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生活像一團麻,，熙熙攘攘,， 兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，紛繁復(fù)雜,。 奇怪的是,， 有時候去繁就簡， 平淡認(rèn)真地過好每一天,， 恰恰是幸福的秘訣,。 關(guān)于提高生活品質(zhì)的幾件小事 希望會對你有所幫助 找出工作和生活中的重點， 簡化你的工作和社交圈,。 一個人的精力有限,，放在面前的選擇越多，就會忘記自己的實際需求,。 簡化你的工作任務(wù),，找出最有效的工作方法，不拖延,。一次專注做一件事,，做到最好。 簡化社交圈,，不做無效社交,。減少使用社交網(wǎng)絡(luò)，不關(guān)注與自己無關(guān)的娛樂,、社會新聞,，刪除長期不使用的手機APP。 堅持好好吃飯,， 這比任何事情都重要,。 三餐固定時間吃飯、細嚼慢咽,，每餐不要吃太飽,，學(xué)會享受美食。 每天多喝水,，吃一定量的水果,。吃水果有很多美好的方式，可榨汁,，可擺盤,，把這個過程變成一種享受，你自然就會堅持下去,。 嘗試著學(xué)會做菜,。做菜是一件很考驗?zāi)托牡氖聝海霾说倪^程磨磨焦躁的性子,，感受人間最真實的煙火氣,。 保持運動,，堅持讀書 運動最重要的意義是與自己的身體對話，只有在運動時,，你才能真正靜下心來不再接受外界繁雜的信息,，想起自己真正的追求是什么。 運動為了修身,，而讀書是為了修心,。 理智購物，物質(zhì)極簡 物質(zhì)存在的意義不在于去張揚炫耀,，而是在于去充分使用，從骨子里擁有,。 衣櫥里不必是名貴的衣衫,，件件精致獨特就好。不選貴的,，只選對的,，不隨波追流，不趨炎附勢,。 定期清理自己的房間和思緒,，學(xué)會斷舍離，現(xiàn)在對自己來說不需要的,，就盡管放手,。 斷，斷絕不需要的東西,。 舍,，舍去多余的廢物。 離,，脫離對物品的執(zhí)念,。 熱愛并享受生活， 這是提高生活品質(zhì)的終極秘訣,。 享受生活不是懈怠不上進,，而是在忙碌之余，讓自己過得簡約,，舒適,，不緊張，有品質(zhì),。 而這種有品質(zhì)的生活,，無關(guān)財富多寡、地位高低,，它存在于你生活的每一個小細節(jié)里,。 點一款歡喜味道的香氛,，枕著甜蜜入夢，充足的睡眠勝過最好的美容精華,。 要有幾個紅顏知己,，在他們面前不用偽裝，偶爾敘舊,，周末小聚,，給彼此生活的正能量。 碰上好天氣,，不如就和好友開車去野外撒歡兒,，陽光的溫暖總好過那些擾人的思緒。 或者去到隱藏在大街小巷的傳奇小店,，去飽餐最有人間味道的小吃,。 如果身邊有了一個知冷暖的愛人，無論在一起多久,，都不要忘記保持感情的新鮮感,。 定期給予彼此小驚喜 偶爾來一場浪漫的自駕旅行
如此舒適的生活節(jié)奏 還需要一輛讓你砰然心動的混動車 如引領(lǐng)高品質(zhì)和潮流生活的廣汽豐田雷凌雙擎 ▼ 都說，車如其人 在生活上,， 雙擎車主到底和其他車主有什么不同呢,？ 一張圖片告訴你！ ▼
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