家庭是健康的，孩子就是健康的,。

孩子出問題了,，其實是家庭系統(tǒng)出了問題。如果不改善這個系統(tǒng),，是解決不了孩子的問題的。

幸福的家庭有一點是一樣的 —— 家里沒有一個人是控制欲很強的。夫妻兩個人都比較成熟,。

成熟跟學(xué)歷,、收入,、社會地位無關(guān),，農(nóng)民也可以很成熟。

成熟的主要體現(xiàn)是：沒有很強的控制欲，做事情比較獨立,，家庭里面各個成員各自做各自的事情，有困難的時候就互相幫助,。家庭成員之間彼此關(guān)心,，但是又不是彼此控制。

這樣的家庭就比較健康,。

舉個例子,，一個十六七歲的男孩出去參加同學(xué)聚會。

成熟的媽媽就會說：“注意安全啊,，錢夠嗎,？”“夠！”然后這孩子就出去了,。

他在外面玩得很自由自在,、很放松，他在同學(xué)面前也會讓人感覺是一個很自然的人,，因為他沒有被控制住,。

而控制欲強的媽媽會問：“和誰在一起？去幾個人,？什么活動,？什么性質(zhì),？你帶多少錢,？只能用多少錢……”

這樣的孩子出去表現(xiàn)也是不一樣的。

玩到一半時,，老媽又一會一個電話：“你在哪里,？可以回來了吧,，已經(jīng)9點了，你不是說好9點嗎……”

有一個控制欲很強的人在家里,，其他人就會有壓力,，慢慢就會出現(xiàn)問題。

比如孩子做作業(yè)的問題,。家長去控制的話,，孩子就學(xué)不會獨立做作業(yè)。

作業(yè)是孩子自己的事情,，大人不要去攪和在一起,。

如果攪在一起，這孩子一定是自己不做作業(yè)的,，拖拖拉拉搞這搞那,。

我所看到的幸福的家庭，都是沒有一個人控制欲很強的,。每個人都相對獨立,，自己完成自己的事情。

好的家庭就是這個樣子,，但是好的家庭的比例越來越低了,。

家庭結(jié)構(gòu)的問題

一種是單親家庭。

不是說單親的孩子就會成長不好,。

但是單親的孩子家長,，往往容易否定另一方，攻擊詆毀另一方,。這樣就會對孩子造成傷害,。

另一種就是老人過度參與孩子管教。

四個大人管一個孩子,，老人完全參與管教出來的孩子,，個性上總是有這樣那樣的缺點。比如幼稚,，不聽人講話,，很容易發(fā)火。因為他被高度聚焦了,。

被高度聚焦的人不能擺脫“自我中心”的階段,，表現(xiàn)出來就是無法換位思考。

健康的家庭結(jié)構(gòu),，老人應(yīng)該是可分可合的,。隔代教育中，老人的定位就是一個幫手,，孩子的父母才是拿主意的人,。

孩子的父母下班回家了,，老人就應(yīng)該退出，星期六星期天也退出,，交給孩子父母,。

老人如果分不清邊界，就會出現(xiàn)很多矛盾,。

除了夫妻教育孩子問題上的矛盾,，還會疊加外婆跟女婿、母親跟女兒之間的矛盾,。

夫妻關(guān)系的問題

夫妻關(guān)系不和,，非常不利于孩子的成長。

夫妻兩個常年冷戰(zhàn),，就是不離婚,，這樣的家庭出來的孩子也會有問題。

很多年前一個做醫(yī)生的媽媽帶著兒子來咨詢過我,。

她當(dāng)時的狀態(tài)就是跟丈夫分居,，自己帶著孩子生活，兒子一年級,，成績還不錯,。

我當(dāng)時告訴她，等孩子青春期時再來一次,。

前些日子他們來了,，孩子已經(jīng)長得很高，讀初二了,。他媽媽就反映,，孩子讀書一直不錯，可是到了初二就不行了,，而且還出現(xiàn)了社交困難,。

他們夫妻兩個分居多年，既不和解,，也不離婚,。我對這位媽媽的建議是：盡快改變婚姻狀態(tài)。

如果繼續(xù)維持這樣的狀態(tài),，兒子會越來越糟,。

孩子自己也對我說：希望父母離婚。

因為對于孩子來說,，他就像是一直在等著第二只靴子掉下來,，永遠懸在那里太難受了！

必須讓孩子感受到一個陽光燦爛的母親，對生活充滿希望,、擁抱生活的樣子。

母親必須要把自己給打理好,。自己處理好了,，孩子就會改變，成績也會上去,。

親子關(guān)系問題

獨生子女的家庭教育里面一個非常隱蔽的問題就是：親子關(guān)系,。

親子之間，有的時候不是愛的問題,，簡直就是“仇恨”的問題,，但是卻用“愛”的形式表現(xiàn)出來。

舉個母女關(guān)系的例子,。

一個幼兒園園長的女兒,，小學(xué)里總是第一名，到初一時來咨詢,，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)精神分裂了,，必須去醫(yī)院治療。

這女孩子的第一名是怎么來的呢,？

就是非常非常努力,，廢寢忘食地學(xué)習(xí)。因為她媽媽要求她一定要考前3名,。

原因就出在她媽媽的身上,。

我對孩子的媽媽說，對孩子的這種極端要求是變態(tài),、是虐待,。

她竟哭了起來。

原來,，這位媽媽是家里的第三個女兒,，她的出生并不受家人歡迎。因為他們所盼望的是兒子,。她唯有通過考第一,，才能得到家人的重視。

而這種心理延續(xù)到了自己女兒的身上,。

在中國,，這種受到母親的排斥的情況并不少見，很多得厭食癥暴食癥的女兒背后都有一個排斥她的母親,。

女人是很難取得自我認同的,，而且，她往往會把對自己的“不認同”傳遞給下一代,。這跟我們中國重男輕女的傳統(tǒng)有關(guān),。

還有父子關(guān)系出問題的,。

兒子長大了，身高都超過爸爸了,，但是爸爸的角色轉(zhuǎn)變不過來,。

原來是保護兒子，出自一種保護小生命的雄性動物的本能,，但現(xiàn)在孩子大了,，就不知該如何自處。

表現(xiàn)出來的就是：對兒子不滿意,，處處挑剔,，互相攻擊，就演變成了父子大戰(zhàn),。

這與做母親的在一旁沒處理好也有關(guān)系,。

母子關(guān)系上出問題的，一般就是表現(xiàn)在：不讓兒子長大,，高度地控制,。因為潛意識里有一種“母以子為貴”的想法。

父女關(guān)系出問題的,，一定是因為夫妻關(guān)系惡劣導(dǎo)致的,。母親把女兒當(dāng)同盟軍，說父親的壞話,，女兒就會攻擊父親,。

不是有個大別墅就可以稱為“家”，破房子里有個媽才成其為“家”,。

一個母親會影響三代,。

我做臨床咨詢多年的經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，所有的問題根子大多在母親這里,。抓住“母親”這個牛鼻子,，就一抓一個準。

因為在一般的家庭中,，母親只要沒什么大問題,，就會成為家庭的核心。

在處理家庭問題上女人是有優(yōu)越性的,。因為男人的大腦更擅長邏輯思維,，女人更善于感知別人的需求。因此在對人的理解和控制管理上,，女人更有優(yōu)勢,。

其實在中國古代也是這樣，母親的地位很高，像紅樓夢里的賈母一樣,。母親一直是家庭教育的主力,。

孩子跟母親的關(guān)系也是最特殊的。

雖然孩子出生剪斷了臍帶,，但他們的潛意識是完全連通的,。所有的孩子都會為母親犧牲。

我們有個誤區(qū),，以為是母親為孩子犧牲,，其實,，孩子也會為母親犧牲,。

如果母親生活在水深火熱中，整天罵罵咧咧情緒不好,，那么孩子也會感受到母親過得不快樂,，他馬上就會把這種情緒背在身上，覺得是因為自己,、母親才會生活得不幸福,。

每個人人格中的“超我”部分是家庭教育給的。

比如媽媽教育孩子茶杯必須放在桌上,，如果把茶杯放在地板上就會責(zé)罵,，那么孩子就只能把茶杯放桌上 —— 這個是順從，順從了母親的意志,。

“順從”會逐漸發(fā)展成“認同,。”

比如孩子上小學(xué)后請同學(xué)到家里玩,，同學(xué)把茶杯放在地板上,，孩子會叫同學(xué)把茶杯拿起來，不要放在地板上 —— 這個就是認同,。

等到孩子長大了,，媽媽老年癡呆了，把茶杯放在地上,，他就會讓老娘把茶杯拿起來放好 —— 這就完全內(nèi)化了,。

所以，人格中的“超我”部分,，實際上是家長給的,。

家長有什么樣的認識和觀念，孩子慢慢也會形成這樣的認識和觀念,，變成人格的一部分,。

90年代來做心理咨詢的孩子比較常見的,，還是一些外部環(huán)境因素造成的心理問題。

有一個很典型的案例：

找到癥結(jié)之后,，就對他們?nèi)疫M行治療,。

那個時候，大家還是很尊重老師的,，孩子的爸爸和后母也非常配合,，對女孩多加重視，做功課的話就到附近的圖書館去做,。

后來女孩子長大后做了一名護士,，能夠自食其力，家人和老師都相當(dāng)滿意,。

90年代的許多問題都是這樣的,，外部問題解決了之后，孩子的問題就解決了,。

2000年以后來做咨詢的孩子，多是高競爭感和高孤獨感帶來的問題,。

現(xiàn)在的家長,，普遍都接受了較好的教育,，都十分重視孩子的學(xué)習(xí)，對孩子寄予厚望,。

孩子不得不從小參與高度的競爭,，承受很大的壓力，由此就引發(fā)各種考試焦慮,、學(xué)業(yè)焦慮,。

而另一方面，現(xiàn)在孩子少了,，很多還是獨生子女,，與生俱來的高孤獨感，使得他們從小思考力就很強,。

他們既不愁吃也不愁穿,，所思考的問題直接就是形而上的意義問題：“人為什么要活著？”這樣一思考麻煩就來了,，抑郁了,，因為人生本來就是沒有意義的,。

高競爭感和高孤獨感兩大因素集中在一起,，使得出現(xiàn)心理問題的孩子越來越多。

最普遍的是學(xué)業(yè)上的焦慮問題,，到了高三不好好學(xué)習(xí),，整天看小說，看手機,。

還有抑郁,、性別障礙更為復(fù)雜的問題也出現(xiàn)了，比如男孩子在家里穿著媽媽的絲襪,、文胸躺在床上,，女孩因為性別不認同而抑郁自殺等等。

焦慮不堪的不僅僅是孩子,，大人也焦慮,。

以前來咨詢的孩子年齡最小也就是幼兒園大班，而現(xiàn)在連嬰兒都來了,。

家長看到2歲的嬰兒打人,，就覺得這個是有問題的，也來咨詢,。這說明家長是有多焦慮呀,。

現(xiàn)今孩子的心理特點,，繞不開“獨生子女”問題,。

在這樣的家庭里,，基本上是“六個大人愛一個孩子，集全家的財力和情感于一身”：

他們見多識廣,，所以智商高,。

他們不缺愛也不缺物質(zhì)，所以善良,、富有同情心,。

他們從小受到尊重，所以講求平等和話語權(quán),。

可以說,，獨生子女政策提高了國民素質(zhì)。

然而獨生子女,，背負了太多的情感負擔(dān),，背負了家人太多的期盼。

因為人都有一種本能,，誰對自己好,，他就要報恩。

四歲的孩子覺得奶奶對他太好了,，他就對奶奶說：“奶奶,，我長大后賺錢給你用?！钡鹊剿畮讱q了他就會發(fā)現(xiàn),，他報不了這個恩。

這些大人并不需要他用錢來回報,，他們要的是孩子去讀名牌大學(xué),。可名牌大學(xué)在中國就這么幾所,，憑什么就你們家孩子去呢,？

獨生子女這一代還必須要過有尊嚴的生活。

我們50后這批人,，信奉好死不如賴活,。我們就像是一根草，哪怕被人踩在腳下,，腳拿開了之后還能繼續(xù)生長,。

但是90后不一樣，他們一來到這個世界上就受到尊重,，他的要求不一樣,。他們情愿不活，也不能委屈自己的尊嚴,。

有些家長為了戒除孩子的網(wǎng)癮,，把孩子送到嚴格軍事化管理的戒癮學(xué)校,。結(jié)果孩子出來之后，從此躺在床上不說一句話的有之,，割脈自殺的有之,，得精神病的也有之。

學(xué)校的校長覺得很冤枉,，以前70后都是這樣管理的,，也都沒出什么問題，現(xiàn)在為什么就不行了,？

他不明白,，現(xiàn)在的孩子不一樣了。

關(guān)于孩子的長期教育,，總結(jié)起來有這么幾個原則：

 0到3歲,，每時每刻關(guān)注他。

這個階段是安全感確立的關(guān)鍵期,，如果這個時期沒有得到滿足,，一生都會有缺憾。

這個時期媽媽比較重要,，如果媽媽是上班族,，那么下班一定馬上回家，高跟皮鞋就不要穿了,，應(yīng)酬也別出去了,，媽媽就算蓬頭垢面都無所謂,。

因為孩子0到3歲的時候,，你要每時每刻陪伴他，就算每天對他講100遍我愛你,，他也不會嫌多,。

 3到6歲，誠心誠意陪伴他,。

做到誠心誠意很重要,。

這個時候爸爸很關(guān)鍵，他可以做孩子的玩伴,。

因為3到6歲時,，孩子的探索欲望開始形成，如果有父親這個老山羊在,，孩子就不會怕了,，他的探索欲望就會得到加強。

反之,，他就會膽怯懦弱退縮,，他的探索欲望就會受到抑制,。

 6到12歲，真真切切喜歡他,。

6到12歲的兒童期,，要讓孩子感覺到，家長是真的喜歡他,。

因為兒童進了學(xué)校以后,，老師對不同的孩子會有不同的評價，經(jīng)?？赡軙趯W(xué)校里受到一些負面的打擊,，或者覺得不如別人。

這時候就需要從家長眼里看到,，你們不會討厭他,，不會不愛他，給他一個可靠的保證,。

但是兒童階段的孩子比較容易招人煩,，講話顛三倒四，脾氣也大,，家長經(jīng)常會不耐煩,。

可無論如何，你必須要讓他感覺到你很喜歡他,，特別是他犯了錯誤后,，要能站在他的情緒里理解他。

 12歲以后,，實實在在相信他,。

對于青春期的孩子，你要一遍一遍地相信他,。

如果你不相信他,，那么他的行為會是很糟糕的，他永遠也長不大,。你只能相信他,。一開始從相信他10%，再到25%,，再到相信50%,，最后完全相信他，那樣才能像個人,。

一次次的相信,，到最后才會得到一個完全懂得自控的孩子。

如果做到這幾句話,，就是真正掌握了家庭教育的核心要素,，這樣教育出來的孩子不會有太大的問題,。

Q: 關(guān)于孩子的興趣班，比如學(xué)輪滑,，一開始很感興趣,，學(xué)了幾次就不想去了，還有堅持了快兩年的跳舞,，現(xiàn)在死活也不肯去了,，這種情況怎么辦？孩子會不會養(yǎng)成什么事情都輕易放棄的習(xí)慣,？

A: 家長們就是瞎擔(dān)心,，談不上什么養(yǎng)成不堅持的習(xí)慣。

實際上是,，孩子根本沒發(fā)現(xiàn)他的興趣,。

孩子是在成長過程當(dāng)中慢慢發(fā)現(xiàn)自己的興趣的，要到高中的時候你才會發(fā)現(xiàn)孩子真正的興趣所在,。

我一直跟高中老師說：高中教育成功與否,，就是看這三年孩子是否發(fā)現(xiàn)了自己想要專注的領(lǐng)域。如果找到了,，那這高中教育就成功了,。

只要他知道這一生可以投入在哪個領(lǐng)域，他高考都不會焦慮的,。比如說他要做醫(yī)生,，那么有醫(yī)學(xué)院的大學(xué)很多，就算沒考上一流的大學(xué),，他可以進二流的大學(xué),。

因為是自己要學(xué)，跟被動去學(xué)的人不一樣,，他在大學(xué)里一定會學(xué)得很好,，那就可以繼續(xù)考到一流大學(xué)的研究生，也是一樣的,。

Q: 如何培養(yǎng)孩子的抗挫折能力？

A: 抗挫折能力是可以培養(yǎng)的,。在孩子小的時候,，一直要教育他要幫助別人，這樣可以提高他的抗挫折能力,。

比如幼兒園的小朋友要互相幫助,，誰誰誰哭了，你要安慰他,。誰沒帶傘,，你就去幫他撐傘,。

幫助別人會覺得自己的力量很大，他就會懂得考慮別人的需求,，也明白自己要的是什么,。自我的力量強大了，就能更好地面對挫折,。

本文為陳默老師的采訪,。

陳默，華東師大心理咨詢中心特聘督導(dǎo),，長期從事心理健康教學(xué)和兒童青少年心理咨詢工作,。從九十年代到現(xiàn)在，已經(jīng)積累了近萬人次個案咨詢記錄,。