口腔潰瘍?nèi)绾魏玫每?支招4個(gè)小竅門

有些人老是上火,，舌頭上,、粘膜上不起眼的口腔潰瘍讓人難受至極。一般而言,，口腔潰瘍大概10天左右就可自愈,。但總有些人會反復(fù)長，好了一個(gè)另一個(gè)就“迫不及待”地出現(xiàn)了,，令人十分煩惱,。總是口腔潰瘍要怎么辦,？怎樣才好得快,？

口腔潰瘍的治療方法

1、姜水漱口

用熱姜水漱口也可以對口腔潰瘍起到一定的預(yù)防和緩解作用,，可以每天用熱姜水漱口2到3次,，一般漱口6到9次即可使?jié)兠黠@減輕。

2,、蘿卜藕汁

喝蘿卜藕汁也是一種有效預(yù)防口腔潰瘍的方法,。取鮮藕一段和生蘿卜兩只，洗凈,，然后搗爛,、絞汁、去渣，患者可以含漱絞出的汁液,，一般一日3次,，連漱4天便能起效。

3,、濃茶漱口

茶葉中含有多種維生素,，對炎癥有一定的防治作用，所以用濃茶漱口可以對口腔潰瘍起到預(yù)防和治療的效果,，也可以用于對口腔潰瘍的輔助治療,。

4、維生素C片

可以將維生素C藥片研成粉末狀涂于潰瘍面,，一兩次即可使癥狀有所緩解,，防止癥狀的加重。如果是淺小潰瘍,，取少量藥沫敷于患處即可,，如果潰瘍面較大，則需要先將潰瘍面的滲出物輕輕刮除后再敷藥末,。

口腔潰瘍飲食原則：多吃蔬果 忌重口味

1.少吃辛辣,、溫燥、動火,、燒烤,、油炸、煎炸食物,，如蔥,、姜、蒜,、韭菜、辣椒,、胡椒,、牛羊、狗肉等,；筍類和各種腌制品如咸肉,、咸魚、臘肉,、火腿等也要少吃,。過于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會刺激潰瘍處，導(dǎo)致潰瘍面積擴(kuò)大,。所以,，要想口腔潰瘍好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物,，飲食最好清淡,。

2.由于鋅可以促進(jìn)口腔潰瘍創(chuàng)面的愈合，可多食用含鋅豐富的食物,，比如牡蠣,、動物肝臟、瘦肉,、蛋類,、花生、核桃等,，有助緩解病情,。

3.多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C,、維生素B1,、維生素B2的食物，有利于潰瘍的愈合,。

4.戒煙酒,，避免咖啡、刺激性飲料,。改變不良飲食習(xí)慣,，避免偏食，造成營養(yǎng)不良,，免疫力低下,。

溫馨提示：由于不同患者的體質(zhì)不同，所以以上有效預(yù)防口腔潰瘍的方法還需要根據(jù)患者的具體體質(zhì)酌情采用,，或具體遵循醫(yī)囑,。

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