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退休后的生活本質 知老要順老， 養(yǎng)老重防老,， 健老不服老,， 樂老益壽老。 退休后的兩點目標 老得慢一點,， 病得晚一點,。 退休后要正視生老病死 “生”在善平衡， “老”在懶用功,， “病”從輕視得,， “死”在無知中。 退休后要適應四大轉折 從“貢獻者”轉為“養(yǎng)老者” 從“工作者”轉為“休閑者” 從“中心人”轉為“邊緣人” 從“社會人”轉為“自然人” 退休后的1,、2,、3、4,、5 一個中心：樹立健康為中心的意識,； 二個基本點：家庭和睦多一點，保健消費大方一點,； 三個快樂：助人為樂,、知足常樂、自得其樂,； 四個要點：把住你的嘴,、邁開你的腿,、開動你的腦筋、保護你的肺,； 五個標準：體重,、血糖、血壓,、血脂,、心態(tài)達正常標準。 退休后珍惜6樣老本錢 老體,、老伴,、老窩、 老底,、老友,、老樂。 老體能自在,， 老伴共攙扶,， 老窩遮風雨， 老底筑基礎,， 老友多交往,， 老樂常知足。 退休前后的8個區(qū)別 1,、退休前責任重如山,，退休后無事一身輕； 2,、退休前是謀生營生,，退休后是養(yǎng)生樂生； 3,、退休前是為別人活著,，退休后是為自己活著,； 4,、退休前最珍貴的是時間，退休后最珍貴的是健康,； 5,、退休前是忙中偷閑，退休后是閑中找忙,； 6,、退休前用勞動雙手掙錢，退休后用健康投資賺錢,； 7,、退休前朋友多是利益關系,，退休后朋友才是真情關系； 8,、退休前最愛是青春美,，退休后最愛是夕陽紅。 退休生活的幸福秘訣 退休老人要健康,， 心態(tài)平衡是良方,。 著急上火和生氣， 三大病魔損體傷,。 沉著冷靜和寬容,， 三大法寶保健康。 傷心往事不回憶,， 美好歲月多向往,。 操心事情要少做， 量力而行莫逞強,。 善心事情要多做,， 助人為樂正氣旺。 人逢喜事防激動,， 樂極生悲傷心臟,。 人造禍事防過悲， 旦夕禍福難測防,。 親朋好友勤來往,， 互助友愛心舒暢。 夫妻相愛到永遠,， 晚年順心伴夕陽,。 退休生活的靈魂和核心 過好每一天， 爭取有點用,； 當好老來樂,， 享受夕陽紅！ 有了退休生活的幸福秘訣,，才能進入了老有健康,、老有快樂、老有所養(yǎng),、老有所為,、老有所學的人生新階段！ 說的太精辟了,！如果您也贊同,，就發(fā)給好友們讀一讀吧！ |
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