1、學(xué)會(huì)刪除煩惱

人生猶如一只碗,，能裝的東西都是限量的,。如果你裝的都是煩惱，那就沒有空間留給快樂,；如果你裝的都是抱怨,，那就沒有空間裝下幸福。所以,，要學(xué)會(huì)為人生減負(fù),，丟掉煩惱，裝下幸福和快樂,。

2,、盡量讓自己快樂

這個(gè)世界上沒有什么人或者物品可以永恒存在，所以調(diào)整好自己的心態(tài),，讓自己盡量的快樂吧,！能吃就吃,，能喝就喝，能睡就睡,，天塌下來還有高個(gè)子頂著,。

3、善待自己和別人

善待自己,，就是善意的對(duì)待自己,，微笑人生。人到老年,，要過得舒坦,，活得瀟灑。善待生活,，善待他人,，其實(shí)也是善待自己。

4,、珍惜每一天

年輕時(shí),，不珍惜時(shí)光，總覺得來日方長,，過了今天還有明天,，而老了之后才痛惜時(shí)日不多，無法挽留,。每一天都是鮮亮的日子,，每一天都是全新的開始，每一天都有神奇的故事,；每一天都有嶄新的篇章,，每一天都有生命的歌唱，每一天都應(yīng)該精彩飛揚(yáng),。

5,、養(yǎng)老要靠自己

年輕時(shí)，總覺得養(yǎng)兒防老,，把希望寄托在兒女身上,，老了之后才感到養(yǎng)老防老更多的是靠自己，靠老伴相依為命相互關(guān)照,。

6,、裝傻是種大智慧

有一句話說得好：有一種智慧叫裝傻，有一種境界叫大智若愚,。老了學(xué)點(diǎn)兒“裝傻”,，于己大有益處。

7,、珍惜眼前的朋友

友誼是我們成長路上的一種強(qiáng)大的力量,，是沙漠里的一片綠蔭,，是寒冷冬季里的一簇火焰，是一筆富可敵國的財(cái)富,。友誼需要忠誠去播種,，用熱情去灌溉，用原則去培養(yǎng),，用諒解去護(hù)理,。一個(gè)真正的朋友會(huì)與我們分享快樂與悲傷。在關(guān)鍵時(shí)刻,，他或她總會(huì)站在我們一邊,，幫助我們。

8,、退休是新起點(diǎn)

莫道桑榆晚,，為霞尚滿天。老年朋友們,，應(yīng)把老年作為人生的第二個(gè)春天,，把離退休視為老有所為的新起點(diǎn)，退而不休獻(xiàn)余熱,，老不倚老寫新篇,，才能夕陽美景更燦爛。

祝福所有老年朋友安康長壽,！晚年幸福,！