|
問：老師您好,，我胃腸到不好已經(jīng)近10年了,。吃藥則好，停藥則復(fù)發(fā),。老中醫(yī)告訴我是脾濕太嚴(yán)重了,。原先看的有脾腎陽虛等等。現(xiàn)在主要癥狀是吃不下飯,，吃一點(diǎn)就吃不下了,，沒胃口。肚脹胃脹,，經(jīng)常吃完飯就拉肚子,，大便很少成型。很疲憊,，小腿酸脹,。我知道什么病都要脾胃好了,，才能吸收藥，但是我現(xiàn)在脾胃都這么差怎么調(diào)理呢,？我又買了八珍糕試試,。快愁死我了,。 答：好,，這個(gè)除濕是一個(gè)很偉大的課題，比諾貝爾獎(jiǎng)金研究的課題還要更大的生命健康課題,。 因?yàn)槿梭w的營(yíng)養(yǎng)在體內(nèi)流通不是變?yōu)闅庋蛞?，就是變?yōu)樘碉嬎疂瘛Ｗ儦庋蛞核湍軤I(yíng)養(yǎng)周身,，變痰飲水濕它就會(huì)障礙周身,。 我們身體為什么那么多濕氣，因?yàn)槟戕D(zhuǎn)變不過來,。我們看為何長(zhǎng)期吃一些營(yíng)養(yǎng)都消化不了,，飽脹，甚至拉肚子,？這是福報(bào)很薄的表現(xiàn),。福薄了，趕緊要修福,。 人要是沒有經(jīng)常去習(xí)勞利他,，他連喝一杯水，吃一碗飯,，睡一個(gè)覺的福報(bào)都會(huì)漸漸變得沒有,。所以養(yǎng)尊處優(yōu)的人，你看,，他什么物質(zhì)條件都有,，但是就是吃不香，睡不沉,。 一旦去習(xí)勞,，積福，培福,，做義工,，付出利他時(shí)，那真是吃嘛嘛香,，睡哪哪安?。∷赞D(zhuǎn)化很重要,。 濕氣濕邪不是要我們?nèi)ゴ驌舻?，是我們要去轉(zhuǎn)化的，像壞孩子不是我們?nèi)土P他,，我們是要去轉(zhuǎn)變他,。這時(shí)教養(yǎng)跟教學(xué)就很重要。 而轉(zhuǎn)化濕邪為津液,，轉(zhuǎn)化脹滿為流通順暢,，根本在哪里？根本在三點(diǎn),。 第一,，要常想他人的苦，常想他人的苦跟難處,，你就不會(huì)怪怨他人,，怨傷脾，脾傷則濕氣流連,。 第二,，常思他人的好，常想他人的苦能夠降濁,，常思他人的好能夠升清,。 你看，一想到他人的好處,，心里美滋滋,，像這種感覺一出來，我們都知道怎么養(yǎng)生了,。如果每個(gè)人在你面前,，你都覺得他欠你一大筆錢，你就會(huì)皺眉,，噘嘴,，橫著臉，這時(shí)津液都會(huì)變?yōu)闈駳?。所以善養(yǎng)生者,，他必是善于發(fā)現(xiàn)周圍人的美，常念他人的恩德,。 第三,，要有一顆息事寧人的心態(tài)，不要做攪和棍,，要做就做甘露水,。一個(gè)善解人意的人，他自己會(huì)沒有問題,。 所以這三方面做得越足,，你濕氣轉(zhuǎn)為力氣就越來越多,，做得越來越少，我們就會(huì)越來越惰,。 當(dāng)然還要通過平時(shí)的練功鍛煉,，像打坐盤腿，如果沒時(shí)間到外面跑步鍛煉的,，你平時(shí)咬咬牙,，雙盤雙盤，頂一頂,，忍一忍,，你受了筋骨磨練之苦，那病苦就少了,，這是我們的體會(huì)?。?/span> 所以你覺得營(yíng)養(yǎng)不消化,，吃了脹滿難受,，你就去勞作，去鍛煉,，或者去打盤,，這些腿部經(jīng)脈疏通，很快人消化功能就加強(qiáng),，所以人一段時(shí)間不修煉,，不打盤，不習(xí)勞,，經(jīng)脈就閉鎖,，面目就僵硬，言語就乏味??！ |
|
|
