張三和李四都要上山砍柴,，但他們的斧頭都有點鈍了。張三沒有理會就上山了,，由于斧頭不鋒利,，砍的都是比較細的樹柴。李四把斧頭先磨好,，雖然起步慢，但準(zhǔn)備工夫做足了,，砍柴很快,。

傍晚時，張三只背了小小的一捆柴下來,，李四卻背著一大捆,。由此可見，做好準(zhǔn)備工作,，可以事半功倍,！

工欲善其事,必先利其器。同樣的,，要想學(xué)好取穴定位,，了解這些取穴手法和技巧就非常重要了！

一,、經(jīng)驗取穴法

此法簡便易行,，適合平常人使用，如兩耳尖直上連線中點,，即是百會,；兩手虎口自然平直交叉，在食指指端即為列缺,；半握拳,，以中指的指尖切壓在掌心的第 1橫紋上為勞宮等。

二、體表標(biāo)志法

以體表某些標(biāo)志如五官,、毛發(fā),、指甲、乳頭,、臍或關(guān)節(jié),、肌肉等活動時產(chǎn)生的孔隙、凹陷等來作為依據(jù)取穴,，這樣的取穴方法就是體表標(biāo)志法,。

通常比較多用此法取的穴位，如印堂,，在兩眉中間,； 膻中，在兩乳頭水平連線中點,；以內(nèi)踝尖為標(biāo)志,，其上3寸脛骨內(nèi)側(cè)后緣為三陰交， 其下方為照海,；取耳門,、聽宮、聽會等應(yīng)張口等,。

三,、骨度分寸法

以骨節(jié)為主要標(biāo)志測量周身各部的大小、長短,，并依其尺寸按比例折算作為定穴的標(biāo)準(zhǔn),，古稱“骨度法”。分部折寸的尺度應(yīng)以患者本人的身材為依據(jù),。

需注意人體的各個部位折算長度是分別規(guī)定的,，如把頭部正面兩額角發(fā)際（頭維）之間做 9 寸，腋橫紋至肘橫紋做 9 寸等,。

取穴時,，以前臂的內(nèi)關(guān)為例，內(nèi)關(guān)在手掌側(cè)腕橫紋上2寸,，而從肘橫紋到腕橫紋總共是12寸,，2寸就是12寸的六分之一處。

又如關(guān)元在臍下3寸,，從臍到恥骨最高點總共是5寸,，臍下五分之三處就是關(guān)元。如此慢慢熟悉,，大家都能掌握找穴位的技巧,。

四,、指寸取穴法

指寸取穴法是在骨度分寸和體表標(biāo)志法的基礎(chǔ)上，以被取穴者本人的手指做測量標(biāo)準(zhǔn)來找穴位的一種方法,。

1.中指同身寸：

以中指中節(jié)的長度為1寸,。 即以患者的中指屈 曲時，中節(jié)內(nèi)側(cè)兩端紋頭之間作為1寸,。 這種方法適用于四肢及脊背做橫寸折算,。

2.拇指同身寸：

《備急千金要方》有說 :“男左女右手中指上第一節(jié)為一寸，亦有長短不定者,，即取手拇指第一節(jié)橫度為一寸”,。 即拇指指關(guān)節(jié)之橫度作為1寸。

3.橫指同身寸：

又稱“一夫法”,，也即以示指（食指）,、中指、環(huán)指（無名指）,、小指四指相并,，以中指第2節(jié)橫紋為準(zhǔn)，量取四橫指為3寸,。

而以示指（食指）,、中指、環(huán)指（無名指）三指相并,，以中指第1節(jié)橫紋處為準(zhǔn),，量取3橫指為2寸。

指寸取穴法必須在骨度規(guī)定的基礎(chǔ)上運用,，不能以指寸悉量全身各部，否則長短失度,，骨度分寸與指寸在臨床應(yīng)用中應(yīng)該互相結(jié)合,。

經(jīng)驗分享

由于個體之間會有差異，我們還可以結(jié)合如下特點來取穴：

1.一般正確的穴位多在骨的上下左右旁,，或兩骨相接的關(guān)節(jié)部位凹陷中,，或骨肌的中間，或兩肌的中間,，很少在骨上或血管中,。

2.在骨旁側(cè)部位的經(jīng)穴 ( 腹部無骨處除外）可用拇指指尖掐之，如有酸麻如觸電般的感覺說明取穴正確,。

若只覺麻痛 (有的數(shù)分鐘才感覺到酸麻) 應(yīng)加深或偏左偏右試之,，酸脹痛麻感覺逐漸明顯則取穴正確，這也是阿是穴的取穴方法,。

所謂磨刀不誤砍柴工,，先了解這些手法和技巧，學(xué)習(xí)取穴定位更簡單哦！想做像李四一樣的聰明人嗎,？趕緊學(xué)習(xí)起來吧!