每個人都有自己的盲點

最近在讀一本書“靈性歧路”spiritual bypass,，說到心靈大師應(yīng)該都要走過心理治療這個階段。禪修大師杰克康菲爾在他的“踏上心靈幽徑”的這本書里,，說到了自己出家多年之后,，還俗回到社會的種種不適應(yīng)的狀況。

有一段很好玩的就是,，他馬上要帶領(lǐng)一個閉關(guān)禁語好幾天的禪修課了,，開課前卻和女朋友在電話上大吵,。吵架的時候肯定面目猙獰、青筋暴露的難看,，但走進學(xué)生已經(jīng)端正盤坐好等待他的禪室時,，他還要裝出一副非常淡定、從容,，充滿慈悲心的樣子,。

最后他決定去讀心理學(xué)，不但趁機療愈自己,，也幫助了不少修行人走出自己的靈性瓶頸,。

我自己在這個領(lǐng)域里面，也看到過太多這種例子,。

很多修行人各種修行的功夫可到家了,，可是做人還是做不好，最慘的是,，自己完全無法覺察,。為什么會這樣呢？

因為人都是有盲點的,，凡是人,，幾乎都是在追求自我感覺良好，不斷用各種東西裝飾自己,，就連靈性成長,，也變成了一個裝飾自我的工具。

我不敢說我不是其中的一員,，但是我從來沒有自我感覺良好到了覺得自己已經(jīng)修到位的地步,。

因為生命中總是出現(xiàn)不同的難題，一而再再而三的提醒我：“德芬,，你差得遠呢,，繼續(xù)加油吧”。我無法忽視這些信號,，也無法不去為生命中時而發(fā)生的各種沖突與事件負起一定的責任,。

我覺得“遇見未知的自己”這是一個長遠的工作，我每天都還在遇見新的自己,，看到自己以前沒有看到過的面向和問題,。

比方說，最近我在工作的是自己的傲慢,。憑良心說,，以我的一些成就,，我算是一個相當?shù)驼{(diào)而且不會張牙舞爪去顯擺的人,。但是,，不可避免的是，我骨子里面天生帶了那種喜歡凌駕于他人之上的習(xí)性,，我最近終于面對面的看清楚它了,。

首先我看到的是，為何有時候還會與人有沖突,，或是批判別人,。我原來是覺得，我太在意效率和時間了,，每次碰到慢動作或是沒有效率的人就容易抓狂,。

后來我發(fā)現(xiàn)，我生命中和其他人的沖突不見得都是由這個議題而引起的,，我每天看,，時時看，帶著好奇心去研究自己對別人的責怪,、恥笑,、批判后面究竟是什么？

我看到了傲慢躲在后面,，羞愧的不敢見我,。

我看到你了。我接受你,，親愛的,，但不表示我不會做出改變。

無論你是誰,，都需要療愈自己的心理創(chuàng)傷

我曾經(jīng)寫過一篇文章,，得罪了一個人，我當時覺得很奇怪,，這有什么好生氣的,？我覺得我寫的是“事實”，對方?jīng)]有勇氣承認而已,。

但是,，最近因為臺灣有人想要用這篇文章，提出授權(quán)要求,，我決定重新看一下這篇文章到底有沒有毛病,。

一看之下，立刻看出問題,。我的傲慢,。自以為優(yōu)越。把別人比下去,。天哪,，我立刻修正,，一邊流著汗修改，一邊好奇怎么以前自己一點都看不出來呢,？

這就是一個人的盲點,。所以，我們每個人需要不斷的進行向內(nèi)看的工作,。

可是,，也有人問，向內(nèi)看,，看到自己的不是,，看到自己的陰影，為生命中的事情負起一定的責任,，有時候真的會內(nèi)傷呢,！怎么樣可以慈悲的對待自己呢？其實是有方法的,。

我在臺灣有一個好朋友,，是一個名門望族的貴婦。

她活得非常瀟灑,、清楚,、中正、謙卑……我都不知道用什么詞匯去贊美她了,。有一次她提起來,，她學(xué)了一種方法，不但對她心理健康有非常大的幫助,，更是在健康方面也有助益,。她有一次全身嚴重過敏，用了這個方法當場過敏就減緩下來,。這個方法叫做“元氏技術(shù)”,，據(jù)說非常的簡單，但是對身心的舒暢都有很大的幫助,。

我是什么都愛學(xué)的人,，尤其是這么簡單有效的方法，所以就立刻著手聯(lián)絡(luò)這方面的老師,。這是我自己想學(xué)的課程,，只收25個人，和我一起學(xué)習(xí)這個神奇的方法,。

它是一個在香港的華人元老師研究出來的,，據(jù)說他學(xué)了少林功夫，結(jié)合中國傳統(tǒng)文化的一些精髓，研發(fā)出這個可以緩解身心的簡易辦法,，我跟一個老師試過幾次,，果然很有效，我用這個方法來探索我內(nèi)在的障礙,，不斷看到自己很多的盲點和模式，也疏通了很多內(nèi)在糾結(jié)的地方,。

所以,，我下定決心一定要學(xué)習(xí)這個方法，親愛的,，你有興趣的話,，一起來陪我上課。25個人,，心靈學(xué)院的學(xué)員優(yōu)先,。

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