我們之所以不快樂，大都是因為不自覺地讓別人控制了自己的心情,。也許只是一件小事,、一句話，就令自己很生氣,。一個真正懂得快樂的人,，是不會拿別人的錯誤來懲罰自己的，他會將快樂掌握在自己手中,?；钪呀?jīng)很不容易了，放下執(zhí)著,，碰到煩惱的事盡量繞道行,，當快樂來臨時就盡情擁抱它吧。愿你快樂,！

——加措活佛

忍得一時之氣,，

免得百日之憂。

遭到誤解或者無端責難之時,，生氣會成為常人最“自然”的反應,，很多人覺得：“我還沒有開悟到佛的境地，沒有佛的心胸,，所以我生氣,，這是無可厚非的?！?/p>

雖說不是每一個人都有佛的境界,，但可以換一個角度去看待。你生氣,、憤怒的時候,，已經(jīng)自覺不自覺地被外界的人和事控制了情緒，隨便一句不順心的話,，或者是一件微不足道的小事,，就讓你憤怒地失去了自我控制能力，這豈不是得不償失,？

生氣就是用別人的錯誤來懲罰自己,。生活當中免不了遇到朋友之間磕磕碰碰,，爭論幾句，怒從中來,，互相攻擊,，到最后傷害的還是自己；工作之時遇到同事沒有做好,，惹得你怒火如濤,，聲色俱厲，其實還是自己沒有控制好情緒,，更不可能從根本上解決問題,。

很多事情未必要爭吵、生氣才能解決,，既然錯誤不在我們,，而在他人，那我們?yōu)槭裁匆鷼饽?？別人犯了錯,，自己卻生悶氣，用別人的錯誤來懲罰自己,，始終不是智者該有的心態(tài),。

放下氣惱，放下計較,，人才會活得精彩,。遇到矛盾，要理智地去克服,，不要鉆牛角尖,，不要為難自己。

——加措活佛

摘錄自《一切都是最好的安排》