輕瘙癢的程度,，甚至還是治療瘙癢癥中必須注意的忌口條件,。

    下面介紹幾種對瘙癢癥有較好治療效果的藥膳方：

    黃酒浸棗,。取無蟲大紅棗300枚,，生黃芪40克，生姜40克,，紹興黃酒500克。把瓷壇洗凈曬干,，生黃芪、白術(shù),、防風(fēng)裝袋，墊在壇底,。生姜切絲與洗凈的大棗拌勻放人壇內(nèi)，倒人黃酒，使每個棗都沾上黃酒,，最后將壇口密封,，約1個半月,，一經(jīng)開封，果香漫室,，即可食棗飲酒,，每次4～5枚。

    蔥豉粥,。取粳米50克,，蔥白3根，淡豆豉20克,。先將大米加水煮沸,，再放入豆豉。粥將熟時放入蔥白,，大火煮,，15分鐘，再放人鹽和味精,，即可食用,，每日晨1小碗,。

    桑葚芝麻膏。取黑桑葚100克,，黑芝麻100克,，黃精50克，麥冬50克,，生地50克,，蜂蜜300克。先將生地,、麥冬,、黃精加水煎煮，每30分鐘倒煎液1次,，反復(fù)3次,。將藥液合并加入桑葚、芝麻,。小火熬煎,，藥液稠時加入蜂蜜，煮沸即?；?，冷卻后裝罐備用。每日食1次,，每次2湯匙,，開水沖化即可食用。

    牛奶大豆?jié){,。取牛奶300克,，大豆50克，核桃仁30克,，粳米50克,，芝麻30克。先將大豆浸泡1天,，浸脹后待磨,，粳米50克浸泡5小時。然后將大豆,、粳米,、核桃仁、芝麻拌勻,，加入牛奶,、清水，倒人小磨內(nèi)磨成漿，過濾后煮沸,，加白糖后即可飲用,。

    雙花茶。生槐花10克,，凌霄花10克,，綠茶15克。先將槐花,、凌霄花用溫水略泡,，洗凈去根蒂，同綠茶以沸水沖泡,，燜10分鐘后即可飲用。

    健脾冬瓜粥,。取粳米50克,，冬瓜150克，羊肉末50克,，山藥100克,。先將大米煮粥至八成熟，再放入羊肉末同煮,，冬瓜,、山藥去皮后切成小塊放入粥中同煮。熟爛后加入鹽,、味精調(diào)味,，早晚各食1碗。此粥健脾和胃,，利水解毒,，可以達到健脾、祛濕,、潤膚,、止癢的作用。

    當(dāng)然,，患上瘙癢癥首先要查清患病根源，以便對癥施藥,，飲食調(diào)理只是輔助治療的一種手段,。但許多瘙癢癥是無從查其根源的，此時,，對癥進食一些有利于止癢潤膚的食物,，能起到極好的止癢作用。