01

第一準(zhǔn)則是：

不要界限不明。

所謂界限,，就是明確什么是“我的事”,，什么是“別人的事”。

“我的事”,，你當(dāng)然要處理,。

“別人的事”，你無須多費(fèi)心,。

比如：

你和Ａ的關(guān)系,，是“我的事”，你得自己來應(yīng)對(duì),。

但是,，Ａ和Ｂ、Ａ和Ｃ,、Ａ和Ｄ,、Ａ和Ｅ……之間的關(guān)系，之于你,，都是“別人的事”,，不要過分關(guān)心。

02

別人的男朋友，別人的女朋友,，都不要瞎打聽,，更不要瞎干涉。

別人的家庭,，也不要過分好奇,。

同樣，你的私生活,，也不要逢人就說,。這并不能為你帶來真正的認(rèn)同和接納。

03

如果你是年輕女孩,，一定要警惕對(duì)你“很好”的已婚男士,。

如果他有意無意地提起“婚姻不幸”，能跑多遠(yuǎn)跑多遠(yuǎn),。

披著羊皮的狼比狼更可怕,。

04

不要討尊重，不要求認(rèn)同,。

你的實(shí)力強(qiáng)了,，素質(zhì)高了，尊重與認(rèn)同自然會(huì)來,。

05

寧與聰明人爭(zhēng)執(zhí)１年,，不與傻瓜吵架１秒。

06

人際關(guān)系有兩種,，一種能令你不斷成長(zhǎng),，一種令你不斷消耗。

前者是滋養(yǎng)型人際關(guān)系,。

后者是消耗型人際關(guān)系。

記?。褐挥星罢?，才是你應(yīng)該投注時(shí)間的地方。后者能疏遠(yuǎn)就疏遠(yuǎn),，能斷絕就斷絕,。

07

萬不得已，不要和別人借錢,。

而如果有人來向你借錢,，做好他不還的準(zhǔn)備。

08

與人交談時(shí),，注意傾聽,。

不要急于評(píng)價(jià)，也不要急于總結(jié)。

大多數(shù)時(shí)候,，傾訴者需要的是共情,，而不是說教。

09

不要對(duì)他人有過高的期待,。

不要對(duì)關(guān)系的牢固,、持久、親密太過樂觀,。

人走茶涼是最現(xiàn)實(shí),、也是最好的關(guān)系狀態(tài)。

10

別人之所以幫你,，是因?yàn)槟阌兄档脦偷膬r(jià)值,。

11

把“你聽懂了沒”換成“我講明白了沒”。

把“你的事怎么樣了”換成“咱們的事怎么樣了”,。

把“謝謝”換成“謝謝你”,。

12

秒回郵件、信息,、微信的人,，都很討人喜歡，也會(huì)獲得效率高,、態(tài)度好,、工作能力強(qiáng)的印象。

13

朋友是交換觀念或利益的人,，不是交換秘密的人,。

14

壞話當(dāng)面說。

好話背面說,。

你一定要知道,，你對(duì)人的評(píng)價(jià)，不論好壞,，總有一天會(huì)傳到ta耳朵里去的,。

如果她聽到壞話，殺了你的心都有,。

如果她聽到好話,，一生都會(huì)對(duì)你充滿感激。

15

不要擠圈子,。

要把自己變成圈子,。

這才是擠圈子的最高級(jí)別。

16

做錯(cuò)事情的時(shí)候,，不要狡辯,，不要推卸，不要耍賴。

承認(rèn)它,。負(fù)責(zé)它,。

把“其實(shí)我真的盡力了”換成“我錯(cuò)了，我會(huì)盡全力來彌補(bǔ),！”

把“這個(gè)是有原因的”換成“請(qǐng)放心,，我會(huì)承擔(dān)后果”。

17

和人交心慢一點(diǎn),，再慢一點(diǎn),。

和人絕交快一點(diǎn)，再快一點(diǎn),。

18

少一點(diǎn)自夸,。

多一點(diǎn)自嘲。

大多數(shù)時(shí)候,，言辭上的退讓＝好感上的增加,。

19

一個(gè)人１%的情緒，可以通過親友或愛人來化解,。

但９９%的情緒與挑戰(zhàn),，你都是要獨(dú)自去面對(duì)的。

而這個(gè)過程,，叫做成長(zhǎng),。

20

遠(yuǎn)離八卦婆和垃圾人。

不管她們說的八卦有多香艷刺激,；

也不管垃圾人表現(xiàn)得多我行我素,。

21

大部分的爭(zhēng)論都是無意義的。

理性而聰明的真理追求者畢竟少,。

因此,，大多數(shù)人會(huì)因?yàn)闊o謂的爭(zhēng)論變成敵對(duì)關(guān)系，沒必要,。

卡耐基說過：“你贏不了爭(zhēng)論,。要是輸了，當(dāng)然你就輸了,；要是贏了，還是輸了,?！?/p>

22

如果非要爭(zhēng)論，記得以下原則：

可以有對(duì)抗行為,，但不要有對(duì)抗情緒,。

對(duì)抗情緒是消極的，向內(nèi)的，是自毀毀人的憤怒或哀怨,，對(duì)人對(duì)事都無益處,。

23

朋友圈發(fā)群體照的時(shí)候，不要忘記把別人也Ｐ一Ｐ,。

24

為人不要雙標(biāo),。

25

群體活動(dòng)時(shí)，不要擺臭臉,，不要故作深沉或幽怨,，不要大小姐脾氣。

這時(shí)候,，應(yīng)該和大家融為一體,，一起嗨，一起鬧,，一起唱,，一起跳。

如果當(dāng)天沒心情,，或?qū)@種活動(dòng)沒興趣,，果斷拒絕。

千萬不要去了之后擺出一幅“我本來不想來,，是你們非要我來”的表情,。大家殺了你的心都會(huì)有。

26

不要有討好型人格,。

你為別人擦１次桌子,，別人會(huì)心懷感激；如果你為別人擦１０次桌子,，別人會(huì)形成慣性,，哪天你沒擦，他反而會(huì)覺得你對(duì)不起他,。

其他事件也是一樣,。

把討好他人的時(shí)間用來投資自己。

要知道,，沒實(shí)力的時(shí)候,，你的付出都是在做無用功。別人不會(huì)太領(lǐng)情,，只會(huì)計(jì)較還能從你這兒再榨取多少,。

27

決定幫助別人時(shí)，話不要說太滿,。

要說：我也能力不夠,，沒太大把握,，我只能說盡力試一試……

28

你沒那么多朋友。

不要提到Ａ“這是我朋友”,；

提到Ｂ“也是我朋友”,；

提到ＣＤＥＦＧ，“哈,，都是哥們,，有事您盡管說話，我打個(gè)電話就能辦成……”

這么浮夸,，不僅不會(huì)增加你的價(jià)值,，反而會(huì)令大家不敢信任。

29

看一個(gè)人是什么樣的人,，有三個(gè)方法：

１,，看他最親密的五個(gè)朋友；

２,，看他的原生家庭,。

３，看他把時(shí)間花在哪,。

30

陷入低谷的時(shí)候,，不要期待有人會(huì)來救你。

事實(shí)上,，除了你自己拯救自己,，很少有人會(huì)伸出手。

而這種時(shí)候,，一定要告訴自己：不要停,。走出低谷的方法，就是再走一步,。

31

熱衷于集體活動(dòng)的人不值得深交,。

32

包里隨時(shí)準(zhǔn)備好一把梳子、一瓶漱口水,、一包紙巾,、一包濕巾。

注意：邋遢的儀表會(huì)令人本能地厭惡,，濃重的口臭會(huì)讓你在別人心中印象負(fù)分,。

33

不要急于發(fā)表觀點(diǎn)。

如果你還搖擺不定,，半信半疑,，或者談話內(nèi)容超出了你的專業(yè)范疇和信息庫，請(qǐng)學(xué)會(huì)沉默,。

34

一個(gè)被男人所追捧的女人,，并不能說明什么。

一個(gè)被女人們所接納的女人,，才是真的有過人之處,。

35

去鍛煉身體吧。

科學(xué)研究,，有固定健身或運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人,，其社交魅力比不鍛煉的人高出３０%至５０%。

36

盡量別說謊,。

因?yàn)?，你要用１００個(gè)謊言來圓1個(gè)謊，成本太大,。

而１００個(gè)謊言被戳穿概率太高,。

一旦揭穿，信用破產(chǎn),，不劃算,。

37

批評(píng)要對(duì)事不對(duì)人。

把“你這人什么都做不好”換成“這件事你沒做好”,；

把“你這人就是失敗,，就是ＬＯＷ”換成“這件事你做得很失敗”。

把“你沒救了”換成“這件事沒救了”,。

38

不堅(jiān)守的界限毫無價(jià)值,。

界限就是門，你不關(guān),，別人隨時(shí)可以進(jìn)來,，打擾和侵犯你的私域，門就等于形同虛設(shè),。

界限失守的越多,，人生就淪陷得越多。

39

有委屈要說出來,。

有不公要爭(zhēng)回來,。

愛上一個(gè)人時(shí)要追回來。

40

別人自嘲的時(shí)候,，你要捧,，而不是順勢(shì)去踩。

比如,，有人自嘲說：“像我這樣一無是處的窮逼……”

你要說：“和我比起來,，你已經(jīng)是迪拜的跨國財(cái)團(tuán)老總了！”

而不是“你確實(shí)窮”,。

41

人可以說直話,，但要看對(duì)象,，看場(chǎng)合，看交情,。

對(duì)象是摯友,，是閨蜜，可以偶爾直言,。

場(chǎng)合溫馨融洽,，也可以掏掏心窩子。

交情到了,，可以互黑,。

其他時(shí)候，慎直,！

要知道,，大多數(shù)人都是討厭心直口快的。

42

對(duì)外人好１００００分,，不如對(duì)家人好１００分,。

43

三個(gè)朋友在一起時(shí)，其中兩人不要太熱絡(luò),，要兼顧另一人的感覺,。否則另一人會(huì)有濃濃的被無視、被冷落的低價(jià)值感,。

44

永遠(yuǎn)不要嘲笑一個(gè)人的夢(mèng)想,。

45

謊言要慎聽。你就不會(huì)被欺,、被騙,、被辜負(fù)；

諾言要慎許,。你就不會(huì)欺人,、騙人、辜負(fù)人,。

46

別人幫助過你,，一定讓他知道你的感激?？梢曰貓?bào)一份禮物,，或?yàn)樗鲆患λ芗暗氖虑椤Ｈ绻麜簳r(shí)做不到,，在公開場(chǎng)合對(duì)他表示真誠的謝意,。

47

對(duì)待服務(wù)員、清潔工,、收銀員,、保安,、外賣小哥等服務(wù)性人員，態(tài)度要尊重,。

48

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（作者：周沖 來源于：周沖的聲色影象）