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39健康網

 大波9l6zl1v1gm 2017-04-13

有胃病要忌口4種水果,,別讓一時貪嘴傷了你的胃,!

2017-04-1339健康網

如今,生活工作的節(jié)奏逐漸加快,,不少人的胃都有一些小毛病,。一旦得了胃病,吃東西就不能太放肆了,,甚至連吃水果也得注意,。下面這4種水果,,胃病患者可不能太貪吃,。

山楂:空腹吃很傷胃

山楂是我們熟知的健胃消食、促消化的天然藥物,,它富含黃酮類和大量的維生素,,能夠提高身體的免疫力。但是專家認為,,胃不好的人最好不要多吃山楂,,否則會招來胃結石。

由于山楂中含有較多的果膠和單寧酸,,這些物質與胃酸接觸后容易結合成不溶于水的沉淀物,,再和食物殘渣等混合在一起,形成胃結石,,胃結石可能引起胃潰瘍,、胃出血,甚至胃壁壞死,?;加形秆住⑽杆徇^多,、反流性胃炎,、胃潰瘍、反流性食管炎的患者,,也不適合拿山楂泡茶喝,。

柿子:吃多惹來胃柿石

柿子具有很高的營養(yǎng)價值,它富含多種維生素,,具有清熱解毒,、降壓止血等功效。但是對于胃病患者來說,,柿子雖好也不能多吃,。

這是由于柿子中含有較多的鞣酸,在空腹狀態(tài)下,它們會在胃酸的作用下形成不同大小的硬塊,,如果這些硬塊無法到達小腸,,就會滯留在胃中,形成“胃柿石”,。

還要注意,,柿子皮不可以食用。因為柿子中的大部分鞣酸都集中在皮上,,如果連皮一起吃,,更容易形成胃柿石。

獼猴桃:增加胃酸引來燒心

獼猴桃被喻為“水果之王”,,它富含維生素C,,有很強的抗氧化功效。我們知道,,大部分水果都不適合在飯后食用,,但是獼猴桃恰恰相反。因為空腹吃獼猴桃很傷胃,,最好是在飯后吃,。

醫(yī)生提醒,獼猴桃屬于寒性,,過量食用會損傷脾胃的陽氣,,容易引起腹痛、腹瀉等癥狀,。另外,,獼猴桃中所含的維生素C和果膠成分,,會使胃酸增加,產生燒心,、腹痛,、泛酸等癥狀。

所以,,有胃病的人也不可過食獼猴桃,。

冬棗:在胃中難以被消化

冬棗是天然的“維生素丸”,不僅可以降壓補血,,還可以增強人體免疫力,。但這種水果也不宜多吃。

大部分水果都含有豐富的水分,,約為80%~90%,而是冬棗的水分含量卻明顯拉了水果的后腿,,僅有67%,,而膳食纖維的含量就比其他水果都高。少水分,、高纖維兩個因素導致冬棗在胃內很難被消化,。

冬棗的膳食纖維大部分存在于棗皮,,棗皮被咀嚼后,,邊緣依然很鋒利,,很容易傷胃。如果你有胃潰瘍,,或者胃黏膜有炎癥,,那么食用冬棗后會加重不適感。

水果雖好,,但對于胃病患者來說,,有些水果吃多了就是災難,,因此,如果你有老胃病,,以上的水果就要少吃了,。


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