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1,、你好老師,，有段時間焦慮晚睡導(dǎo)致突然例假半月一次至今已有半年，去醫(yī)院查出是雄性激素偏高而且有卵巢囊腫,。在此之前例假都準時而且無痛經(jīng)現(xiàn)象?，F(xiàn)在還是有規(guī)律的例假半月一次，每次伴有胸痛,。請問老師有什么好的建議嗎,？之前醫(yī)生要求我服用激素，但是我擔(dān)心會有副作用,，請問老師中醫(yī)方面有相應(yīng)的調(diào)理辦法嗎,？謝謝啦
2、請問我姑姑有卵巢囊腫,，醫(yī)生說是巧克力囊腫,，已經(jīng)大到要動手術(shù)了，但是她本人又不想動手術(shù),，風(fēng)險比較高,，中醫(yī)這塊也看了，沒見好轉(zhuǎn)可能是不對證吧,，那該怎么調(diào)理呢?

答：好,，這兩個問題都問得很好，都涉及到生殖系統(tǒng)方面的疾患,。人體健不健康,，很簡單，就看兩個關(guān)鍵點,，一個是心胸十字路口,，一個是腰腹三叉路口。
人體氣血上下內(nèi)外溝通的地方就在這里,。所以平時伏案工作,，日久的，背駝下去，心胸壓抑,，氣機展不開,，久而久之，怪病叢生,，所以心胸不可不挺立起來,。
第二，腰腹三叉路口,。這三叉路口是濁水,，濁渣排泄之處，經(jīng)常久坐不動,，氣機板結(jié),，心又煩，吃東西又吃不下,，濁陰一上逆,，人就焦慮。
所以碰到這些焦慮緊急的人,，怎么辦,？好簡單，讓焦慮從腳底消去吧,！緩解焦慮不安啊,，最有效的不是吃抗焦慮藥，而是赤腳在黃土地路,，太陽曬著下面,，走它個一兩個小時，手機關(guān)掉,，越走越放松,。
一個人兩條腿邁不開來時，身體沒有一處經(jīng)絡(luò)會很通暢的,。所以呆坐,、久坐損人命壽啊,！現(xiàn)在我們大多數(shù)人吃了久坐不動的大虧?。　饵S帝內(nèi)經(jīng)》叫做,，久坐傷肉,。脾主肌肉，久坐傷的是脾啊,，脾胃不接地氣,，百脈俱廢啊！
我們前幾天去參觀農(nóng)場,，農(nóng)場里頭有位小伙子很擅長于養(yǎng)花,。他養(yǎng)了一種多肉植物，又叫鉆石花,，觀音坐蓮,，很漂亮！他把這花養(yǎng)在架子上,，小盆子里生長緩慢,，也不強壯，而養(yǎng)在院子里,，接地氣，土壤厚的地方,，肥料也沒下那么多,，居然比架子上的要強壯多三四倍，葉子飽滿,，富有光澤,。
可見，人不接地氣,，就像花木在盆里,，自然是在減退我們的生命力啊,！特別是人平時是火性焦慮的,，你看，走起路來,，腳跟都不踮地,。相書上說，壽夭看腳踵,。腳踵腳底跟都提起來,，翹起來，能不心高氣傲嗎,？所謂降得浮躁之氣定,，乃修學(xué)第一功夫啊,！
所以我們外出一般穿平底鞋,，像老師穿粗布鞋，透氣,，便宜,，簡樸。生活過得越簡樸，人越自在,，越回歸自然身體越舒泰?。∷匀酥詴嗖?，是因為離大自然越來越遠了,。像這些盆腔積液，卵巢囊腫,，那不過是局部積水,，氣血不活的產(chǎn)物而已。
只要管住嘴,，邁開腿,，大步走，赤腳走,，把人體那個三叉路口走通開來,，那么往來的氣血都會很順暢。如果還是久坐電腦旁,，呆坐不動,，那么三叉路口都會變得越來越狹窄，最后兩腿邁不開,，氣血就堵塞,。交通堵塞，急躁煩,；氣血堵塞,，你能安嗎？安不了,。

5,、曾師，我老爸莫名其妙的腳踝腫了,，什么原因??！他去年腦肛塞，右邊手腳不利,，出院后天天堅持鍛煉,，走4里路，一直都很好,，至少可以自己自理,，但是前天右腳踝腫了，沒有什么原因,，這是為什么,？要怎么可以救小我爸，作為子女真的心酸??！希望老師快點回復(fù)我，我可以近點孝心,。上次磨牙問了你一下就好了,。真的佩服你的技術(shù)和善心
6、老師好,，我父親膀胱肌無力尿潴留2000毫升,，醫(yī)生說插導(dǎo)尿管再觀察一個月到兩個月，如果不行的話就要進行膀胱造瘺術(shù),，想請教老師能否吃中藥或者別的辦法能夠恢復(fù)膀胱肌，盼得到老師指點,，多謝老師


答：好,，問題就是我們成長的空間。我們看這個腳腫,，常見的有單腳腫跟雙腳腫,。一般單腳腫好像崴傷扭傷，局部有淤血它會腫脹,，有壓迫它會腫脹,。
所以治療局部腫脹的，一般按《黃帝內(nèi)經(jīng)》的大法,，疏其氣血,，令其調(diào)達，乃至和平,。所以在農(nóng)村里常有老婦人腳腫,，我們叫她可以嘗試艾葉生姜熬水泡腳。
血氣遇寒則凝，血不利則為水,，寒凝血淤就會水腫,，而血氣得溫則行，溫通血化則腫消,。所以利用艾葉跟姜來溫陽活血利水,，這可以緩解一時的腳腫，還可以配合艾灸,。
而腫脹的根源在哪里,？脾主四肢，脾跟腎主水功能減退,，所以加強脾腎功能才是康復(fù)的最后出路,。中醫(yī)里頭有健脾除濕的白術(shù)，茯苓,，有補氣化水升陽的黃芪,，川芎，益母草,，這些都能夠提升陽氣,，化掉水氣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》叫,，陽化氣，陰成形,。
我們再看為什么會有尿潴留,，水濕潴留？因為陽光不到之處,，濕腫就難退,，所以老人家要多曬太陽，最重要心態(tài)要陽光,，心若安好,，便是晴天?？追蜃痈嬖V我們,，人年老千萬不要得失心太重，要戒之在得,，有一念得失,，心就有一念陰云。
故曰：利心不除,，則得失驚之,；名心不去，則毀譽動之,。人有名利之心不去除,，這些得失毀譽過來時，他沒有不動氣的,，一動氣,，五臟六腑像地震一樣，好難恢復(fù)噢,！所以上等的養(yǎng)生都離不開心性的修煉,，離開心性的修煉都不是高級的養(yǎng)生。
包括尿潴留,，盆腔積液,，膀胱有些積水，用導(dǎo)液導(dǎo)水之法,，可以一時緩解,，但根源還是要靠氣化，所以中醫(yī)的五苓散配合琥珀或黃芪,，補氣利水,，何患積水不去？大凡身體陽氣不夠的時候必定有濕氣,、潴留,，所以虧一分陽氣，就留一分濕氣,，虧十分陽氣,，就留十分濕氣。
老師常用升陽除濕法,。怎么升陽除濕,？用一些升清陽的風(fēng)藥，配合曬太陽,，爬爬山,，就像衣服往上晾，水濕就會往下滴,，這叫陽化氣?，F(xiàn)在好多人用一些利水的藥，水濕利不出去,，為何,？缺乏溫陽，補足氣陽,，一鼓作氣,，就能把水濕擰出體外去。
好，這節(jié)課的答疑解惑就會答到這里,，感恩大家的提問,！

義工：陳卓玲聽打整理